最近季節交替,頭皮容易搔癢,頭髮更是掉不停,除了做好頭皮保濕,應從根本的清潔下手,洗頭人人都會洗,但你真的洗對了嗎?盤點5個洗髮壞習慣,..
痘痘最喜歡高溫潮濕環境,當皮脂分泌旺盛,痘痘冒出率大增,皮膚科醫師廖苑利分享,其實生活中的一些壞習慣,也會使痘痘冒不停,你也中了嗎?
每天認真清潔、保養,時不時再來個泥膜做深層清潔,痘痘還是狂長、好不了?問題可能出在你常做一些會導致痘痘粉刺加重、增生的壞習慣!知名皮膚科..
你是不是也感覺自己明明很認真控制飲食和運動,卻莫名奇妙變胖了?其實生活中有些小習慣,看似沒什麼,卻很容易讓人不知不覺中吃下過多熱量、累積..
已經很努力,離目標就差這麼一點,飲食控制加上運動還不夠,其實日常一些壞習慣會拖垮你瘦身進度,讓你減重不成反變胖,盤點常見的5個變胖壞習慣..
洗臉清潔是人人每天必做的事,也是養護肌膚的第一步,做好清潔才能讓後續保養發揮作用,但很多人天天洗臉卻可能都洗錯!像是以下5種很常見的錯誤..
隨著審美多元化,越來越多女生不再一味追求白皙肌膚,而是更注重膚色的勻淨和透亮,也讓不少人更加重視起斑點、肌膚光澤的改善。皮膚科醫師表示,..
有些人明明吃得不多,但卻瘦不下來,甚至還發胖,很大可能就是因為基礎代謝率太低。基礎代謝率除了受到年紀、體重等因素影響,還有些日常生活中的..
總是羨慕別人,覺得自己過得比別人差,別怨天尤人以為自己的運氣不好,以下摧毀人生的壞習慣要快點改掉,讓你的人生越來越順遂。
現代人生活壓力大,加上飲食、作息的改變,越來越多人年紀輕輕就開始長白髮,撇除年齡增長和遺傳因素關係,不少人都是因為一些生活中的壞習慣,影..
你是不是也疑惑,明明自己很努力減肥卻總是瘦不了?或是覺得自己吃得不多,卻很容易就發胖?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)表示,其實減肥、控制體重沒..
別羨慕別人都天生麗質,自己膚況卻總不如人,除了天生基因外,後天的生活習慣也很重要,網搜5個肌膚提早衰老壞習慣,一定要避免才行!
想減肥、維持身材的人都知道要遠離炸雞、薯條,但除了油炸物,其實還有許多食物都隱藏著不少的油脂,尤其若有以下7個飲食習慣,小心不知不覺中就..
每天都嚷嚷著時間不夠用,一轉眼一年即將過了一半,你達到了什麼目標?又或是得到了什麼收穫嗎?其實大部分的人,在焦慮、抱怨中無形中浪費不少時..
你是不是也覺得自己明明還沒老,卻越來越健忘,連朋友都開玩笑需要吃銀杏了?撇除粗心的習慣,也有可能是你的記憶力正在衰退。美國商業雜誌《Fa..
悶熱的天氣簡直是油性肌惡夢,加上一整天戴著口罩,痘痘冒不停讓人超苦惱,若你也為痘痘所苦,不妨檢視一下自己的生活習慣,以下5個動作讓你瘋狂..
現在有越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏問題,撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素外,有不少人開始脫髮其實是因為日常生活或清潔上的錯誤行為,導..
每天都要刷牙清潔,不僅是維持好口氣,口腔健康更是重要的一環,雖然說天天都刷牙,但你真的刷對了嗎?6個傷牙齒的壞習慣別做,小心口腔問題找上..
老是羨慕別人皮膚細緻透亮瑕疵少,自己卻怎麼保養都好不了?其實很多人的皮膚差,都是自己造成的,別再怪保養品不給力了,以下6個壞習慣可能才是..