滿分人妻／ 鹹甜鹹甜的南乳醬排骨　討好小朋友的胃口就靠這個醬汁

台式滷肉也會有吃膩的時候，糖醋排骨雖然也很受小孩子的歡迎，可是要油炸或油煎很麻煩，下次逛南門市場看到南乳醬不妨買一罐回來試試，可以做南乳..

12星座減肥排行表！射手座骨感只是夢　處女座一輩子不會胖

星座影響個性，個性造就妳減肥難易度，有些人天生有毅力，有些人天生忍耐力高強，面對美食不動如山，自然不容易胖、也容易瘦。癡肥過年宣告結束，..

滿分人妻／每一口都會牽絲　油漬番茄莫札瑞拉雞肉焗烤義大利麵

這道焗烤麵我之所以選用Mozzarella起司，是因為它本身沒什麼鹹度，吃起來只有淡淡的香味，不像一般的焗烤起司吃到一半就覺得很膩或有點..

曾之喬體重沒變卻更瘦了！「泡澡」讓下半身小一個size

最近看曾之喬的動態，都覺得她變得越來越瘦，身材越來越好，心想她一定默默的在瘦身，結果她竟說「體重絲毫沒變輕，而且我其實有52公斤」。曾之..

41歲大S瘦回少女臉　月甩10公斤，靠每餐份量減半＋重訓

向來有美容大王之稱的大S，結婚生子後淡出演藝圈，偶爾出席活動時，卻被外界指出她發福不少，但最近在粉絲專頁曝光的一組照片中，粉絲驚訝發現大..

滿分人妻／成功率100%的溫泉蛋做法

溫泉蛋我失敗過很多次，都是拜google到的一些”懶人法、簡單做”所賜，仔細分析原因覺得是因為作者的雞蛋數量、容器大小和材質、以及爐火的..

滿分人妻／教你做簡單濃郁、味道人人稱讚的咖哩豬肉蛋炒飯

前陣子在某百貨美食街吃到美味的鐵板咖哩炒飯，就決定回家也要炒一盤來吃吃看，一開始只用咖哩粉和蒜末、鹽巴去炒，炒出來顏色超級淺，只有淡淡的..

滿分人妻／麻不苦、辣不躁且鹹味足　一吃就上癮的四川名菜：重慶辣子雞

這辣椒也太多了吧？』我猜你們看到首圖照片內心一定有這麼一句OS哈哈！辣子雞的發源地來自四川和重慶，有人稱四川辣子雞，也可稱重慶辣子雞，是..

滿分人妻／意外造就無敵好喝的香菇雞湯！米酒換紹興酒不枉此生

這鍋好喝到嚇死人的香菇雞湯要從兩年多前的醉蝦開始說起 某天心血來潮買了罐紹興酒做醉蝦，蝦是都嗑光了，但瓶裡的酒沒用完，結果這一放就是兩..

滿分人妻／擁有鑄鐵鍋一定要嘗試的無水料理：無水番茄燉牛肉

如果你想要嘗試無水料理又怕失敗的話，那麼這道無水番茄燉牛肉絕對是你的首選！因為它實在太、太、太簡單美味啦!!!失敗率又低、充分發揮鑄鐵鍋..

新・鮮貨／星球飯糰、澎派令果超美型　「視覺系點心」不吃就落伍

餐飲與點心等「食療癒」仍在百貨商場大行其道，近期台中紅翻天的《星球製造所PLANET FACTORY》，進駐Global Mall板橋車..

過18點不吃就會瘦？不能吃宵夜？營養師解惑「正確用餐時間與方法」

有在減肥的女孩，應該都聽過，過幾點後不吃、不吃晚餐等類似的方法，也有許多女星指出，自己便是靠這樣的方法維持體態。然而也有一派說法，指出過..

滿分人妻／上班族也能簡單煮，秘製雙拼麻辣乾拌麵

對上班族來說，下班後常常加班不說，就算沒加班也不會比較悠閒(忙著自我進修或是打理孩子等)，這種時候做菜就不能是一件費時的事，進而發現原來..

韓女星最強瘦身菜單　秀智主食只吃地瓜、朴寶藍1日5餐瘦到好骨感

要說誰一整年都在節食，大概就是南韓女星了。一般電視會有放大效果，藝人會顯得比原本身材圓一些，但韓星們依舊一個比一個纖細，除了運動之外，他..

關於《格雷的五十道陰影》50個超刺激的驚人事實

《格雷的五十道陰影》系列電影以SM性愛為題材爆紅，第三部曲《格雷的五十道陰影：自由》於11日推出預告，曝光他們婚後的畫面，但你知道這些不..

哈妮新歌身材超火辣！減肥飲食曝光　晚餐只吃302大卡

最近EXID新歌出來了～影片一播，就是剪影般的身影，身材好壞立刻看得清清楚楚，馬上被四位成員們的好身材給吸引，怎麼可以這麼性感！既然羨慕..

忙碌不是藉口　澳洲媽媽沒時間上健身房一年照甩50公斤

來自澳洲的Cicily Goodwin是兩個孩子的媽，雖然只有23歲，但因為不正常飲食，在2016年7月時，體重竟高達256磅，相當於1..

優格控的夢幻商品　跟煮咖啡一樣簡單的「膠囊優格機」

優格是目前最被認同的健康食品之一，對於一些嗜食的優格控而言，市售產品添加的糖分可能過多，在家自行製作又需面對盯緊時間、控制溫度的挑戰，膠..

維秘天使教練的叮嚀　健康減肥絕對不能喝「現榨果汁」

Justin Gelband表示，雖然運動對身材與曲線有絕大影響，但是健身並不是最重要的一環，保持身材完美的關鍵85%在於飲食，你所選擇..

吃完大餐要Double運動補回來？比基尼冠軍告訴妳健身3個謬誤

美國比基尼小姐冠軍Paige Hathaway，在IG擁有4百萬粉絲超高人氣，身材結實健美的她，其實在6年前，還是一個對健身一竅不通的門..