營養師曝「15個快樂習慣」　讓幸福感悄悄累積

邁入新的一年，你對自己有什麼期許呢？日子過得開心是一天，不開心也是一天，有人說：快樂是一種選擇，只要每天多一點堅持，幸福感就會悄悄累積，..

超簡單！5個快樂小秘訣　為日常生活增添幸福感

現代人生活步調高壓緊湊，忙碌之餘忘了怎麼微笑，就連快樂也覺得越來越遠，其實維持快樂心情不僅能提升生活質量，也能促進身心健康。以下5個讓人..

選一杯沒毒的飲料　測試你現在幸福嗎？

每個人對於幸福的定義都不同，有些人可以很滿足當下，但是有些人想要的更多，你知道你自己現在幸福嗎？以下這個心理測驗可以監測出來。

遇到了快嫁！4個「好老公特質」　吵架願意服輸、支持妳的規劃

談戀愛的過程中，從小地方其實就能看出，對方到底適不適合陪妳共度一生，換句話來說「好老公的特質」早就顯現出來了，如果出現以下幾個特點，那麼..

伊能靜治癒10條溫暖金句：你的人生還很長，最需要愛的就是自己

56歲伊能靜擁有幸福家庭，不僅把自己越活越美，她的話語也總是能帶給人力量和啟示，當你感到迷茫不安時，看看她的文字，或許能帶給你一些往前的..

心情悶悶不樂？「5個簡單方法」讓你找回快樂

現代人的生活節奏快，工作、家庭、社交的壓力常常讓人喘不過氣來，甚至忘記了如何感受快樂。其實想要找回快樂，不必追求大張旗鼓的改變，而是從日..

「男友擁有4種特質」適合過一輩子！支持你、適時讓步超重要

要遇到能夠攜手走完一生的另一半，絕對不是容易的事情，總是在愛情中迷失跌倒，或許是因為根本不清楚雙方適不適合，就開始了一段錯誤的感情，這樣..

5個跡象顯示　妳單身會更幸福

有的時候我們會在孤獨裡迷惘，告訴自己需要人陪、需要一個長久穩定的對象，但有時妳若提起愛情，會發現比想像中重了一點，因為除了美好之外，另一..