減重不復胖「5個技巧」快看！　別讓瘦身成為痛苦挑戰

減重其實是一場耐力賽，真是困難的從來不是「瘦下來」，而是「如何不復胖」。其實，能長期維持體態的關鍵，不在於忍耐，而在於建立可持續的生活習慣......

試開箱／捕捉花朵綻放的春日意象！SUQQU限定彩妝美瘋

春季的花色總是五彩繽紛，SUQQU在2026年全新的春季彩妝，就揉和了絕美夢幻的花色，打造出活潑的春日意象，其中，晶采潤色顏彩液更是全新推......

Dec.31

白色盤子讓你吃更多？換深色、藍色餐具打造「瘦身餐桌」

減肥除了多運動，飲食控制也要到位，其實只要在「餐具」下功夫，就能讓大腦降低食慾，飲食不過量，身體也就自然變輕盈。....

Dec.31

韓系馬尾怎麼綁？修飾感馬尾綁法教學＋5款範本一次看　蓬鬆立體不扁塌

要綁出蓬鬆立體、不扁塌的馬尾，其實比想像中更講究技巧！一般馬尾一綁就扁塌、側面毫無立體感，甚至會把白白的髮縫露出來。這次整理韓國髮型師的韓......

Dec.30

陳庭妮公開素顏照沒在怕！　傳授熬夜急救「霜膜法」超管用

陳庭妮今（30日）以台灣迪奧保養大使身分出席新品記者會，現場大方分享個人「2025 Best Moments」，其中多張素顏照曝光，肌膚狀......

Dec.30

安達盧西亞落日餘暉的浪漫！Jo Malone琥珀與岩薔薇芳醇香水太溫柔

位於西班牙南部的安達盧西亞傳承了中古世紀的風貌，年代古老的歐式風格建築，蜿蜒的鵝卵石小徑，既有綿延數英里的海灘，也有乾燥無垠的沙漠，以此具......

Dec.30

「食慾旺季」避免熱量爆炸！進食順序、低熱量高纖維更重要

冬天氣溫下降，身體本能會想補充能量，加上熱食、甜點與聚餐變多，常常不知不覺就吃過量，想在「食慾旺季」不被熱量牽著走，關鍵不在於強忍，而是用......