36歲的張鈞甯代言FANCL已有2年,她的逆天美貌可說是最佳證言人,她保養注重清潔和保濕,挑選無防腐劑保養品,讓護膚事半功倍,再搭配健康..
《驚奇隊長》話題不絕!女主角布麗拉森Brie Larson 為了拍此片經過連月來的訓鍊,不但成功增肌減脂,還練得完美好身材呀。
「本土劇女神」曾莞婷22日出席Emporio Armani微風南山封館派對,穿著一襲平口洋裝,性感香肩、美腿吸引鎂光燈搶拍。夏天即將到來..
深田恭子再度掀起討論,邁入36歲的她,保養功夫了得,即使在日劇中《初戀那天所讀的故事》降齡10多歲演出老師,完全沒有違和感,歲月幾乎沒在..
大陸女星李沁,這個名字可能些許陌生,她就是《如懿傳》中把霍建華迷到不要不要的香妃,戲外她的美貌更被不少國際美妝品牌相中,舉凡紀梵希、香奈..
年紀越大,發現身體上的代謝變慢,多餘的脂肪累積的速度越來越快,不僅囤積在中段,還會慢慢往下垂:小腹越來越凸、腰圍越來越粗、屁股越來越大,..
一年四季陳意涵都用冷水洗臉,她分享這麼做可以讓毛孔緊緻,另外她在洗臉時動作會放柔,像是在洗水煮蛋一般的力道,「肌膚很脆弱,千萬不要粗魯的..
或許你沒注意到,其實一起床後的心情與情緒,關乎我們整日的工作效率,沒人想要在一早起床就顯得慌張、心情不好,專家表示,即使你沒有冥想的習慣..
生了兩胎居然瘦出新高度,侯佩岑美到不科學!她瘦身除了從飲食下手外,就是靠泡澡。她不愛運動,只要有時間就天天泡,幫助調節新陳代謝、加速血液..
穆熙妍身材保養得宜,日前她在《小紅書》分享減重秘訣,有句話說腹肌是在廚房練出來的,減肥還是靠飲食為主,就像她先前提的「三分練七分吃」,瘦..
咖啡對大部分的人來說是精神糧食,每天一定要喝到一杯以上,許多研究也指出,適當的攝取咖啡因,對身體來說很有幫助,下面幫大家整理了8個喝咖啡..
多數人每天都有任務在身,無論是去上學還是去上班,在起床後「喚醒」自己的身體是很重要的,身體清醒之後不但開啟新陳代謝,也能幫助你一整天在精..
減肥除痛苦之外,瘦錯地方是最讓人想哭的,尤其是胸部,有許多人為了減重而節食,結果體重變輕了,但身材沒變,倒是胸部變小了,如何同時減肥又能..
身材勻稱的Tiffany,控制身材有一套,她和《ET FASHION》分享她快速瘦身的秘訣竟是晚餐吃更多,許多人減肥通常都是少吃、或是過..
多數人每天都有任務在身,無論是去上學還是去上班,在起床後「喚醒」自己的身體是很重要的,身體清醒之後不但開啟新陳代謝,也能幫助你一整天在精..
每個人都知道多喝水對身體好,足夠的水分能促進體內新陳代謝,進而達到瘦身和養顏美容的效果。先前有位德國科學家提出「8杯水減肥法」,只要在一..
大家都知道,睡眠不足會影響健康,成年後的熬夜,不是隔天補眠就可以了事。研究報告證實,睡眠不足會影響血液中的葡萄糖和賀爾蒙,讓身體新陳代謝..
敷面膜不但可以拿來急救膚況,也是女孩們定期保養的程序之一,但是你們知道敷面膜也是要看良辰吉時的嗎?如果在錯的時間、用錯的方法敷面膜的話,..
近期討論度最高的女星,一定就是《水行俠》裡的安柏赫德(Amber Heard),飾演梅拉公主的她,可說是美到讓人一秒吸睛。擁有多國血統的..
很多人都喜歡上KTV唱歌,不但可以大展歌喉,最近日本有研究發現,唱歌不只是休閒活動,更可以瘦身,因為唱一首歌的熱量相當於跑100公尺,也..