比起全身肥胖,相信局部肥胖更令女生苦惱。除了一雙充滿贅肉的手臂之外,「上身瘦下身胖」更是近年比較常見的肥胖問題。其實只要對症下藥,逐一了..
太陽進駐本命宮的最後一週,加上水星守護,羊兒這週可要好好把握強運高峰期的最後一波,這段時間貴人運佳,雖不能說事事都心想事成,但處處都能遇..
最近神童的自拍照不只震驚ELF們,更引起韓網暴動!原因就是半年內神童瘦到幾乎認不出來,不只臉小一半,體重更是在沒運動、三餐正常吃的情況下..
減肥早就不只是女生的課題了,但一定很多人都有疑問,「減肥」天天都在減,明明少吃多動了為何還是瘦不下來?不知不覺中還變胖了?很大的可能就是..
雪炫在韓國有最強CF女王之稱,其中一個原因就是因為他的真人跟畫報上幾乎零差別!說他是生圖殺手完全不為過~而最近雪炫更在IG上PO出自己為..
很多人為了維持身材,懶得運動,就只好節食委屈自己的胃,但其實只要吃對食物,不用餓肚子,也能擁有好身材。像是以下8種有促進脂肪分解、抑制脂..
《三生三世枕上書》最近在帝君終於回歸仙界後,劇情進入高甜~不過除了男女主角之外,新加入的配角知鶴公主(王一菲飾)也非常引人注目!王一菲在..
最近因為《愛的迫降》再次爆紅的孫藝珍被挖出了好幾張超辣的泳裝照,身材和少女時期完全零差別!而孫藝珍也在訪談中曝光自己長期維持完美體態的身..
減肥真的是女孩們一生的挑戰,但直到現在,還是有很多人對於減脂瘦身有很大的迷思和誤解,老是不解自己為何失敗。想要正確瘦身不白費力?先來了解..
我一開始加入健身房的理由和大部分女孩一樣,單純想瘦身,能減越多公斤越好,也曾經度過一段很痛苦的節食日子。每天在跑步機上跑40分鐘,中餐只..
開工好幾天了,你的「過年肥」是否還在身上撒野?想儘快瘦回窈窕勻稱身材,知名營養師趙函穎提醒,吃對食物比少吃更重要!她也特別公開私藏的超f..
過年期間飲食習慣大魚大肉、各式應景年菜加上餅干零嘴,若再搭配含糖飲料、酒類飲品,很容易攝取過多熱量,不少人放完年假肥一圈,進而求助減脂瘦..
胖了可以減肥,皮膚差也可以美容,唯獨對於頭髮毛囊的重生,目前還未出現絕對有效的辦法,無論是男是女,只要一有頭髮問題,就是件辛苦事,對於外..
新年的歡樂氣氛讓人放開心胸大吃大喝,等年後發現胖了,只好節食想瘦回來,但營養師表示節食無法長期維持,更容易快速復胖回來,建議可依個人飲食..
根據統計,約有四成的人會在過年期間發胖,且平均胖1.7公斤,不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子節食,也不想有「年後肥」,專業營養師傳授飲食..
很多人認為瘦不下來是因為減肥方法出問題,其實不然,仔細觀察身邊的瘦子,原來有以下共同點,光是生活習慣就能拉開差距,快點筆記下來!
花美男SJ的金希澈出道15年,終於在新的一年2020年初認愛啦!而這幸運的女孩就是當紅女團TWICE的MOMO,而其實兩人在去年八月的時..
《延禧攻略2》番外篇《金枝玉葉》開播在即,首支預告曝光後,更造成網路熱潮,讓大家非常期待!而戲中的主角當然也是一大看點,除了爾晴兒子「福..
妳對克莉絲汀史都華Kristen Stewart的印象停留在哪裡?是率性浪漫的《暮光女》、還是剃著平頭的叛逆酷女孩?而這次好久沒出現在大..
郭碧婷靠著《小時代》中「南湘」一角獲得注目,標誌五官和渾然天成的仙氣,更讓她成了新生代女神。在義大利卡布里島完婚的她,在微博上曬出一系列..