過得不快樂是「抱怨太多」 心念正確才能平穩順遂

▲心念是否正向。(圖/女子學提供)

▲(圖/閨蜜劇照)

人相信命運、追隨運氣。一生中有許多起起落落,有時平穩順遂、有時跌落谷底,並隨著生活環境、人際關係、心境轉折,讓每個人產生截然不同的「命運」。

我們常用造化弄人、時運不濟闡述命運的不公,感嘆為何總是得不好別人擁有的好運、抱怨機會總是不會降臨在自己身上;當負面情緒日積月累,開始怨天尤人、怪東怪西,回過頭來已在渾然不知的情況下,過得越來越不快樂。

如果有類似的想法,不妨先試著暫停那些惡性循環的想像,好好省思自己一番!雖說有些事情確實是「命運自有安排」,但我們是不是都忘了人有選擇和操控人生的權利呢?

首先,請勇敢面對自己的缺點

▲心念是否正向。(圖/女子學提供)

▲(圖/在咖啡冷掉之前劇照)

「世界上,沒有人是完美的。」這句話,大家從小聽到大,也明白只要是人一定會有缺點,無論存在於內在、外在,多多少少都有些「劣根性」。大部分的人多半嚴以律人、寬以待己,習慣放大別人的短處,卻不敢正視自己所缺乏的。

確實要承認錯誤或是接受自我的不足,是需要勇氣的:當指著其他人的那根手指,要指著自己的臉,必須要有某方面的覺悟。可是人就是一種「不經一事,不長一智」的動物,倘若沒有狠狠地失敗過、不曾反省修正,恐怕只能一直活在自我感覺良好的境界裡,錯過了成長、變成熟的機會。

再來,請把握稍縱即逝的機會

▲心念是否正向。(圖/女子學提供)

▲(圖/志氣劇照)

這個社會上,本來就有貧富之分,有不一樣的出身、不一樣的際遇,有人的不費吹灰之力就能爬上金字塔頂端、有人要一步一腳印慢慢抵達目標、有人則是眼巴巴地看著不斷進步的人,自己卻只能原地打轉。

那麼,問題到底出在誰身上?沒有錯,就是你自己!許多人成天哀聲嘆氣,抱怨機會從不找上門,羨慕成功者的順利,怨天尤人的情況下,卻也遮蔽住抓穩機會的時機。有時候,好運來得快也去得快,與其好高騖遠、埋怨事事不順,為什麼不靜下心來思考自己的優勢在哪裡?端詳有哪些事情是只有自己能做到的?

最後,請記得成敗是因人而異

▲心念是否正向。(圖/女子學提供)

▲(圖/梨泰院Class劇照)

然而,我們偶爾還是會有這樣的感覺:明明很努力,為何依舊沒辦法成就所想?明明已經盡了全力,為何還是得不到同等的回饋?

撇開是否夠不夠努力而論,編輯認為最大的問題在於「比較心態」。我們太習慣將別人的成功當成自己的目標,忽略了每個人的專長、優勢並不一樣,他的成功不代表你的成功,也沒有人規定你非得照著他的腳步走才算成功,正因為人人際遇不同,成敗更不是只有一個標準。

命運就像是無形的重擔,不停地壓迫、督促我們向前走。偶有疲憊、負面是正常的,但只要心念正確、懂得自我省思,抱持正向的態度,排除那些「自我製造」的困擾,相信終將能找到屬於你的成功法則。

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