韓妞瘦12公斤屁股變小、腿變直超有感！下半身運動影片＋菜單公開

這位Any小姐姐現在看似有著纖瘦、精實的身材，甚至還有讓人羨慕的川字腹肌！很難讓人猜到她以前也是一位小胖妹吧？

《蜘蛛人》55歲梅嬸超辣身材完全不科學　自爆從小「每天早上檸檬水」

《蜘蛛人：離家日》（Spider-Man: Far From Home）除了影迷們期待的漫威宇宙MCU第三階段的大結局，另一個最大亮點絕..

日本明星也用的「周一斷食」減肥法　1個月減重6公斤

想要抓住夏天的尾巴，趕緊瘦一波的人們，未來一個月就試試看「周一斷食」減肥法吧！曾有嘗試過的人，能一個月甩肉6公斤。

伯朗咖啡館轉型「賣調酒」　限時3天240元義大利麵套餐免費送

連鎖咖啡店競爭激烈，金車經營的伯朗咖啡館8月宣布轉型，除了賣咖啡之外，還要開賣錫蘭紅茶奶酒、咖啡香甜酒等調酒，單杯售價200元，比起一般..

雲林一點都不無聊！純白裝潢早午餐、義式里肌牛排　10大美食來打卡

想不到雲林有這麼多好吃的吧！還在說這裡無聊的人一定不知道有這麼多美食，快跟著編輯來挖掘必吃、必訪的餐廳！

小紅書7日減肥食譜全攻略　網紅循環吃90天減20公斤

最近小紅書上有一位小姐姐公開自己花了90天、狂瘦下20公斤的方法，不僅從原本的肥肉凸肚、到纖細腹肌，一雙腿也是變得又細又長，除了基本運動..

日妞都在追蹤的健身IG！每天更新飲食菜單、速成運動　想瘦必看

每到夏天就會讓人想換上清涼的背心與短褲，但由於平時太過放縱自己，一不小心就讓一層一層的肥肉堆積在身上，即使有想減肥的念頭，但一想到要花大..

GLAMGLOW推出「美肌充電寶」，10分鐘卸下疲憊壞臉色

好多人總嚷嚷著保養無感，當膚質不健康，再厲害的保養品都無法被吸收，想要有發光的美麗肌膚，健康基底是關鍵。GLAMGLOW推出一款號稱美肌..

夏日清爽蛋白美肌養成4步驟！保養專家：卸洗軟除　輕鬆去油光

台灣夏季總是高溫悶熱，不但易讓毛孔皮脂腺加速分泌油脂，更容易形成粉刺，造成許多肌膚問題。保養專家Sam老師提出夏日清爽肌的保養守則，只要..

擦好擦滿！10款口碑最好「開架防曬乳」評比　CP值高500元有找

被暱稱為「小金蓋」的透妍潤色隔離霜，之前曾經限定販售過，獲得極佳好評，今年終於在眾多鐵粉期待下以常態版回歸。由於裡面加了清爽持妝粉末加強..

劉寅娜S曲線靠起床先拉筋　早餐四組合健康吃不怕胖

劉寅娜的牛奶皮膚和完美身材真的驚呆大家了！這次她以代言人的身分來台灣參加活動，也大方和我們分享自己私底下保養和減肥的秘訣，你們記得以前的..

韓妞靠「整型級減肥法」甩肉44公斤　細腰、鉛筆腿一天5餐食譜公開

別看這位全居麗（音譯：전규리）小姐姐現在的細腰、一雙腿也是又纖細又直，穿起泳裝也沒再怕，誰想得到她之前曾經胖到94公斤？

南洋風吹起來！全台泰式美食TOP 10　泰奶刨冰、海鮮酸辣麵絕對要吃

炎炎夏日沒胃口？從道地小吃到必吃的泰國冰酥，怎麼點都不踩雷的高CP泰式料理，MENU美食誌吃貨們帶大家一起看！

劉寅娜的保養祕訣太值得筆記　6招養成身材曲線+牛奶美肌

韓國女星劉寅娜因為演出《鬼怪虐心CP》而人氣飆升，之後又化身宇宙女神「吳真心」，二度與男神李棟旭合作新戲《觸及真心》再度擄獲一票韓劇迷的..

鋒芒舒芙蕾、鮮果冰棒高顏值甜點　夏日打卡也要很療癒

有什麼比甜點更能撫慰夏日心情呢？網美名店成真咖啡、療癒系無印良品與文青風誠品生活，都不約而同針對夏天，推出季節性高顏值甜品，讓你放鬆心情..

韓劇女神劉寅娜完美身材不忌口！全靠早餐吃蘋果、敷面膜配深蹲

南韓人氣女星劉寅娜為代言品牌來台出席發表會，不只肌膚好到發亮，更有完美好身材，但她卻自曝自己飲食不忌口，想吃就吃！她維持身材和水嫩好肌膚..

「一起吃飯」就是幸福！女孩必學，吃出愛情的7個餐桌小技巧

不管妳追的是哪個國家的劇，一定看過這樣的劇情。原本沒有火花的兩人，平常一起吃飯吃著吃著就吃出感情來了。雖然經常聽說「戀人之間身體與飲食的..

想吃粽子又怕胖？飯前「一個動作」助你控制身材

想吃粽子又怕胖？根據統計，一顆粽子的熱量竟高達500大卡，加上醬汁、花生粉，一不小心就熱量爆表。想要滿足口慾又不想身形走樣，除了飲食定量..

繼7-11之後！《全家》也推8款日韓人氣冰品　生巧克力、草莓麻糬好吃也好拍

繼上週7-11推出「世界冰品博覽會」後，全家也一鼓作氣地推出新冰品，「日韓冰紛賞」登場。首波推出25款進口冰品，有來自日本百年老店《井村..

花大錢度假不如找回「血清素」　6種習慣簡單告別壓力與憂鬱

「生活總是打不起精神來嗎？」現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，..