張藝興終於脫了！接下CK首位全球華人代言　只穿內褲大秀六塊肌

南韓天團EXO的大陸成員張藝興，一人身兼歌手、演員、製作人多種身份，才華洋溢的斯文形象備受粉絲喜愛。不過近日包緊緊的小綿羊終於脫了，順利..

韓妞瘦12公斤屁股變小、腿變直超有感！下半身運動影片＋菜單公開

這位Any小姐姐現在看似有著纖瘦、精實的身材，甚至還有讓人羨慕的川字腹肌！很難讓人猜到她以前也是一位小胖妹吧？

41公斤陳妤露超美川字線　發夢想「增重養肌」目標45

陳妤今年（2019）陸續演出《與惡的距離》、《國際橋牌社》，忙了一整年零休假，最近趁著新短片開拍前夕，把生活步調慢下來。愛運動的她，今（..

國民老婆新垣結衣：「比起愛情，實現夢想更重要」　曝另一半要接受她這個怪癖

2012年《Legal High》以及2016年的《月薪嬌妻》，讓她衝破事業高峰，雖然扮演著不同角色，不管是清新或是單純的氣質，新垣結衣..

月經後才是減肥黃金期！瘦身必知的6個常識　吃太少反而會復胖

減肥真的是女孩們一生的挑戰，但直到現在，還是有很多人對於減脂瘦身有很大的迷思和誤解，老是不解自己為何失敗。想要正確瘦身不白費力？先來了解..

40歲李孝利「半裸」尺度讓人噴鼻血　單穿CK吊帶褲

40歲的南韓女星李孝利，是南韓演藝圈元祖級的性感女星代表，與音樂人老公李尚順結婚後，定居在濟州島，演藝工作也半退隱狀態，不過近年靠《孝利..

最強部落客Chiara同款泳裝特搜　沒想到這麼平價，最低千元有找

被譽為最強時尚部落客的Chiara Ferragni，在Instagram上有1700萬追蹤人數，著實是非常具有影響力的意見領袖之一，近..

小紅書7日減肥食譜全攻略　網紅循環吃90天減20公斤

最近小紅書上有一位小姐姐公開自己花了90天、狂瘦下20公斤的方法，不僅從原本的肥肉凸肚、到纖細腹肌，一雙腿也是變得又細又長，除了基本運動..

小S、雪炫零死角身材都是靠「稀飯」減肥　營養師解密月瘦5公斤關鍵

小S最近在微博上說自己在北京或上海工作時，最愛的就是曼玲粥店的皮蛋瘦肉粥！雖然意外釣出網友回應「這間店很髒」，小S直接回「眼不見為淨」、..

只要一張椅子！韓妞親授3款高強度「虐腹運動」　兩周就讓腰圍變小

每次看到減肥、瘦身的文章都只收藏不練嗎？今天就帶來一個韓妞的超簡單居家運動法，只需要利用一張椅子，就可以在家做出高強度的「虐腹運動」。只..

楊丞琳穿搭心法有秘密　162秒變180名模級長腿，「閨蜜神攝手」張棋惠最佳助攻

楊丞琳、李榮浩遠距離戀愛長跑4年，終於在今（7／11）李榮浩生日當天修成正果，楊丞琳把自己當成禮物送給他。35歲的楊丞琳出道多年，始終保..

3招抱佛腳運動　速效養出火辣比基尼身材

夏天就是比基尼（Bikini）的季節，也是一年一度驗收身材曲線的時間！回想過去幾個月的放縱，接下來要去海邊怎麼辦？趕在驗收成果之前，用幾..

「名媛圈大S」夏黃廉盈比基尼超辣片　少女臉配川字肌不懼妊娠紋見客

名媛夏黃廉盈外表神似大S（徐熙媛），因此被封為「名媛圈大S」，32歲的她育有2個女兒，但她身材完全零走山，最近在IG曬出與時尚部落客好友..

韓妞靠「整型級減肥法」甩肉44公斤　細腰、鉛筆腿一天5餐食譜公開

別看這位全居麗（音譯：전규리）小姐姐現在的細腰、一雙腿也是又纖細又直，穿起泳裝也沒再怕，誰想得到她之前曾經胖到94公斤？

想練馬甲線、蜜桃臀？這10個健身小知識先學好　伸展絕不能省

現在女生對於好身材的追求可不只「瘦」就好，還要緊實有線條，最好還有馬甲線或蜜桃臀，但對於剛開始接觸健身、重訓的女生來說，有很多基本常識可..

夏于喬靠躺著做「橋式」練出蜜桃翹臀，想瘦下半身必學

過去跟大家分享過棒式、深蹲，能夠鍛鍊身體核心，下半身瘦得有感！但也清楚這兩個動作對於運動初學者來說有點太難，今天就來分享相對緩和好操作的..

星．上妝／揭露石原里美「6個」美肌習慣　立志當最美新娘

日本女星石原里美可說是美麗傳奇雖然她的樣子不是天生美女，但卻因為後天努力成為女神等級。只要是她登上的雜誌封面一定完壽、連續兩年成為最愛女..

劉寅娜的保養祕訣太值得筆記　6招養成身材曲線+牛奶美肌

韓國女星劉寅娜因為演出《鬼怪虐心CP》而人氣飆升，之後又化身宇宙女神「吳真心」，二度與男神李棟旭合作新戲《觸及真心》再度擄獲一票韓劇迷的..

迪士尼老爸們「真人化」後也太帥！芬蘭繪師本人還是一位型男鮮肉

這幾年迪士尼有好多部經典電影翻拍成了真人版，像是《美女與野獸》、《魔鏡夢遊》以及最近超火紅的《阿拉丁》，不久的將來還有《獅子王》、《花木..

李敏鎬媽媽52歲卻有18歲臉蛋！揭密4位日韓美魔女「逆生長」的保養習慣

保持臉蛋跟身材的秘訣一直都是女人修也修不完的畢生學分啊～世界上可真有存在著「50歲的年齡18歲的臉孔」駐顏有術美魔女們！像是熱播韓劇《繼..