天氣忽冷忽熱,突然又變天下雨,家裡的濕度也跟著提升,不少人會開除濕機改善潮濕狀況,但要怎麼使用才會更節能高效的改善居家濕度?以下就分享4..
最近天氣多變化,看似好天氣,但陣雨說來就來,像是在雨天曬衣服就是一項挑戰,盤點幾個方法幫助衣服快速乾燥,不用花太多時間就能穿上乾爽衣服。
每天準時下班是上班族的願望,無奈待辦事項太多,一不小心又有雜事來干擾,每天加班已成家常便飯,想要準時下班,完整掌控下班後的休息時間,教你..
研究顯示,現代人的平均睡眠時間在過去幾十年中已經減少了約1-2小時。根據世界衛生組織的建議,成人每晚應該獲得7-9小時的睡眠,但調查發現..
減重是長期抗戰,想要有效地減重,選擇對的食物非常重要,這些食物不僅能提供必需的營養,還能幫助提高代謝、增強飽腹感並減少熱量攝取,盤點5款..
現代人越來越注重生活質感,室內香氛已成為大家關注的重點,大家普遍認為室內擁有舒服的香氣,能為一整天帶來愉悅的心情,同時能增進工作效率。
夏天腳步逐漸接近,除了少吃多動外,跳舞也是一個瘦身減脂的好方式,研究發現,經常跳舞的人和不跳舞相比,無論是BMI或是體脂數字都表現更好,..
於瑞士日內瓦舉辦的Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展邁入第二天,34歲大陸男星井柏然以萬寶龍(Montblanc)全球品牌..
補班日很想趕快回家休息嗎?盤點讓你提升工作效率的5個方法,跟著做讓工作快速精準完成,準時下班休假去。
為了迎接農曆年即將來臨的假期,許多上班族反而更忙著「收尾」,要做的事情比平常更多,此時對工作效率高的同事更加報以羨慕的眼光,其實效率低不..
從機芯廠起家的瑞士獨立製錶品牌Schwarz Etienne,是當今少數可獨立生產游絲的錶廠,自家設計的機芯也頗具特色,使用上鍊效率絕佳..
現代人生活忙碌且長時間處於高壓下,有時候過度疲勞而不自知,使自身狀態陷入越活越疲憊的惡性循環,過度疲勞常表現在身體、情緒和行為上,檢視一..
3/15為一年一度的國際睡眠日,想要有健康的身心狀況,必須從擁有良好的睡眠品質開始,現代人普遍睡眠不足、淺眠多夢,想要在睡醒後精力充沛而..
是否有過同樣經驗,已經入睡超過8小時以上,起床後仍覺得疲憊感過重,很想繼續賴床,其原因來自「深層睡眠不足」與「生理時鐘的變動」;人的一生..
Netflix韓劇《低谷醫生》由朴信惠與朴炯植主演,劇中朴信惠飾演的學霸「南荷娜」,從小到大只顧讀書,完全不懂如何享受生活,也因為遭到前..
乾濕分離是浴室設計中的重要概念,有效提高浴室的使用效率和安全性之餘,還能夠顯著提升整體美觀和舒適度,並延長建材的使用壽命。以下4個設計指..
現代人越來越重視養生的必要性,像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水,起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身,《ET FASHION..
想要在職場如魚得水的上班族,其實除了顧好自身工作能力及效率之外,與同事的相處更是一門大學問,千萬別以為只需要提防小人而已,儘管很難做到面..
「遇到好的上司,務必好好珍惜,不要衝動離職」相信大家一定經常聽前輩分享這番話,職場人們心目中的理想主管是什麼類型呢?
收納之於居家空間是非常重要一環,精心規劃的收納機能不僅能讓空間顯得更加寬敞明亮,還能為家居環境帶來井然有序的美感,從而使日常生活更加輕鬆..