石原聰美「鞋油防曬法」超狂！完全不用擔心毛孔變黑

日劇女神石原聰美不僅在戲劇表現亮眼，也主持不少好節目，最近更是在NHK節目「あしたが変わるトリセツショー」中，分享生活健康小知識，日前一..

提早養成5個好習慣　早起先喝一杯溫水、存點錢改變生活品質

「擁有好習慣，生活才會越過越好。」我們擁有的習慣，除了原本出於本性的之外，很多時候都是年紀到了，不得不去養成的習慣。而若是一些習慣能在年..

孫藝真、全智賢年過40仍有少女感　每天堅持8個不顯老微習慣

常常看到電視上的女星年過40歲卻依然像個20歲少女，像是蔡依林、秦嵐、全智賢、韓佳人、孫藝真等都是絕佳例子，時間似乎特別優待她們，彷彿在..

「防曬混搭法」變新潮流！控油、保濕一次有　秒速補擦不髒手

雖然尚未過端午，但台灣的炎熱程度早就已經不輸夏季，紫外線也開始要提前預防，而除了高係數的防曬特別受到歡迎之外，具有功能性，比如防水、物理..

愛熬夜的「夜型人」是遺傳決定！獨立工作能力強　3大特質曝光

你也是偏偏到晚上就睡不著的「夜貓子」嗎？其實夜貓子是天生註定，因為「夜型人」佔了人口比例約30%，而且是自然而然喜歡在晚上活動，就算你努..

「功能型防曬」成為熱搜關鍵字！高係數已是基本：防水、物理性更受歡迎

天氣越來越熱，防曬逐漸成為熱門關鍵字，根據台灣美妝排行榜@cosme發現，「功能型防曬」成為主流，等於是消費者不再只關注抵抗紫外線或是防..

7款精品雨靴推薦　Dior、Celine大雨中照樣有型

你知道精品品牌也有隱藏版雨靴款式嗎？本篇盤點7大精品品牌及購買清單，讓你趁雨勢稍緩，提早防患未然，預先下單一雙時髦又實用的時尚雨靴，雨季..

頭髮掉不停？「5類食物」有助生髮　堅果、瘦肉都在內

現代人生活忙碌且高壓，三餐不定時且營養不均衡，不少人都有提早落髮的問題，其實頭髮的生長速度和飲食息息相關，盤點5種食物能幫助頭髮生長，一..

最近落髮比較多？「5款頭皮精華」盤點，現在勤塗來得及

生活作息、壓力、頭皮老化等因素會導致落髮，當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題。要想提早預防，維持好頭皮健康與豐盈秀髮，除了定期前..

中醫曝「春季養生妙招」：頭髮宜自然垂落、不宜過早減衣

一年四季在於春，就中醫觀點而言，養生和節氣有密切的關係，近日《小紅書》上一篇春季養生方法引起討論，內容提及春季宜多散髮、多泡腳有助健康，..

先了解你是哪種動物作息再改變　4個高品質睡眠法必學！

是否有過同樣經驗，已經入睡超過8小時以上，起床後仍覺得疲憊感過重，很想繼續賴床，其原因來自「深層睡眠不足」與「生理時鐘的變動」；人的一生..

大人也瘋兒童餐！日本麥當勞「星之卡比」開賣秒殺　敲碗台灣也要

任天堂旗下的知名遊戲IP「星之卡比」插旗日本麥當勞！星之卡比變身絨毛娃娃與快樂兒童餐推出「開心樂園套餐」，萬萬沒想到卡比實在太夯啦，第1..

空汙有解！營養師籲：「顧肺食物」多吃　高麗菜、奇異果都在內

空汙日益嚴重，民眾除了外出戴口罩、降低出門頻率，營養師高敏敏教你靠飲食自救，盤點清肺、顧肺食物，營養要攝取均衡，才能保持健康。

台東這樣玩！「最美跨海大橋」重新開放、「森林公園」野餐必去

每年過年台東都會迎來眾多人潮，不管走到哪裡都人山人海，原本寧靜的鄉鎮市區也因此多了熱鬧的氛圍。編輯今天就要來推薦台東景點，替自己安排一趟..

營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..

2024情人節禮物推薦！蘭蔻「迷宮小蠻腰」、Jo Malone玫瑰香水最寵女友

今年情人節緊接在農曆春節之後，想透過禮物表達心意的話不妨提早佈局，各大彩妝、保養、香水品牌紛紛推出情人節限定系列，讓男友們送出滿滿甜寵

現代人高壓忙碌！專家：當頭髮變細軟、當心「落髮」提早報到

現代人生活忙碌、壓力緊繃，頭皮老化導致落髮提早報到，醫師提醒當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題，建議從根本調理頭皮健康與居家頭皮..

海葵颱風9／3晚間影響擴大　台南、高雄、嘉義18間百貨提早結束營業

海葵颱風襲台持續發布陸警延伸至16縣市，且強度與廣度持續變大增強，中南部、花東宣布停班停課縣市百貨今（9／3）僅SOGO高雄店、遠百花蓮..

別撲空！8間百貨宣佈8／3提早打烊　台北百貨晚上8點後全關門

中颱卡努來襲，預計今（8／3）傍晚起影響台灣最大，北北基宣佈放颱風假，昨起至今早超過30間百貨也宣布因應颱風來襲，8／3休館一天，而上午..

小心「5大壞習慣」讓白髮提早現身！第一項超多人都忽略

小時候都覺得長白頭髮是老人的事，但現在有越來越多人明明還沒步入中老年，卻冒出不少白髮，看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮，除了遺傳因素..