生理期膚況好糟!經期前一週、當週注意2件事減少肌膚困擾

月經,讓人真的又愛又恨!來了覺得身體依然健康地運作著,但又會伴隨膚況變差、心情陰晴不定,以下特別針對月經當周以及前一周該如何保養,才能避..

專訪 /「少時」Tiffnay獨家甩肉法:不忌口、晚餐吃更多

身材勻稱的Tiffany,控制身材有一套,她和《ET FASHION》分享她快速瘦身的秘訣竟是晚餐吃更多,許多人減肥通常都是少吃、或是過..

《阿爾罕》朴信惠暴瘦!6個生活習慣+瘦身菜單大公開

《阿爾罕布拉宮的回憶》妳追了嗎?如果妳是朴信惠的粉,一定有發現她又比演出上一部劇《Doctor》又更瘦了,超薄的側身、凹陷的鎖骨,瘦的都..

巴黎女人不減肥不健身 一輩子維持纖細的2個秘密

我們承認女人有很多種,巴黎女人也一樣,他們有多種面貌與風格,但大部分的共同點,便是令人視覺愉悅、合宜的身材,巴黎女人注重身材是出名的,原..

Jennie的8個健身菜單!冰箱只有養樂多、二種食物絕對不吃

南韓女團BLACKPINK裡的洋娃娃Jennie,身為團體中首位發個人單曲的人,本來就已經受到非常多的矚目和關注,而近來更因為和男團EX..

狀態好到不科學!地表最強孕婦陳意涵 下周「能生了」只胖3kg

《比悲傷更悲傷的故事》賣破2.2億,陳意涵挺肚出席慶功,笑稱下周就可以生的她,四肢依然纖細,完全看不出孕味,她透露目前只胖了3公斤。懷孕..

天生瘦子的星座TOP3 天秤明明不胖卻最愛喊減肥

有些人明明瘦到不行,卻老愛嚷嚷要減肥減肥的,明明看起來就是一位骨感美人,卻老覺得自己贅肉纏身,這次就要讓大家好好tag朋友,不要再說自己..

揮別9年水煮餐!蔡依林「改變飲食」吃飽又能瘦得美美噠

女星為了上鏡,瘦即是美,為了要減重可說是無所不用其極,蔡依林就曾表示她出道前幾年都過著水煮餐生活,雖然成效快,但卻瘦得不美也不快樂,直到..

《水行俠》梅拉女王身材太火辣 瘦身5秘訣:別太常上健身房

DC英雄電影《水行俠》正夯,除了主角水行俠(傑森摩莫亞飾)受到大量討論外,女主角梅拉(安柏赫德飾)的好身材也是吸睛之處,電影中安柏赫德(..

吳謹言穿西裝比許凱還帥! 「傅瓔CP」嘟嘴合體閃瞎人

在古裝劇《延禧攻略》中苦等「傅瓔CP」合體無望的觀眾們,現在可要激動了!他們在最新的雜誌大片上合體,做出親密的捏臉、嘟嘴動作,粉紅泡泡實..

蔡依林《Ugly Beauty》揭秘過去8個強迫症 「曾經想瘦到35kg」

蔡依林Jolin睽違四年,推出了全新專輯《Ugly Beauty》,專輯封面的她戴上象徵「真理之口」的紅唇飾品,宣告「這次,我要掀開的是..

從《我的ID是江南美人》看社會歧視3現象 或許我們都在以貌取人

在這個「外貌社會」生存不容易阿!韓劇《我的ID是江南美人》的女主角美萊從小因長得醜就理所當然的被欺負,為了擁有不被討厭的「平凡」大學生活..

減肥一定失敗的星座Top5!雙子飯局太多、牡羊在想等下吃什麼

減肥是許多人一生志業,有的人說減就減魄力十足,有的人永遠是明天再開始。不同人擁有不同的失敗原因,論12星座減肥一定失敗的Top5,會有你..

掉髮越來越多「變老10歲」 快審視是否有4種壞習慣

胖了可以減肥,皮膚差也可以美容,唯獨對於頭髮毛囊的重生,目前還未出現絕對有效的辦法,無論是男是女,只要一有頭髮問題,就是件辛苦事,對於外..

減肥停滯期「三大盲點」 跟著營養師這樣吃就能繼續瘦

只要是女生都希望擁有完美身形,加上現在運動瘦身風潮盛行,女孩們不再只靠節食來減肥,通常還會搭配運動,但妳是否也有碰過這樣的狀況.......

吳謹言給女孩的人生攻略:當覺得特別辛苦的時候,就是妳最強大的時候

《延禧攻略》造成的熱潮不在話下,女主角「魏瓔珞」峰迴路轉的熱血人生,吳謹言憑藉著真切且充滿智慧的詮釋,創造了演藝事業巔峰,人生如戲、戲如..

房思瑜靠「深蹲」走過減重撞牆期 堅持30天讓身型線條更美

房思瑜也曾走過減重撞牆期,無論怎麼做仍是卡關,螢光幕前的工作更容易把一切都「放大」,導致節食、大吃的惡性循環,逼自己運動又看不見成效,覺..

天秤最討厭肚子餓! 減肥永遠會失敗的TOP3星座

身材有時靠先天、有時靠後天,但隨著年齡漸長,新陳代謝下降,每個人都需要強大的意志力來維持身段,此時星座變得很重要,因為潛藏的性格能左右減..

孟耿如預告金鐘紅毯尺度「入行以來最大」 若跌倒也有妙招

以《麻醉風暴2》入圍金鐘獎視后的女星孟耿如,5日以中性俐落造型秀Montblanc(萬寶龍)全新行李箱。明(6日)就是金鐘獎,紅毯禮服挑..

黃仲崑穿皮背心、比中指當Rocker 被讚「一出場就有殺氣」

極具個性與態度的腕錶品牌BOMBERG,4日推出全新系列錶款,黃仲崑以神秘嘉賓身份出席。剛拿下海參崴國際影展影帝的他,穿著皮背心、長靴出..

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