5大惡習讓你美白無效、變黑又長斑!防曬彩妝品竟然是陷阱

▲讓你變黑又長斑的5大惡習。(圖/品牌提供、翻攝IG)
▲大部分亞洲女生都很嚮往透亮又無斑點的白皙肌膚。(圖/翻攝IG@skuukzky,以下同)

記者張毓容/綜合報導

擁有透亮白的肌膚是愛美女性畢生追求的目標,尤其亞洲女性更是有著「一白遮三醜」的觀念,不只要白皙要透亮,還不能有斑點來搗亂,但根據調查,有將近七成的女性都有斑點的困擾。或許你也有疑問,明明有擦防曬,也努力擦美白保養品,為何肌膚還是變黑、長出斑點?其實,生活中有些看似無關緊要的習慣,就是讓你美白無效、斑點直直冒的元兇,以下5點真的要小心!

1.過度清潔
直到現在,有些人對於肌膚保養還是有錯誤觀念,認為皮膚暗沉不透亮,全是因為肌膚不乾淨或都是角質堆積的問題,總覺得多洗幾次臉,或是多做幾次去角質,就能變得更乾淨,也能更亮白。但過於頻繁的洗臉或去角質,會使水分大量流失,也會傷害肌膚,損害皮膚屏障,使肌膚變得脆弱敏感,不僅會使肌膚本身防禦力下降,更容易受到紫外線、污染粒子侵襲,也會使肌膚含水量下降、過於乾燥,皮膚看起來自然就會黯淡無光。

▲讓你變黑又長斑的5大惡習。(圖/品牌提供、翻攝IG)
▲現代人大都喜歡喝飲料,而忽略了喝水的重要。

2.水喝太少或都不喝水
肌膚保養,除了從外部勤勞擦保養品養護肌膚,內在的保養調節也很重要,其中很重要的一點就是水分的攝取。每日飲水量太少不僅對身體機能不好,導致各種疾病產生,還會使新陳代謝出問題、加速老化,肌膚變得乾燥,甚至出現色斑的問題。

▲讓你變黑又長斑的5大惡習。(圖/品牌提供、翻攝IG)
▲多吃蔬果不僅可促進代謝,還能幫助美肌。

3.只吃肉不吃蔬果
如同我們常聽到的「You are what you eat」你吃進了什麼東西會呈現在你的身體、肌膚上,飲食習慣也會影響肌膚狀況,像是有些人喜歡吃肉,不喜歡蔬菜水果,三餐總是無肉不歡,而忽略了蔬果的攝取。但肉類食物大都不容易消化,多吃蔬菜水果則可以促進新陳代謝,幫助腸胃蠕動,還有助於抑制斑點形成。

4.常熬夜、作息不正常
大家都知道晚上10點到隔天6點,是睡眠的黃金時段,而這段時間其實也是肌膚新陳代謝、吸收力和修復力最好的時刻,且睡覺時,大腦會分泌褪黑激素,幫助身體調整生理時鐘,如果時常熬夜晚睡,不僅會錯過肌膚修復的最佳時間,也會讓肌膚變得暗沉又蠟黃。

▲讓你變黑又長斑的5大惡習。(圖/品牌提供、翻攝IG)
▲只依靠彩妝品附帶的防曬係數,小心防曬出現大漏洞。

5.以有防曬係數的彩妝品代替防曬
很多女性都有化妝的習慣,而現在市面上的粉底、妝前乳、蜜粉等底妝類美妝品大部分都帶有防曬係數,有些人認為底妝已經有防曬效果,為避免麻煩或求快速,因而省略防曬品的使用。實際上,很多皮膚科醫生都呼籲,要使防曬效果達到標示的數值,首先使用量的要足夠,但使用底妝時,大部分女生為追求輕透妝感,通常都是會降低粉底的使用量,而使防曬效果大打折扣,因此皮膚科醫師都建議將防曬和底妝品分開使用。

除了盡量避免生活中這些會肌膚變黑、冒斑點的惡習,也別忘了適時地利用美白產品幫助肌膚改善暗沈、蠟黃和斑點問題。

▲讓你變黑又長斑的5大惡習。(圖/品牌提供、翻攝IG)

▲ALBION 妃思雅晶燦恆白28日煥白安瓶,1.5ml x 28瓶,NT$8,300。(圖/品牌提供)

最新第四代升級的ALBION妃思雅晶燦恆白28日煥白安瓶利用三大全新成分科技,癱瘓黑色素作用,連續28日,夜夜密集擊碎斑點、改善暗沉,讓肌膚回到嫩白無瑕的白皙美肌。

▲讓你變黑又長斑的5大惡習。(圖/品牌提供、翻攝IG)

▲東森自然美 C美白精華液,30ml,NT$3,250。(圖/品牌提供)

含高科技精製美白成分熊果素與海洋生物萃取成分,具柔軟、保濕與美白功能,可有效淡化斑點,維持水嫩彈性。

▲讓你變黑又長斑的5大惡習。(圖/品牌提供、翻攝IG)
▲sisley 極致美白全日防禦精華,SPF50/PA++++,50ml,NT$9,500。(圖/品牌提供)

Sisley極致美白全日防禦精華透過獨特配方,打造出微分子防禦系統,全日防禦紫外線,加上獨家專利美白複方與維他命原B5、植物角鯊烯,更讓肌膚自然重現嫩白水感,一瓶達到美白、淡斑和防禦功效。

 

►►看更多時尚資訊分享,快來下載星光雲App

回到最上面