【奧斯塔羅】做事總是提不起勁？或許你該找朋友聚聚了

生活向來不是件容易的事，太多事情需要考慮、面對，今天就和奧斯一起來看看，目前你的內心狀態如何吧！

長痘痘因為健康出問題！鼻頭冒痘＝消化系統異常

雖不至於滿臉痘痘，但痘痘老是長在同個位置，讓你很困擾嗎？其實，依痘痘長的位置可以看出一個人的身體狀況，也會反映出作息、飲食是否正常等問題..

每張照片都要「修圖」才能PO　小心，你可能得了「體像障礙症」

在這個美顏相機猖狂的時代，人人都能成為P圖大師，原本的大餅臉也能輕鬆變成小臉，扁塌的鼻樑也能修成第一高峰。不過你知道嗎？像這樣看似完美的..

比抽煙還可怕的8大壞習慣　睡眠不足、床上玩手機死亡率更高

我們常常以為抽煙喝酒是對人體最不好的習慣，其實有些看起來無傷大雅的作息也不亞於抽煙。這些細小的壞習慣甚至會隨著我們每天反復動作而加劇影響..

營養師證實：日飲3杯咖啡能減肥　完全不運動也能瘦

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

12星座每個月總有幾天的厭世　巨蟹看誰都不爽、處女不想理任何人

雖然每個人都有厭世的情緒，但是12星座的厭世情況也分了12種，一起來看看每個月心情惡性循環時，不同星座會怎麼表現呢？

設計師忙什麼／盧南君闖出momo’s march飾品之前　竟當過「幼幼台姐姐」

設計師都在忙什麼？momo’s march飾品創辦人盧南君說：「我像是兩個不同腦袋在同時運作，要做品牌，管理、行銷、拍攝、網站、人事都要..

不穿衣服睡覺能減肥！你不知道的裸睡6大好處

睡眠是讓人身心放鬆的好方法，也是每個人的生理必須行為，而睡覺的方式非常多元，你也許習慣趴著睡，也許喜歡側躺著睡，但你知道原來「裸睡」更是..

梅根、米蘭達可兒都超愛「4分鐘靜心術」　拋開烏煙瘴氣的壞心情

「靜心冥想」是國外許多創業新貴、影劇名人用來在生活上用短暫的時間充電歸零的方法，包含英國皇室新成員梅根、名模米蘭達可兒都是靜心的愛好者，..

拍照總晃到、指甲油塗不好？檢驗7個手抖原因，或許壓力已達臨界點

每次拿手機拍照，總是不小心手抖晃到，防手震系統都救不了你？想自己塗個指甲油，偏偏總是塗出界。嘿，可別以為這種情況只要重新來過就沒事了，其..

半夜突然清醒代表身體出問題　凌晨3點表示你壓力大、對生活絕望

每個人一定都有睡不好的時候，但你有注意過你失眠的時間嗎？其實在不同的時間點醒來，都有不同的意義喔！有些可能是因為情緒起伏的問題，也有些可..

身旁一定有個朋友叫「吃貨」！插畫講到心坎裡，半夜肚子餓到哭～

每個人的身邊一定有一種朋友，那種朋友叫做（吃貨）！走到哪吃到哪，哪裡有好吃的問她準沒錯。現在流行什麼吃的喝的，她一定都嘗過。在IG有一個..

睡前一小時關掉手機！　專家傳授5招助你快速入眠

工作壓力大，使你即便躺在床上，腦子還是不停運轉、倒是常常失眠？著有《WHY WE SLEEP》一書的加州柏克萊大學的神經科學與心理學教授..

素顏不敢出門？改善6個生活習慣，沒化妝的肌膚照樣透白發亮

女孩們都想當素顏美人，但真的敢全素顏出門的又有幾個呢？卸掉彩妝後，臉上的痘痘、痘疤、暗沉等都原形畢露，其實與其擦一堆瓶瓶罐罐，不如從日常..

睡覺常做夢、很累又睡不著！精油保養法搭配按摩還能豐胸

現代人生活壓力大，工作繁忙，晚上常常會睡不好，就算睡著了，也總是容易被吵醒，非常淺眠，針對這樣的狀況，很多人會求助醫生，希望可以獲得改善..

女星妝前急救術　Jessica：濕敷3分鐘讓妝容更服貼

睡眠往往會影響到一個人的膚質，總會有的時候因為熬夜或是失眠導致隔天的肌膚出問題，但是往往又剛好遇到重要的場合，乾燥的皮膚與黑眼圈已經無法..

女孩，你也是愛生氣一族嗎？3壞處讓心情更低落

當負面情緒得不到釋放，不僅僅會造成腸胃紊亂、免疫力下降，連肌膚的彈性都會因此受到影響，久而久之，肌膚就越來越沒光澤，越來越顯老啦！

插畫系情侶日常讓人好想談戀愛！男友背後抱、幫擦頭髮甜死了

前陣子天氣冷時，路上成雙成對的情侶，都緊緊的依偎在一起，讓人好生羨慕，簡直是要逼死單身狗們！日本插畫家「奥田 けい」筆下的情侶互動，各個..

裸體能減壓且「更快入睡」　3種習慣讓妳睡得更好

現代人課業與工作壓力大，睡眠品質往往受到考驗，居家網站《apartment therapy》分享3個會影響睡眠的健康習慣，提倡脫下妳認為..

女孩們別再生氣了！除了老得快，也讓人不想親近

女孩，可以別再生氣了嗎？如果妳也是愛生氣一族，奉勸別再生氣了，生氣對人體的影響，超乎我們所想像，而且根據研究顯示，愛生氣竟然會影響胸部發..