放假快看！「5個方法」幫你徹底放鬆　找回快樂的自己

周末倒數計時，忙了一個星期，不少人會利用假日時間來休息和釋放壓力，以下推薦5個方法幫助你在假日能夠徹底放鬆、恢復精力。

精神緊張睡不好？「5個方法」讓你快速入睡、一覺到天亮

近日地震頻傳，不少人精神緊張睡不好，好不容易睡著了卻又被搖醒，讓人心驚驚，盤點5個快速入睡的方法，讓你放鬆一覺到天亮。

上班好煩？「5個方法」教你正向思考，周一不憂鬱

不少人都有著周一症候群，這樣沉重的心情，往往從周日晚上蠢蠢欲動，你是不是也不想上班、上學，好想逃離這一切？以下這些方法幫助你轉換心態，正..

全球僅1%最稀有的INFJ提倡者人格！「5大特質」內心複雜也易受傷

MBTI又稱「16型人格測驗」是根據榮格的心理類型理論著成，目前已經成為權威的性格測試，這套系統是認識自己性格的最佳方法，今天來講解是其..

5個習慣幫生活紓壓　從「包包只放10件物品」開始

近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉，面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活，或許我們一般人無法企及，但在塞滿想法、慾望、物質的每人..

冒痘不是年輕人專利！「5個生活習慣」讓痘痘長不停

臉上冒出痘痘總讓人心情好差，其實長痘痘並不是年輕人的專利，一些生活習慣也很有可能讓你陷入肌膚不穩狂冒痘的困境，盤點常見的5個可能，你也中..

石原聰美「鞋油防曬法」超狂！完全不用擔心毛孔變黑

日劇女神石原聰美不僅在戲劇表現亮眼，也主持不少好節目，最近更是在NHK節目「あしたが変わるトリセツショー」中，分享生活健康小知識，日前一..

害怕口臭影響人際關係？尤其喝咖啡超容易有異味

口臭是一個常見的健康問題，造成尷尬和不舒適的氣味，形成的原因有多種，包括飲食習慣、口腔衛生、消化問題、口腔感染等，想要解決這個問題，不妨..

難以讓人接近的「距離感女生」4特質　小改變能讓異性緣大增

有些女性在與異性溝通的社交場合中，可能會遇到困難，這並不代表本身有社交問題，而是本身展露的性格，讓異性覺得你可能難以親近，其實只要做一些..

雨天衣服曬不乾？加強「空氣流動」是關鍵、電風扇超加分！

最近天氣多變化，看似好天氣，但陣雨說來就來，像是在雨天曬衣服就是一項挑戰，盤點幾個方法幫助衣服快速乾燥，不用花太多時間就能穿上乾爽衣服。

面試被問期望待遇怎麼回答？　專家提出3種方式幫自己加薪

不少求職者在面試過程中都會遇到一個問題，「你的期望薪水是多少？」雖然沒有確切的標準答案，不過以下3種回答可能會讓你安穩度過面試，甚至得到..

別浪費洗碗機空間　4種想不到的「廚房用品」也能一併清潔

洗碗機在現代廚房中扮演著不可或缺的角色，但是除了洗盤子、鍋具和餐具之外，你知道還有哪些小東西也可以放入洗碗機嗎？以下是4個你可能沒有想到..

毛孔粗大快變月球表面？5 Tips輕鬆縮小毛孔不費力

夏季很多人都有出油、出汗的問題，甚至會更顯得毛孔粗大，以下就分享5個可以避免毛孔越來越鬆垮的方法，讓你快速掌握細緻美肌的方式。

什麼都漲就是薪水不漲！「3個方法」教你增加被動收入

物價調漲，唯獨薪水卻遲遲不漲，越來越多人開始尋找方法來增加被動收入，一來能夠改善財務狀況，二來能提升生活品質，所謂的被動式收入的意思是在..

延長電池壽命的5種方法！自訂螢幕亮度、關閉定位用Wi-Fi都是秘訣

現代人可以不帶錢包，但絕對不能離了手機，不僅要填補生活中的空白、打發時間，聯繫感情、處理工作都需要它，以下就分享5個讓手機電池續航久、壽..

不想再加班！「5個方法」提升工作效率、準時下班

每天準時下班是上班族的願望，無奈待辦事項太多，一不小心又有雜事來干擾，每天加班已成家常便飯，想要準時下班，完整掌控下班後的休息時間，教你..

是愛人還是朋友？「5個方法」教你打破曖昧僵局

曖昧雖然很美，但若關係陷入曖昧不清也會讓人痛苦，想要改變現況，不僅需要勇氣，更需要策略，幫助你解決感情不明的狀態，盤點5個方法教你打破曖..

怕汗臭熏死人？改善身體異味的5個方法：少吃辛辣油膩、穿淺色衣服都是秘訣

快要正式進入夏季炎熱的天氣，很多人都有出汗、異味的困擾，其實汗水本身不臭，但是長時間接觸空氣，結合皮脂、髒污進而細菌滋生，就很容易導致不..

提高免疫力的5種方法：神捕、美補都是變好關鍵

不少人都覺得年輕力壯，因此大吃大喝、作息顛倒，等到邁入30歲、40歲階段，才會發現一年不如一年，體質耗損的程度很快，動不動就生病感冒，以..

5個方法遠離自我PUA！不再被沮喪、壓力綁架

近年「PUA」一詞在網路爆紅，從貶低他人、情緒勒索，到道德綁架、精神壓榨及控制都可以使用這一詞，很多人更是會對自己進行更多的情緒價值綁架..