飽了還想吃？專家：5招識破「假性飢餓」，肥胖不要來

你是不是也這樣，才剛吃飽又覺得好想吃東西，奇怪了，剛剛的飽足感怎麼瞬間消失？要解饞之前，你應該想一下這個飢餓感是真的還是假的，若只是錯誤..

主播美麗秘訣大公開！由內到外保養讓美肌凍齡秀髮飄逸

ETtoday美女主播簡立喆主持的專業電影節目《星光好選喆》每週網路播出點閱人氣總是極高，更是許多影迷每週必鎖定節目，而簡立喆除了擔任製..

上班族必看！下午茶選擇這8種食物　養生提神、不怕吃太胖

除了喝咖啡、擦薄荷油之外，不少人也會選擇「吃下午茶」來提升精神，並滿足自己的口腹之欲。但，如果每天總是珍奶、雞排，長時間下來對我們的健康..

江宏傑跑日本Armani趴同框「日本國腳」　櫻花妹狂讚：好帥！

30歲的「桌球王子」江宏傑，現在不只是兩個孩子的爸，也成為時尚圈新星！日前受邀出席義大利精品男裝Emporio Armani東京青山店活..

日本營養師帶路！「5色食物」讓平凡料理秒變瘦身餐

想要瘦，第一件事情就是飲食要控制，但累了一天根本沒時間自己做飯，在外面用餐總想快速解決，幾乎沒考慮入口的是什麼，日本有專家提出只要加入5..

盤點5位女星「健康瘦」菜單　鄧紫棋吃燕麥甩肉7公斤、周揚青辣腰這樣來

每次看電視都會覺得女明星們怎麼可以這麼瘦！尤其是有的明星一陣子不見以後，再次亮相就是整個人瘦了一圈，根本就是想瘦身的女孩們的勵志範本，其..

求爸媽再生一個！　研究：家中有妹妹會更開心、樂觀

你有兄弟姐妹嗎？成長過程中，肯定時不時會跟他們吵架、打架等，甚至會跟姐姐妹妹爭寵、搶玩具，恨不得能獨佔家人的愛嗎？現在開始別再討厭她了，..

試・開箱／IOPE超美20色「無齡唇膏」適合每個女人　妖精迷紅受注目

愛美是女人的天性，無論是處於哪個年齡區間，每個女人都有資格透過化妝提升自我、增加自信！南韓植萃美妝品牌IOPE在今年春天推出了「奢華誘吻..

700萬網友喊讚的「7天豆漿減肥法」　正確飲用能變大瘦子

女性都曾有過「經期來臨前，特別嘴饞」的時期，回想一下就知道偶爾會有食慾大暴漲的幾天，接著過不久月經就來報到了。造成食慾高漲的原因，與荷爾..

楊乃文消水腫靠吃「小黃瓜」　親身試4個月真的很有感

出席DIOR派對擔任壓軸表演的搖滾天后楊乃文，擦上迪奧癮誘超模巨星唇膏莓果色紅唇，更顯白皙好膚質！看似高冷有個性的她私下竟然超愛吃美食，..

跪求愛迪達推「露腳趾破爛鞋」！　茵聲自薦：找我當設計師

adidas Originals於11日為「反光潮鞋」NITE JOGGER辦趴，此鞋以夜間工作者為靈感，加入反光元素，日夜會有兩種不同..

不爽就大聲罵髒話吧！　研究：愛爆粗口的人智商高

若遇到了生氣、不爽的事情，想要破口大罵卻又怕被指責禮貌，只能委屈把情緒往肚子裡面吞？從今以後別再憋了！有研究指出：「聰明人更愛罵髒話」，..

8成的女生都不知！把握「經期保養」黃金3點，肌膚亮到發光

生理期要來的幾天，膚況總是不安，突如其來的粉刺和大痘，總讓人煩燥。其實生理期才是護膚好時機，只要找對方法，不僅可以緩解生理不適，連肌膚都..

4款神級化妝水掃除暗沉嬸味　養成韓妞水光肌

有時忙碌起來太疲倦，導致膚質乾燥、暗沉，常常被人說「你看起來好像很累」！可以試試這4款化妝水，幫助肌膚調理，回到健康狀態，養出韓妞般的水..

這背影太勵志！櫻花妹狠甩27kg靠飲食「4招」，居然連酒都能喝

胖到自暴自棄的人不少，但眼前這位櫻花妹的毅力值得我們學習，這個女生胖到78kg開始立志減重，除了發狠運動外，更配合飲食，7個月以來已瘦到..

郭碧婷出道17年依舊仙！8個好習慣愛喝海帶湯、四點後不吃甜食

向佐跟郭碧婷相戀才 3 個月便訂婚，消息震驚娛樂圈！向佐明言郭碧婷是人生中一個不可錯過的人，她的魅力絕對非一般！想不到她的保養方法主要靠..

快樂瘦身有望！日本研究：睡前吃宵夜和體重沒關聯

正在減肥的你，是不是每天都餓著肚子睡覺，為了吃不吃天人交戰呢？好消息！現在不需要那麼辛苦了，日本研究指出，睡前進食和體重增加沒有直接關係..

被叫「資深男神」一秒傻眼！　李國毅強調：我外型都沒變

南韓潮牌MLB Korea在台展店速度超快，進軍台灣不到一年時間，就選在台北101開設第三間店面，並邀請男星李國毅擔任一日店長。身穿復古..

星．上妝／37歲像極20歲！張韶涵逆天美貌從「腸道」著手

張韶涵不只會唱歌，對於保養美妝也在行，日前她在社群平台《小紅書》分享，平時最愛研究的居然是人體器官，最近正在拜讀腸道美容。她認為保健腸道..

木村拓哉一家超歡樂　造就最強星二代光希

木村拓哉二女兒木村光希（KŌKI）3月中應寶格麗（BVLGARI）之邀，來台為頂級珠寶展宣傳，流利的英文、穩健的台風與專業的pose，令..