精神科醫生認證　妳變胖是因為工作太認真、要求太高！

面對繁忙的工作，你總能從容處理，所以你自認為是「抗壓性很好」的人，但精神科醫生陳嬿伊在新書《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你..

失眠者救星降臨！日本「烏龍麵棉被」比玩偶好抱，有助提高睡眠品質

日本人的發明總是不讓人失望，有創意是基本外，還超實用、一點也不廢！日本企業「悟空のきもち」以能讓人達到「絕頂睡眠」的頭部SPA聞名，最在..

女性憂鬱症高2倍！疲倦、健忘、無法開心　4大症狀二周未改善就是求救訊號

憂鬱症是「大腦生病了」，也是「心靈重感冒」，因此是腦部疾病、也算是精神疾病。隨著年齡增長，個性難以改變、生理狀態變差，憂鬱情緒慢性化，憂..

關於接吻的20個冷知識！每天親三次有效減肥，會活比較久

接吻就像是愛一樣，是人類與生俱來的簡單能力，能喚醒人內心的情感和慾望，而今天就公開20個關於接吻的技巧還有冷知識！接吻除了能夠幫助妳判斷..

「一心多用」其實很傷腦　5種生活習慣讓你越來越笨

生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..

放洋名模／邱馨慧游泳選手轉行23歲不嫌晚　集滿4大時裝周第一人

凱渥名模邱馨慧是精品秀的熟面孔，也是台灣第一位走齊國際四大時裝周的模特兒，原本是游泳選手的她23歲才開始當模特兒，30歲到歐洲走秀，她搞..

一定要抱娃娃睡、襯衫釦到最上　5個舉動表示你很沒安全感

不知道各位在生活中，有沒有做了哪些特定的事情，心情就會變得特別安穩，整個人也會比較放鬆呢？或是在緊張不安的時刻，下意識會做出某個小動作，..

「6個」傷害肌膚的壞習慣，你也中招了嗎？

每天該做的保養都沒少，為什麼還是無感？原來細節沒做好，反而會帶給肌膚大傷害。肌膚對女生很重要，皮膚好就能看起來很減齡。列舉6個大家容易犯..

從痘痘位置看身體哪裡出問題！額頭痘代表睡眠不足　3招教你改善

為什麼會一直冒痘呢？中國醫藥大學中醫師楊淑媚分析到，容易長痘的人，體質都比較燥熱、火氣大，加上身體各部位的毒素累積，藉由痘痘散發出來，從..

手寫日記、下班離開手機　5個「老派生活方式」享受慢活幸福

科技逐漸改變生活，理應是讓大家過得更舒適，不過卻在無意間讓人越來越疲乏，我們都被電子產品捆綁，失眠壓力大各種文明病纏身。那麼以下5種「老..

快點討抱抱！　日研究：能紓壓、止痛效果是嗎啡的6.5倍

從今天開始，沒事就多找另一半、家人、好朋友「討抱抱」吧，看似平凡無奇的小動作，卻有驚人的好處！除了能夠增進彼此感情與親密程度外，日本《N..

精神科醫生認證：妳變胖是因為工作太認真、要求太高！

面對繁忙的工作，你總能從容處理，所以你自認為是「抗壓性很好」的人，但精神科醫生陳嬿伊在新書《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你..

日本藝人靠「喝咖啡」甩肉49公斤　每日最多喝3杯

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

到阿利坎特「關機」養神　全球6大頂級度假村讓妳在假期中重生

身處這個高度數位化的世界裡，有越來越多人開始重視旅遊與養生。現在旅行的目的不僅是盡可能地汲取文化、美食及自然景觀，而是追求讓你脫離現實，..

「真女神」林青霞這舉動超暖！知名妝髮師：和她工作就像做夢般

相隔29年，女神林青霞出席經典電影「滾滾紅塵」數位修復版首映會，依舊明豔動人。64歲的她，顏值當然不在話下，而當天幕後的美麗推手劉培華和..

薪水低、無法升遷都算小事　「職場3大危機」你中幾項？

許多人在職場數年，都會出現危機感，包括升遷不順利、薪水無法增加，或是產業、公司等沒有前景，但根據近期一項調查顯示，無論在職場上發生任何狀..

放下成見，別急著責怪和批評　身為親友你可以這樣幫助受暴者

面對家暴事件，有些時候我們雖然非事件的關係人，但卻是他們身邊最親密的家人、朋友，當在聽聞相關消息時，時常不是我們冷漠不願意伸出援手，而是..

羅志祥退出STAGE好傷心　想買明星加持潮牌還有這幾家

羅志祥（小豬）於昨日無預警宣布終止與Stage潮流品牌長達12年的合作，震驚了所有支持的粉絲，不可否認羅志祥對品牌的推廣功不可沒，如今有..

女星IU獨家「快速入睡法」　網友實測：真的很管用！

快速的生活步調，讓你上班時想睡，而到了晚上偏偏睡不著，又或是淺眠把自己搞得好累，現代人大多都有難以入眠的問題，往往越急或是隔天有重大大事..

研究：美妝品讓人快樂！精油趕走低潮、紅唇讓自信爆棚

美妝能讓女生感到快樂和自信，除了外表變美，研究顯示居然連內心都會獲得滿足。例如花香香水能刺激大腦釋放正向積極，而芳香療法幫助減少抑鬱，數..