蔡瑞雪狠甩9公斤　瘦出22吋螞蟻腰

蔡瑞雪過去曾因韓服照紅到國外去，曾被封為「北一女神」，昨（1／17）她出席PUMA DO YOU訓練活動，中空露出22吋螞蟻腰，即使穿最..

1個月狠甩5kg！紅遍德國的「8杯水減肥法」，連營養師都推爆

每個人都知道多喝水對身體好，足夠的水分能促進體內新陳代謝，進而達到瘦身和養顏美容的效果。先前有位德國科學家提出「8杯水減肥法」，只要在一..

別總把分手掛嘴邊！3個吵架底線別碰，感情才能長久

情侶在一起久了，很容易忘記彼此的界線，常常會為了很多小事爭吵，尤其是住在一起之後，很多芝麻小事都會變成大事，這時候絕對要記得3個底線，才..

運動明星「睡眠修復法」消除疲勞　5招學起來

龐大的工作壓力，睡不好或焦慮是常態，許多人持續找尋讓身體能盡快恢復精神的辦法，不妨就先從一些世界頂尖的運動員作法下手，每場比賽要耗掉大量..

現在就開始！關注自己的生活練習　照顧肌膚細節趁秋冬白回來

給妳的秋冬生活練習，在這個萬籟俱寂的時節裡，把專注力從他人身上拿回來，專注生活裡看似微小的細微之處，好好地察覺自己，在時光流逝中，看見自..

泡熱水澡瘦身效果＝運動　這時候泡最好

冬天許多民眾會泡熱水澡讓心情放鬆，或是到溫泉旅館度假，正在減肥的人也不妨多嘗試泡熱水澡，因為有英國研究指出，泡熱水澡所消耗的卡路里，幾乎..

前任教會我們的事「感情不是玩得起就可以，要放得下」

最近天氣，陰晴不定，前一天還陽光普照，帶有夏天的味道，到了半夜，夢境正甜，溫度驟降伴隨窗外刷刷的雨聲把你吵醒，半夢半醒之間，不知道置身在..

Dappei／厭世的你需要一點「香氛」　四款蠟燭品牌為你生活質感加分

當你整天太疲憊只想閉起眼睛，暫時躲避這惱人的世界時，不妨來點香氛蠟燭，滋潤一下每天像機器人般度過的工作日子吧！搭編最喜歡洗澡前先點顆香氛..

麥莉晉升火辣人妻！靠一招「拜日式」2個月狠甩15公斤

麥莉希拉（Miley Cyrus）和「雷神弟」連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）近日公佈大婚喜訊，也象征兩人分分合合多年的感情，..

公開女星護唇絕活！Angelababy、張嘉倪「高級感霧唇」解密

霧唇好美，和水光唇比起就是有種高級感，但呈現完美霧唇有難度，雙唇一乾荒，不只是卡色更會顯唇紋，聽聽女星都怎麼做，跟著學就沒錯！

48歲莫文蔚身材比女大生更辣　曾說「不會胖是基因」實際上背後血淚史超心酸

莫文蔚甫在台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」，演唱會上她穿金色水鑽透膚戰袍，她露出招牌104公分細直辣腿，又獻上炸裂腹肌，全..

列入清單！「毛穴面膜」狂賣1.5萬包　台隆手創館2018銷量TOP10大公開

台隆手創館發表2018旗下年度TOP10銷量商品，其中保養商品就占6成，顯示台灣民眾對於身體與肌膚保養還是相當重視，對於保守型的消費者，..

「穿襪睡覺」可治失眠　這2重點沒做到反而更慘

氣溫漸漸變低，最近是否覺得睡了一覺後還是很累？或是晚上根本睡不著？冬天許多人都在暖呼呼的被窩裡，但若這樣做你還輾轉反側、難以入睡或容易醒..

這身材不科學！43歲佘詩曼「細腰辣腿S曲線」全靠媽媽盯出來

這樣的身材膚況怎麼可能43歲了！佘詩曼從出道以來就有著傲人S身型，隨著年紀增長，身材沒變，人卻越來越漂亮了！她說除了良好的飲食習慣，搭配..

郝慧川3金句送給你　不刻意「做自己」才是最真實的自己

在這一片網紅、網美、KOL與自媒體大混戰的年代，如果給你一個選擇，你想成為怎麼樣的網紅？還想做美妝、穿搭分享？別傻了。吃喝玩樂呢？太多了..

一抹化為精華！Dior推出「綠色英雄急救油」，擊退你的疲倦壓力

身處全球極端氣候、生活步調忙碌緊張，不僅環境造成壓力，不規律作息也讓肌膚拉警報，當皮脂膜受損，肌膚缺水又吃不進營養，因此Dior推出危肌..

黑嘴唇看起來超病氣　2方式＋3天然食材讓唇色變得超粉嫩

每個女生都希望自己有張粉嫩唇，但又時常發現自己的唇色暗沈，連唇部周圍也黑黑髒髒的！這樣上唇彩真的要好看也很難…

大陸女星李冰冰超狂護唇法　口水打底居然更滋潤！

天氣一乾冷，護唇膏幾乎是每個必備，當唇部覺得乾荒時拿出抹一下，可以快速應急。但李冰冰卻分享塗護唇膏前可以先做一件事，幫助雙唇滋潤度發揮最..

想一整晚好睡到天亮　專家：需遠離5種食物

無可否認睡眠這個過程，在人生中是非常重要的，睡覺是身體在修復自我的過程，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因..

房間佈置好簡單！5個小撇步讓你擁有民宿般的小窩

吳爾芙說：「女人要擁有自己的房間。」但是有些時候結束一整天的上班，回到家後看見亂糟糟的房間心情難免會很「阿雜」！如果家裡的房間可以像民宿..