身材有時靠先天、有時靠後天,但隨著年齡漸長,新陳代謝下降,每個人都需要強大的意志力來維持身段,此時星座變得很重要,因為潛藏的性格能左右減..
減肥一直都是每位女孩畢生的考驗,但是要如何在減完後還能繼續維持,也是一件非常重要的事,所以Youtuber「This is R」就要來分..
年紀越大、新陳代謝就越慢,女人即使原本瘦得跟竹竿一樣,還是有可能會「中年發福」。從前無論怎麼吃、不運動也不會變胖,現在則是要斤斤計較每一..
天氣炎熱捨不得開冷氣,電扇吹半天還是好熱,根本睡不著,不如來試看看裸睡的方法,可以讓身體更健康喔~
夏天總是好熱好想脫光,在外面不能脫?那就回家脫吧!研究指出裸睡不僅可以一覺到天亮,還可以解決便秘的困擾,還在天天被衣服束縛住嗎?放下包袱..
小腹真心難瘦!除了發狠做虐腹運動外,塗抹瘦身霜來個雙管齊下,也是好方法,不過瘦身霜塗抹的時間或方式錯了,就等於白塗。專家公開「瘦小腹按摩..
大家都知道,每天喝足2,000 c.c.的水,能夠幫助擁有良好的新陳代謝,進而達到養顏美容與健康瘦身的效果,但你真的懂怎麼喝嗎?喝水的方..
每個女孩一定會希望自己的體態能變得更好,但有些人往往會選擇容易傷害到身體的方法。而今天健身Youtuber「Coffee林芊妤」要來分享..
嬌蘭(Guerlain)皇家蜂王乳系列從平衡油開始,就因為使用後超有感成為熱賣榜常客,8月嬌蘭再以啟動雙核心的概念,用全新的「雙精瓶」挑..
世足熱剛過,大家一定都對球員模特般的臉蛋及身材圈粉了吧!球員各個都必須訓練體力及肌力,身上結實的肌肉看了讓人直噴鼻血!除了替法國奪下冠軍..
擁有「美容大王」名號的大S,儘管已當了兩個孩子的媽,但皮膚還是好的像少女一樣,近期因拍攝《幸福三重奏》而在銀幕前頻亮相的她,整張臉幾乎凍..
每隔一段時間就換髮色,是許多人的習慣,想要讓自己看起來比他人更顯眼,將頭髮染成五顏六色,是能夠吸引他人注意的方法。但長期染髮容易對頭髮造..
你聽過現在非常流行的彩虹飲食法嗎?就是依照彩虹的顏色來將食物區分,而每一種顏色的食物,其實都有不同的營養以及功效,對人體都有非常大的幫助..
睡眠是讓人身心放鬆的好方法,也是每個人的生理必須行為,而睡覺的方式非常多元,你也許習慣趴著睡,也許喜歡側躺著睡,但你知道原來「裸睡」更是..
許多人生活周遭都會出現一種人,就是跟朋友聚餐狂吃夜夜笙歌,卻怎樣都還吃不胖,明明也沒有見她在減肥,每天手搖飲一杯接一杯,不用減肥或許乍看..
NB自然美營養師林岑穎在接受《ET FASHION》專訪時,提供了日常進食,和減肥食譜的挑選準則,教你避開地雷食物,同時也透露,B群和魚..
小S日前在IG上說自己得了一種明明本人漂亮,上鏡頭卻浮腫得怪病,下面卻引來Jolin蔡依林留言,直說「相當理解!我也得了。」水腫不是病,..
眼睛除了是靈魂之窗,也是最容易透露年齡的地方,像我全臉最乾的地方就在眼周,眼周肌膚比平常的肌膚薄了40%,也就是人體最薄最脆弱的地方
在大S或是《最強假想敵》志玲姐姐身旁,小S的確稱不上最美,但面對女星們最擔心的歲月問題,在她臉上幾乎看不見痕跡,可說是愈熟越美,怎麼做到..
明明有洗頭卻還是一直出油?其實原因有很多種,而且就算本身不是油性髮質,也可能因為生活和洗頭習慣的錯誤造成油頭情況。所以髮質其實會因為後天..