連宋慧喬都在做的日常習慣！3個心態練習養成「幸運體質」
很多人以為幸運是天生的，其實更多時候，幸運來自一種穩定且正向的心理狀態，當一個人的心態越平衡、越不內耗，就越容易看見機會，也更敢接住好運..
晚婚其實更幸福？越來越多人「選擇晚點結婚」的3個關鍵理由
在愈來愈多人推遲婚姻的時代，晚婚不再是被質疑的選項，反而成為許多人成熟後更有意識的生活決定。比起早早踏入婚姻，晚婚帶來的，是一種更篤定、..
擊退憂鬱！營養師推薦提升心情的食物清單
有時候覺得悶悶的提不起勁嗎？營養師高敏敏分享，有時候有這樣的心情，其實是因為體內的快樂荷爾蒙失衡，要維持好心情，不靠外力也能快樂，聽聽營..
遇見對的人是什麼感覺？4個特徵告訴你 那份安心其實早已出現
在感情的路上，我們或許都曾迷惘：什麼是「對的人」？不是完美無缺、也不是一見鍾情，而是一種讓你願意慢下來、開始相信幸福可能的感覺。當你遇見..
「這不是孤僻」長大後不想過生日 代表你更知道何謂幸福
在生日當天想開心慶祝，留下特別回憶的人很多，但其實在生日當天選擇低調、甚至把它當成平凡一日的，也大有人在。其實在這天自己誕生到世界上，確..
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