不只紅蘿蔔！營養師教吃6種「護眼食物」　菠菜、堅果都有用

營養師教你曬不黑秘訣：這些「感光食物」晚上再吃

夏季即將到來，最近陽光總是刺眼，擔心曬黑怎麼辦？除了勤塗防曬乳，吃對東西也有助美白，聽聽營養師余朱青教你這樣吃出勻亮肌膚。

減肥也能吃！營養師推薦5種「低卡水果」　熱量比蔬菜還低

炎熱的夏天裡，吃些酸甜可口的水果補水又消暑，可對於許多正在減肥的人，想吃又怕胖，不知該怎麼吃才好，但其實水果含有豐富的維生素、植化素、膳..

韓星都在喝的「美白水」公開！YG彩妝師教簡單3招養出冷白皮

你是不是也很羨慕韓團偶像們的好肌膚？尤其不分男女、人人都看似有著細緻滑嫩的「冷白皮」！YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享..

吃感光食物會變黑？營養師：必須滿足「3個條件」才成立

女生追求美白無極限，甚至有人對「感光食物」避之唯恐不及，營養師夏子雯分享，不少人擔心吃了感光食物會變黑，這是錯誤的觀念，必須要同時滿足3..

一敷更有感！專家教你「塗抹式面膜」正確用法

台灣人出了名的愛敷面膜，除了當作日常保養，更是急救的法寶，敷面膜就像為肌膚蓋了一層棉被，相對密封的環境當中，水分進而強迫提升面膜精華的吸..

王宇婕42歲肌膚澎彈發亮　上鏡濃妝擦到到脫皮

王宇婕因演出《愛愛內含光》人氣持續看漲，過去常在出演多部鄉土劇的她，早就是不少粉絲的熟面孔，雖然已經42歲，但肌膚狀態仍然保持的很好，她..

不運動也能瘦！營養師教「年後減肥」5重點：飯前先做1事

春節期間每天大魚大肉、零食飲料開心爽吃，還每天熬夜追劇、打牌，久坐不動，過完年你又胖了幾公斤呢？想要瘦回來又不想狂運動？營養師谷傳玲就分..

別搞錯了！營養師揭瓜類「真實身分」：南瓜是澱粉、青木瓜竟是水果

萬聖節都會用南瓜擺飾，你知道南瓜不是蔬菜，是澱粉嗎？營養師余朱青教你輕鬆辨別瓜類，常見的南瓜、地瓜、木瓜、西瓜、青木瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜..

口罩悶住長一堆痘痘？多吃木瓜、葡萄能全面消除還護心

痘痘是不少人困擾的問題，加上現在戴口罩的狀況變多，肌膚長時間悶住，痘痘當然就變成好發的肌膚問題，除了看醫生解決，不妨可以多吃以下的食材，..

5款最新話題潔顏品！RMK粉紅皂霜、日本超夯木瓜酵素粉來台

你可以一天不化妝，但不能一天不洗臉！做好清潔是養成好肌膚最基本的一步，臉沒洗乾淨，後續保養再高級，護膚效果都大打折扣。想要洗好臉，就需要..

為拍吻戲做準備？「臉蛋天才」車銀優隨身竟然帶木瓜霜塗嘴唇

車銀優因為擁有帥氣的長相，因此又被稱為「臉蛋天才」，在《我的ID是江南美人》、《女神降臨》都有不錯的演技表現，日前他也接受南韓時尚雜誌專..

萬用木瓜霜每條才122元！超狂網友一次囤35條　乾燥、受傷都能擦

來自澳洲的木瓜霜因為太多功用，成了很多人日常生活中的必需品，無論肌膚乾燥、小範圍輕微受傷都能緩解，有網友號稱去澳洲一次就是買35條，完全..

竟有人一次打包35條！木瓜霜大特價125元　乾燥、破皮都能用，CP值破表

到澳洲玩一定會買的伴手禮就是木瓜霜，幾乎可以說是人手都要好幾條的單品，沒到澳洲也想找代購，因為不但價格便宜，功用更是多元，不但能解救肌膚..

澳洲木瓜霜超神！完爆黑頭粉刺，還能當作萬用膏來用

澳洲家庭必備的Lucas木瓜霜，最近炒得紅翻天，主要成分為凡士林，凡士林的妙用它都有，除此之外更含有木瓜蛋白酶，消炎鎮定效果也很優，最近..

小腹凸凸看起來就是有點胖！2組動作絕對可以幫妳消掉「木瓜肚」

許多女生就是會有這種困擾：不管手腳多細瘦，小腹永遠是圓滾滾，明明體重還好，但身形看起來就是”有點胖、也不夠勻稱”！

全台蛋餅大集合！青木瓜與芋泥餡料好新奇、特殊顏色應有盡有　

早上來一份蛋餅滿足又飽足，但你看過紅色、綠色或是藍色的蛋餅嗎？吃過包著青木瓜或皮蛋的蛋餅嗎？讓我們來看看這些特別的蛋餅！

完爆凡士林！澳洲木瓜霜CP值超高　連黑頭粉刺都能除

澳洲家庭必備的Lucas木瓜霜，最近炒得紅翻天，主要成分為凡士林，凡士林的妙用它都有，除此之外更含有木瓜蛋白酶，消炎鎮定效果也很優，最近..

一上市就賣翻的「果汁唇膏」　韓妞最愛的木瓜色必須搶

Bobbi Brown今年四月上市的藝術家柔霧唇釉筆，不只在台灣賣超好，南韓更是一推出就賣到缺貨，熱門色號甚至到現在都還是限定只能到櫃上..

澳洲超紅木瓜霜台灣開賣　保證真品249元起

精品超市city'super今（3／31）於SOGO百貨復興館門市舉行「澳洲美食節」，開賣許多澳洲經典商品如生鮮牛肉、天然蜂蜜與榖片等，..