營養師曝「8種抗氧化食物」讓你越吃越年輕！ 番茄醬竟也上榜

想凍齡抗老，除了認真做保養，吃對食物也有用！營養師谷傳玲就表示，食物吃不對會加速衰老，而多吃抗氧化的食物能幫助延緩衰老、讓你越吃越年輕。..

星．變美／伊能靜每天梳頭100下，55歲照樣一頭烏黑秀髮

55歲伊能靜擁有一頭烏黑長髮讓人稱羨，日前她在《小紅書》表示，一把好的梳子就像美容儀一樣，能對頭皮起到好的作用，髮質自然會長得好。她分享..

張柏芝42歲看起來像大學生！4個凍齡技巧缺一不可

42歲的演員張柏芝近日在社群網站上相當活躍，已經育有3子的她身兼多職，要照顧孩子，也馬不停蹄的工作，生活相當忙碌，即使如此，她的狀態依舊..

營養師推「4種抗糖化食物」讓你越吃越美！抗氧化還遠離慢性發炎

應該有不少人都聽說過，抗糖化沒做好，肌膚會變差還老得快，不僅臉部變鬆垮，還容易長皺紋、暗沉發黃。營養師谷傳玲就表示這是真的，糖化反應不僅..

星・變美／42歲張柏芝太凍齡！靠「超狂防曬法」維持少女美肌

女星張柏芝是許多人心中的不老女神，42歲的她狀態維持超好、少女感十足，完全看不出來是三個孩子的媽。她的凍齡秘訣之一就是超級重視防曬，近日..

營養師曝「4大NG因素」會加速老化！愛吃甜食小心膠原蛋白流失

為了美肌養顏，很多女生都有補充膠原蛋白的習慣，但除了肌膚，膠原蛋白還是維持骨關節、身體肌肉、血管彈性等身體機能的重要元素之一，因此無論男..

營養師教吃「4種食物」補充膠原蛋白！美肌抗老還助生髮、顧關節

女生們都很怕膠原蛋白流失，但膠原蛋白除了能維持肌膚彈性與保濕力，更與頭髮生長、骨關節、身體肌肉、血管彈性等問題息息相關，所以不管是想為肌..

林志玲完美套進「4年前婚禮禮服」！自曝當媽後也曾發胖、有腰間肉

女神林志玲4年前和「國民姐夫」AKIRA攜手步入婚姻，生子後更是將大部分時間都留給了家庭，鮮少公開露面，今（2）日難得出席代言醫美活動，..

44歲Melody太凍齡被狂讚！靠「快狠準保養法」全方位抗老

在國外、網上早已擁有高人氣的頂級科學護膚品牌「SkinCeuticals修麗可」，今年4月正式引進台灣，上市記者會當日請到「時尚媽咪」M..

皮膚科醫師教吃出凍齡肌！5種抗氧化食物讓斑點、皺紋少出現

每個女生都想要細緻透亮美肌，更想讓肌膚維持凍齡好狀態，老化、紋路、斑點都慢點來！知名皮膚科醫師廖苑利就指出，抗氧化對肌膚抗老凍齡來說非常..

專家曝「加速老化」5大行為，讓你保養都白做！　愛吃甜食要小心

為了「抗老」，許多女生都很認真防曬，對抗紫外線，也願意花大錢買貴婦保養品，但你知道嗎？有些大家習以為常的生活習慣其實也會加速身體、肌膚老..

營養師曝「4種抗老食物」讓你越吃越年輕！維生素C吃對才有效

很多女生為了維持美麗好狀態，從年輕開始就很努力保養、抗老，就希望自己老得慢一點，但除了靠外在的保養品，其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..

55歲伊能靜遭酸「手藏不住年紀」，她親回：不對別人指點是內在修養

55歲的伊能靜努力維持狀態，外表根本看不出實際年齡，日前她在《小紅書》分享，很多網友都會留言給她，直指她雖然凍齡，但雙手和眼周仍藏不住年..

星・變美／47歲梁詠琪靠「底妝小心機」更凍齡！4款愛用粉底全公開

剛過47歲生日的「短髮女神」梁詠琪（Gigi），工作關係常需要上妝，讓她也試用過很多底妝產品，因而在底妝的挑選上也頗有心得。她就公開私下..

小S太凍齡穿學生服被讚「根本18歲」！自曝「家裡地位變高」婆婆狂誇

資生堂國際櫃頂級保養系列「極上御藏」推出2款重量級新品，更找來「IPSS國際巨星」小S徐熙娣代言，29日上市活動也請到小S現身。她現場除..

神凍齡！營養師揭楊紫瓊「一日菜單」，學她吃出最佳狀態

60歲楊紫瓊成為奧斯卡首位華裔影后，除了演技備受肯定外，她的外表更是看不出年齡，除了保有運動習慣外，她的三餐飲食更有學問，讓她完全看不出..

曾之喬靠「減法保養」維持凍齡美肌！自曝「心靈老化」如60歲老頭

紅遍全球的新潮保養品牌Drunk Elephant醉象，推出全新「鮮亮小C瓶」並於信義新光三越A11打造超吸睛快閃店，23日開幕首日更邀..

柯佳嬿肌膚好到老公也稱讚！自曝「保養方式很無聊」但有關鍵1招

人氣美妝品牌資生堂國際櫃推出全新精華水「紅色奇蹟露」，並於信義新光三越A11打造快閃體驗店，17日晚間更邀來代言人金鐘影后柯佳嬿出席開幕..

賈靜雯自揭凍齡撇步：起床給自己5分鐘、提高代謝力很重要

48歲賈靜雯狀態之好，讓人根本不相信她的真實年齡，她也大方分享自己的保養小習慣，像是早上起床前一定留5分鐘給自己開機，養成每天早睡的好習..