放假快看！「5個方法」幫你徹底放鬆 找回快樂的自己
周末倒數計時，忙了一個星期，不少人會利用假日時間來休息和釋放壓力，以下推薦5個方法幫助你在假日能夠徹底放鬆、恢復精力。
蔡凡熙示範遛狗穿搭合體Lulu逛NB快閃店 IU同款夏日潮T首登台
New Balance 於新光三越台北信義新天地A11打造NB BOY限定快閃店，今17日邀請藝人Lulu（黃路梓茵）與蔡凡熙站台，兩人..
《淚之女王》最佳註解 「婚姻就像夏夜開的冷氣，想要的溫度不同」
門不當戶不對的婚姻，是戲劇中常見的老梗。《淚之女王》雖也用之，卻將傳統的男尊女卑轉換，農村之子白賢祐（金秀賢飾）與財閥繼承人洪海仁（金智..
范少勳、姚淳耀組英倫風男團 巫建和曝地震當下秒換裝「只為一件事」
英國品牌 DAKS全台首家男裝形象櫃在忠孝Sogo百貨正式開幕，今10日邀請藝人范少勳、姚淳耀、巫建和首次以男團之姿合體站台，演繹經典紳..
李英愛背「薄荷綠編織包」狀態超仙！BOTTEGA VENETA初夏新色更時髦
隨著初夏時節即將到來，BOTTEGA VENETA也為標誌性包款換上新色，這次「IT BAG」ANDIAMO、CABAT等成員染上一抹清..
愛的五種語言！找到適當的比例 摸懂與另一半的「愛之語」
愛之語，又稱為愛的五種語言，是由Gary Chapman所撰寫的書籍。他是一位婚姻諮商輔導員，他發現許多人的婚姻之所以不美滿，乃是在於他..
高雄漢來飯店房間變超新！俯瞰「高流」無敵夜景 搭配高鐵優惠更划算
高雄近年觀光市場蓬勃，吸引多個國際連鎖飯店品牌相繼插旗，推陳出新的盛況可說全台居冠，新飯店自是容易抓取目光，但有些經典的老字號飯店可說也..
減掉內臟脂肪！營養師教「有效瘦肚」5大飲食關鍵：多吃豆製品
現代人飲食習慣改變，加上常久坐、壓力大等各種原因影響，越來越多人有「腰部肥胖」、內臟脂肪多等問題，除了影響身材曲線，更是健康威脅！營養師..
簡單6方法增加「血清素」安定心神 輕鬆改善疲勞與低落情緒
現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..
《沙丘2》千黛亞6招練出螞蟻腰！自製「米沙拉」、讓運動變成樂趣
現年27歲的千黛亞，擁有羨煞旁人的身材，在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她，亦非常注重身材管理，以下整理出其6個保養法，以練出漏斗腰和..
aespa隊長Karina認愛狂被轟 擠笑秀蕭邦幸福珠寶
南韓人氣女團aespa隊長Karina日前認愛《還魂》爆紅的男星李宰旭，未料竟引發女方粉絲反彈，到Karina所屬SM娛樂大樓前怒批她背..
情緒超載只是看起來還OK 5個心累症狀證明你需要獨處
總是覺得什麼都還沒開始做、就覺得很累不想動嗎？現在社會中每個人都身兼不同角色，父母兒女、上司下屬、前輩後輩、情人朋友，多數的時光我們都為..
總覺得累想完全放鬆 用一方法在家就能辦到
現代人常處於隱性疲勞而不自知，因為身處數位時代，手機的訊息、LINE的傳遞，默默的拉長我們的工作時間，例如：晚上接到了同事的訊息，表示「..
一日之計在於晨！中醫曝「最佳作息表」、起床揉腹10分鐘超管用
現代人越來越重視養生的必要性，像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水，起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身，《ET FASHION..
台東這樣玩！「最美跨海大橋」重新開放、「森林公園」野餐必去
每年過年台東都會迎來眾多人潮，不管走到哪裡都人山人海，原本寧靜的鄉鎮市區也因此多了熱鬧的氛圍。編輯今天就要來推薦台東景點，替自己安排一趟..
每天花18分鐘能讓心靈更平靜 給小事就容易焦慮的人
在忙碌的生活節奏中，許多人尋求各種方法來提升健康與心理幸福感。最新的研究發現，其實不需要花費太多時間或金錢，有研究顯示，其實每天僅需18..
北部不塞車「走春景點」！桃園草莓學校最新親子熱點 台北夜櫻秘境必訪
新年走春清單想好了嗎？有計劃到北部走走的朋友，想必非常擔心會因為塞車而浪費時間，今天盤點了北部5個「走春景點」，從大人小孩都喜歡的採草莓..
減重專家教年節控制體重3原則 「加法飲食」趕快學起來
根據國民健康署的調查，春節期間有超過 4 成的民眾在過完年後增加平均 1.7 公斤的體重。為了讓年後的體態不走樣而嚴格限制飲食，容易引起..
日網愛情心測「散步突發情況」 看出你和另一半現狀、性格合適程度
戀愛中經常會產生疑惑，自己與另一半的性格是否合適，若是不太了解彼此，日網一項心理測驗據說能夠有效分析雙方的目前的戀愛狀態、合拍程度，一起..
你還吃得下？營養師曝一片黑森林蛋糕需「散步62分鐘」才能消耗
到了週末就很難抗拒甜點的誘惑，內心交戰的吃下一塊巧克力蛋糕，需要運動多久來消耗呢？營養師高敏敏分享，以一塊218大卡的黑森林蛋糕為例，你..
