夏天之前瘦下來！「成為瘦子的8個習慣」　你中了幾個？

春夏腳步逐漸接近，露肌機會大增，你成功瘦下來了嗎？《小紅書》上有一篇「成為瘦子的8個習慣」掀起網友討論，看看是你否做到了呢？

減少繁瑣程序也能高效養膚！精華水一瓶保濕抗老又煥白

保養很重要的就是補水，水分充足了，肌膚就可以散發自然光采，以下就盤點多款厲害的精華水單品，從化妝水的步驟就開始高效養膚，不需太多步驟，也..

星．變美／熊黛林傳授簡單4招改善駝背　打造模特兒體態

女星熊黛林結婚生子後，美麗不減，重點在於體態的維持。熊黛林在《小紅書》分享，之前在當模特兒的時候，曾進行專業體態訓練，即便後來轉行當演員..

簡單6方法增加「血清素」安定心神　輕鬆改善疲勞與低落情緒

現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..

全台都在缺貨！Threads爆紅3款高CP值美妝小物

年輕人的社群網站從FB轉到IG或是Threads，不僅在上面抒發情緒、分享趣事，當然也會有推坑好物，近期就有不少款單品，都是被網友推薦然..

網路瘋傳「三油二霜」法！養膚更深層、高效滋潤超有感

肌膚的保養分為很多種，根據每個人的狀態與膚況不同，對於產品的吸收能力以及展現狀態也會不一樣，最近在網路就流行「三油二霜」法，透過與肌膚更..

沒廣告也默默熱賣「隱藏彩妝神品」盤點！Sisley上妝就像在抹萬元乳霜

美妝保養品牌都有主打的幾款明星商品，通常是一般消費者最熟知、也是多數人首次購買時會選擇的產品。但除了這些高知名度的人氣商品外，各品牌其實..

眼周冒細紋超顯老！皮膚科醫師教「眼部抗老」3秘訣：先減少摩擦

眼周肌膚是人體皮膚最薄之處，常是臉部第一道紋路出現的地方，加上現代人長時間使用3C產品、睡眠不足、頻繁上妝卸妝等，都會加速眼周肌膚老化。..

輕盈柔霧打造好感度！2024「5款底妝新品」推薦

春季即將到來，不少彩妝品牌也推陳出新，祭出嶄新底妝搶攻消費者荷包，春季底妝重視輕盈感，底妝要薄透，那麼妝前的飾底產品尤其重要，粉底主推柔..

必搶神級氣墊新品！「小金磚」霧光妝感美翻　Dior首款妝前氣墊超透亮

氣墊粉餅是許多女生手邊不能沒有的底妝神隊友，最近有幾款兼具高人氣和好口碑的神級氣墊粉餅，紛紛推出升級版和限定包裝，像是Pony Effe..

38女王節投資人生第一顆精品包　寵愛自己禮物清單看這邊

身為女性，愛美（買）可說是與生俱來的天性，當到了某些專屬、特定的節日，假如不選個東西犒賞自己，似乎不怎麼說得過去。

防癌從飲食開始！營養師籲「少吃5種食物」：愛吃炸物要小心

癌症已連續超過40年都是台灣十大死因之首，不僅罹癌人數日漸增多，就連罹癌年齡層也逐漸下降。營養師谷傳玲就指出，不健康的飲食習慣是癌症的潛..

多夢易醒？營養師激推3款「助眠食物」、讓你一覺到天亮

好的睡眠是現代人的奢侈品，擔心直接吃藥害怕有依賴性，補充褪黑激素雖然有效，但又害怕有副作用，營養師呂檬激推3款親測有效的助眠食物，讓你一..

抗氧又防老！營養師曝4種「最強抗糖化食物」：綠茶喝對更有效

愛美的女生應該多少都聽說過，沒做好抗糖化，皮膚容易變差，會彈性不足、臉變得鬆垮，還容易長皺紋，老得特別快。營養師谷傳玲就表示，不管男生、..

打造理想的浴室空間　5個「乾濕分離」設計指南一次看

乾濕分離是浴室設計中的重要概念，有效提高浴室的使用效率和安全性之餘，還能夠顯著提升整體美觀和舒適度，並延長建材的使用壽命。以下4個設計指..

淺色行李箱怎麼保養？別曝曬太陽下、熱風除膠更乾淨

有別於過往的黑白灰，近年行李箱也推出不少淺色系的作品，像是燕麥奶色、櫻花粉紅或是天空藍等等，但是像這樣的淺色箱子，很容易就變髒，Amer..

修杰楷曝賈靜雯「天秤逛街方式」　物色J.LINDEBERG機能服寵妻

瑞典設計師品牌 J.LINDEBERG以運動和機能性聞名，今（1日）邀請2024春夏全新形象大使修杰楷演繹新裝，他稱讚品牌亮麗配色和舒適..

試・開箱／成就完美童顏的頂奢乳霜！全方位澎彈緊潤一抹有感

冬季可以說是用乳霜最舒服的季節，不僅可以滋潤肌膚乾燥，更是可以封鎖大多營養能量，達到一整晚的呵護潤澤，讓肌膚重現年輕活力，以下就盤點多款..

敏感肌有分級！皮膚科醫師曝「3種敏肌」保養公式：做好3關鍵更有效

敏感肌人群逐年增加，皮膚科醫師劉秀麗表示，其實大多數肌膚敏感都好恢復，但為何有很多人好不了或是好沒多久又反覆？她就指出，其實不同程度的敏..

藏肉顯瘦5大穿搭技巧公開！收小腹、視覺細腿謹記一公式

年後體重機數字狂飆，不僅臉型身材大走樣，肚子還囤積一大坨游泳圈！究竟這些惱人的肉肉要怎麼藏？以下不藏私公開5招顯瘦穿搭技巧，靠著衣櫃尋常..