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減肥不靠意志力！把家裡佈置成「易瘦環境」 讓贅肉自己離開你
減肥與維持體態，是許多人生活中的課題，與其每天下班拖著疲累的身體，強迫自己進健身房運動，還不如在家打造生活中易瘦的環境，當然這沒有短期快速......
Jan.12
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談戀愛本該是甜蜜的，但許多人在關係裡卻越走越疲憊，甚至開始懷疑「是不是自己不適合戀愛」，專家指出，愛情本質是雙向流動，當關係變成單方面投入......
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尾牙季喝酒必看！營養師分享「實用5招」減緩醉意
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