5大關鍵學起來！早餐吃得對　瘦身效果更翻倍

想要長久又健康地瘦下來，吃對比不吃更重要，尤其早餐是一天當中最重要、也最容易被消耗的一餐，長期忽略早餐，反而會提高發胖機率！其實只要吃對..

Dappei／高人氣15支潤色護唇膏推薦　梅根愛用款100元有找

化妝包裡到底什麼是必備呢？根據網友回答，一定要有的像是鏡子、唇膏、護唇膏、護手霜、衛生紙等，而聽說如果男生隨身攜帶濕紙巾也是非常加分喔！..

跟「過年肥」說再見！營養師傳授「4大守則」這樣吃就不易胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖1.7公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子節食，也不想有「年後肥」，專業營養師傳授飲食..

韓國大容量「最夯卸妝霜」價格超殺！特賣到12／30中午　太妍、宋智孝都狂推

說到韓國女生最愛的卸妝產品，絕非Banila Co.經典卸妝霜莫屬，不僅曾被票選為韓國女生最愛卸妝品Top 1，連少女時代太妍、女神宋智..

懶女孩必學的超快速極簡護膚法！3分鐘搞定洗卸保養所有步驟

有時候懶癌發作，或是很疲憊的時候，真的無力瓶瓶罐罐，卸妝、洗臉、保養一步一步慢慢做，只想快點上床睡覺，不想隔天起來「面有菜色」，你需要這..

4大傷眼行為被你忽略了！跟著做八招預防眼睛提早老化

3C產品對眼睛的危害非常大，尤其是現代人使用的智慧型手機，螢幕過小需近距離使用，長時間緊盯就容易導致睫狀肌過度用力，造成眼周的肌肉過勞、..

「減醣飲食」免戒澱粉　營養師公開4大秘訣照著吃就會瘦

一般的均衡飲食是講求任何食物都要攝取到，營養才會均衡。而近幾年很受歡迎的生酮飲食，是攝取高油脂、適量蛋白質、不碰澱粉類，來達到快速燃燒脂..

腿粗還有分種類！脂肪、水腫或肌肉型　瘦腿方式全不同

不論高矮，只要擁有一雙纖細筆直的美腿，身材比例就是多加好幾分，但想瘦腿可不是少吃多做運動就一定能成功的，還要先了解自己的小粗腿是什麼類型..

想擁有白皙肌膚要多吃2種食物　營養師：茄紅素最防曬

我們都知道肌膚的保養要由內而外，日常飲食對於皮膚質感更是重要關鍵！專業營養師程涵宇表示在炎熱的氣候，除了做好防曬、補足水分，要維持肌膚的..

打造嘟嘟唇！2019年夏天必備10款「水亮感」保濕唇膏推薦

天氣越來越熱，除了找到持妝度夠好的粉底，最快改變裝容的方式就是靠唇膏的展現！口紅的選擇也必須換季，在質地上從霧面、金屬光澤到絲綢緞面，而..

彰化2019上半年最夯店家TOP10！熱烤蛋糕、清爽檸檬塔　暑假玩耍吃一波

來彰化吃什麼？MENU美食誌的大家原來都跑去這些美店，2019上半年彰化美食排行榜出爐，暑假玩耍囉！

不用花大錢！網傳「5個」去黑頭粉刺妙招，在家就能輕鬆做起來

高溫夏季除了做好防曬美白，還要擔心鼻子上的黑頭粉刺來搞亂，除了做好控油，有什麼方式能一舉殲滅惱人的黑頭粉刺呢？搜羅網路上的除黑頭妙招，或..

南洋風吹起來！全台泰式美食TOP 10　泰奶刨冰、海鮮酸辣麵絕對要吃

炎炎夏日沒胃口？從道地小吃到必吃的泰國冰酥，怎麼點都不踩雷的高CP泰式料理，MENU美食誌吃貨們帶大家一起看！

政大人的美食口袋名單！南洋風味餐、超便宜生魚片蓋飯逛完動物園順便吃

位在木柵動物園附近的政大，給人一種充滿人文氣息的印象，MENU小編照著政大同學的推薦實際走訪，帶大家看看政大人必吃的、隱藏版的美食名單有..

Ean部落閣／吃米其林推薦牛肉湯、住公寓式酒店　接地氣玩曼谷

我一直覺得居住的旅館會為該趟旅行定調。除了一般旅館、豪華度假村、青年旅館與民宿之外，若想住得舒適但又想有住在當地的居家感，公寓式酒店（S..

盤點6款超人氣「發光化妝水」　一次解決暗沉、毛孔粗大

春夏氣候悶熱又不穩定，你最近是不是覺得不管擦甚麼保養品好像都吸收不了，膚質變得乾燥又粗糙，膚色也變得好暗沉？（淚崩～） 這可能是你臉上老..

與金城武一起遊泰國秘境　「4月宋干、5月火箭節」專家公開超狂節慶玩法

泰國是不少人都去過的旅遊景點，近日就連男神金城武的廣告拍攝團隊，都特地花時間飛往泰國祕境，來拍攝寧靜的廣告。

楊乃文消水腫靠吃「小黃瓜」　親身試4個月真的很有感

出席DIOR派對擔任壓軸表演的搖滾天后楊乃文，擦上迪奧癮誘超模巨星唇膏莓果色紅唇，更顯白皙好膚質！看似高冷有個性的她私下竟然超愛吃美食，..

連PONY大神也被圈粉！4款平價又好用的保濕修復神霜

身為韓國美妝大神的Pony，在Youtube上傳她冬天最愛的保養品分享，其中一瓶抓住V編的眼球，看似平凡的包裝，卻是Pony保養時不能沒..

宜花東10大美食盤點　三星蔥配一鴨五吃、網美風珍珠鮮奶茶必喝

連假、寒假就要到了，想好要去哪裡玩了嗎？去宜花東來個輕旅行吧！東部除了好山好水以外，還有好多未被發掘的美食，就讓我們來看看宜花東2018..