陸劇《以家人之名》中的李尖尖(譚松韻飾)集萬千寵愛於一身,羨煞旁人,現實生活中,她的少女氣質和緊緻肌膚,更讓人完全無法察覺她實際年齡已3..
42歲還有3個可愛女兒的「IPSS」小S徐熙娣,近日在IG上分享了一段性感熱舞影片,超性感S形曲線辣翻網友被狂讚。向來很在意身材控管的她..
女神張鈞甯不僅人美氣質好,更是長年都維持著纖細勻稱的好身材,讓不少粉絲羨慕不已,跪求她的瘦身菜單!她也大方公開自己一日三餐從早到晚的飲食..
很多人為了維持身材或減肥,努力控制飲食,不敢吃太多,卻發現瘦不太下來、甚至還發胖,你是不是也覺得很委屈?其實可能是你忽略了以下5個隱藏版..
不論是要瘦身或維持身材,在「少吃多動」大原則下要控制熱量,可每吃一樣食物前都得上網查詢熱量很麻煩,不免讓人半途而廢。營養師建議,針對減肥..
很多人為了維持身材,懶得運動,就只好節食委屈自己的胃,但其實只要吃對食物,不用餓肚子,也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..
現年45歲的貝嫂維多利亞貝克漢由辣妹合唱團,到今天已成四子之母的「辣媽」,每次都以超時尚造型現身;原來維多利亞貝克漢自小便是個愛漂亮的人..
Yazemeenah Rossi身兼攝影師、模特兒、母親、祖母等多重身份,即使邁入6字頭身材依然辣得像少女,身為法國女人,她自有一套美容..
你是不是也深受基礎代謝率低下所困擾,明明吃很少卻容易發胖,或是很認真減肥卻好像沒什麼效果?其實可以從透過調整飲食、作息、運動和生活習慣等..
女星伊能靜近來參加實境節目《乘風破浪的姐姐》,今年52歲的她肌膚緊緻光滑、身材苗條,超強凍齡好狀態被許多網友盛讚「少女感滿滿」、「是吃了..
最近宅在家、宅在辦公室不出門嘴裡吃進的零食越來越多,身上的贅肉也越來越猖狂!想瘦也不用忌口戒零食!上班族必看5大高纖維瘦身「零食」,就連..
很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖,就算吃很少,也很容易發胖;還有些人,明明很認真減肥,做了飲食控制也認真運動,但卻總是瘦不太下來,其..
大叔級男神孔劉為南韓「四大公共財」之一,即使沒有拍戲工作在身,依然有接不完的廣告代言,舉凡手機、服飾、電商、家居、飲料、美妝⋯⋯都能看見..
減肥不可怕,可怕的是遇到停滯期!就算繼續運動、吃得更少,體重也穩穩當當地停在那,就是不下降。想要突破減肥平台期,可以利用以下3個小妙招循..
今年38歲的女星張韶涵,不論是纖細身材還是吹彈可破的好肌膚都完全看不出歲月痕跡,堪稱新一代「美容教主」的她,近日就公開自己宅在家一整天的..
就算四肢纖細的女生,都可能會有腰間肉、小腹凸的問題,這是因為腰部是女生最容易堆積肥肉的地方,除了變胖外,有些不良生活習慣也會影響肚子越來..
日前才剛滿40歲的張柏芝,生了三胎依然維持少女身材,她在生日當天PO了一張生活照,時間在她臉上彷彿沒留下任何痕跡,讓人直呼不科學。她也不..
《夫婦的世界》迎來結局,不僅收視再次創紀錄,劇情引起各方網友熱烈討論,因劇爆紅的最美小三韓素希,也成為時下韓妞最愛的美女範本!
女生對體重總是斤斤計較,整天嚷嚷著要減肥,但究竟要瘦到幾公斤才算美呢?繼去年逼死人的「模特兒體重表」後,日本網路又瘋傳一張「美容體重表」..
《三生三世枕上書》鳳九與東華相愛相殺的虐心戀情讓劇迷們看得眼淚止不住 (衛生紙支援~)除了劇情的高潮起伏讓人上癮,飾演女主角的迪麗熱巴,..