減肥是人生志業,這句話凸顯出要控制口腹之慾,又要堅持運動,對大部分的人來說就是一件極度困難的事情。日本有減重門診醫生親自實驗,飯前一杯「..
減肥無非是少吃、多運動兩個原則,但是成功的人還是很少。來自南韓的小姐姐崔熙珍,從不減少三餐分量,一個禮拜僅運動3天,就甩掉24公斤,擁有..
夏天到了,又是認真面對身形的時候了,雖然知道飲食均衡搭配運動才會瘦得健康漂亮,但常有停滯期難以突破,此時可重新省視一下是否有以下錯誤觀念..
光看照片,你絕對猜不出她的年齡,在2011年美魔女千人海選脫穎而出的水谷雅子,可說是正港凍齡,無論近拍肌膚又或是私下的穿搭根本20多歲時..
有時候都覺得女明星一定是天生瘦,但其實很多現在瘦成精的女星都是透過減肥獲得女神身材的!最近就有一系列南韓女團成員的減肥前後對比照,公開透..
苗栗不是沒有美食,今天這篇就要來告訴你,苗栗有什麼美食!去賞桐花拍美照,也要順便來踩踩在地人的口袋名單。
夏天即將來臨,許多人都在急著減肥,坊間相傳許多減重法則,吃白肉會瘦、禁吃澱粉等等,但是這些是真的嗎?日本研究性綜藝節目《林先生が驚く初耳..
52歲的牛爾謙稱自己是歐吉桑,但近看肌膚就好比年輕人,細問他的保養功夫你會怕,他和《ET FASHION》分享25歲只要做好這3件事,到..
想要擁有漂亮髮型,髮量是關鍵。不只是男生,女生也有掉髮困擾,像是洗頭、梳頭常會掉一堆頭髮,作息不正常或壓力太大,也會讓原本豐厚的頭髮變薄..
即將在5月底迎來第二個寶寶的女星吳辰君,平日勤於運動並講究飲食,昨竟挺著孕肚和媽媽、女兒在加州迪士尼玩了一整天,展現過人的體力,她表示平..
蔡詩芸日前出席「GODIVA PURE Land」快閃活動,一身白色套裝露出纖細美腿,展現勻稱體態。女藝人怕胖忌口的問題在她身上完全不成..
20歲和媽媽從西伯利亞移民到夏威夷,最後落腳紐約,由超級名模生死鬥成名的 KhrystyAna Kazakova,不只是模特兒,更是身體..
微風廣場今舉辦第17屆微風之夜,主題為「亞洲瘋狂購物之夜」,由「台灣第一大美女」蕭薔走壓軸,難得在台出席時尚場合的她有備而來,穿台灣設計..
無論唱歌、都有超亮眼表現的香港女星莫文蔚,就算出道至今已經超過25年,零贅肉、超纖長美腿的好身材還是完全沒變!近日為代言百年氣泡水品牌S..
小禎日前出席精品內衣BC發表活動,瘦身有成的她,胸部依然超有料,讓人眼睛不敢直視。一般減重通常胸部也會跟著變小,但她卻沒這個困擾,一方面..
從《血觀音》中深藏不漏的棠夫人,一直到《翠絲》裡,結婚30年的老公向她坦承想變性,內心對老公的掙扎與怨懟,讓惠英紅大展演技,但是觀眾最想..
外食族們是不是覺得減肥是件麻煩的事情呢!三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物,就算少吃也瘦不下來,今天就要介紹大家如何用超商就能取得的..
想要上班有好體力,大家應該都知道要吃B群,想要肌膚看起來透亮美白,會吃維他命C,用眼過度知道要吃葉黃素、魚油等,但這麼一吃就有好幾顆,醫..
一年四季不論什麼季節,只要想到聚餐,絕對有許多肉食主義者第一個想到的就是燒肉,近年來,台北也陸續開幕各種燒肉餐廳,又以離台灣距離很近的日..
終於等到《復仇者聯盟4》上映啦!史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson超嚴格的在維持身材,快點讓我們一起來看看黑寡婦的健身飲食..