「不滿工作，卻又不知能做什麼」5方法擺脫人生低潮

現在的人常常會遇到一個困擾，「對現在的工作不滿意，但是又不知道自己可以做什麼」，面對大環境非常迷茫，那不妨可以透過以下5個方法，幫助自己..

不花錢也能有幸福感的5個方法　2分鐘內改變壞心情

有時候這個社會會告訴我們，擁有錢就等於擁有幸福，然而在我們獲得足夠的「金錢安全感」之前，卻會落入「因想擁有但沒有金錢而感到痛苦」的陷阱裡..

永遠不要為別人的情緒買單！3種方法活得更暢意自在

人是群居社會，即使擁有自己的空間，也免不了各種社交，在各種不同的情境之下，常常會受到別人的情緒影響，讓自己的正能量逐漸被消耗，甚至造成負..

Melody：學習和壞情緒相處　遇到困難就「面對、消化、處理」

Melody近來在《小紅書》人氣直升，她常在上面和大家分享心情，獲得不少網友關注喜愛，她說以前有負面情緒，總會想辦法花心思去掩蓋，現在的..

上班5天的疲勞救贖！把周三當成小周末　減輕工作量安排期待的行程

一周上班五天的疲憊感，相信是大多數上班族的共同感受。有時候我們以為的職業倦怠，其實只是因為休息時間太少，常常還來不及好好感受假日，就要面..

「經歷不同，無需干涉別人想法」　不糾正他人是成年人必備的社交禮儀

「你不是他，不會完全懂他的想法。」他經歷的你未必經歷過，你說的他未必接受。這樣簡單的道理，好像很少存在於大部分人的想法裡。

人生有5種不值得　「為求穩定什麼都忍」太傻了

雖說人生是由體會構成的苦辣酸甜，但不是每一種結果都能在日後被接受，人總會傻過，不過人生說短很短，幾種情況或許你正體會、或剛要體會，通常成..