IKEA大台北4分店早上正常營業　網友意見分兩派

中颱凱米來襲，台灣全島幾乎在暴風圈籠罩範圍，截至今（7／24）早上已有超過50間百貨賣場宣布停業一天，居家賣場IKEA則宣布大台北分店包括......

減肥必知！營養師曝3個「飲食時間點」　吃對不易胖瘦身更有效

想要減肥成功、維持身材，飲食控制是一大關鍵，除了要吃對食物，吃對時間也很有用！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享3個需要注意的「飲食時間點」，......

Jul.24

「越晚越清醒」星座Top 3 ！第一名熬夜上癮捨不得睡　最愛享受深夜

熬夜會上癮，對於很多人來說，越到夜晚越是活力加倍，完全捨不得入睡，這可能是多數人的生活寫照，以下就公開晚睡強迫症的星座Top 3 ，你也上......

Jul.24

壓力大到好焦慮？5款「抗壓力食物」讓你吃出好心情

現代人生活壓力大，想要緩解壓力，其實靠補充對的食物也可以，吃對東西可以幫助提升情緒，對健康有益，以下5款抗壓食物現在吃起來，心情鬆了，做任......

Jul.24

營養師曝龍眼5大益處：幫助排便還能美容！　注意3件事健康吃

現在正是香甜多汁的龍眼盛產的季節，你喜歡吃新鮮的龍眼，還是帶有煙燻香氣的龍眼乾呢？知名營養師高敏敏就提醒，相同重量的龍眼乾，熱量、糖分都更......

Jul.23

超準！「想變成哪隻貓」心理測驗　秒測你的心理年齡

有些人即使年紀不大，但內心超成熟，也有些人徒增年歲，內心卻猶如長不大的孩子，單純又浮躁。最近《小紅書》上就有個超夯的心理測驗，只要選出你想......

Jul.23

小心越吃越胖！減肥快避開5種「偽健康食物」　第3熱量比肥肉還高

有些人明明很認真減肥，也有搭配運動，瘦身成效卻不佳，甚至越減越肥，很可能是因為上了「偽健康食物」的當！某些食物看似健康，常被人誤以為有利於......