在面對人生任何重大決定的時候,我們都可以利用這個系統化的方法來幫助自己做出決策:一是事前的自我準備,二是事後的自我評估。 以找工作來..
你也是偏偏到晚上就睡不著的「夜貓子」嗎?其實夜貓子是天生註定,因為「夜型人」佔了人口比例約30%,而且是自然而然喜歡在晚上活動,就算你努..
研究顯示,現代人的平均睡眠時間在過去幾十年中已經減少了約1-2小時。根據世界衛生組織的建議,成人每晚應該獲得7-9小時的睡眠,但調查發現..
身為女明星雖然外型看起來光鮮亮麗,但是各方面也會被要求高水準,被封為「仙女姐姐」的劉亦菲最近就分享自己的高能量保護法,「認識到自己想要什..
你的視覺往往決定了你內心感受,《小紅書》上一個心理測驗引起網友討論,只要一張圖就能看出你目前的狀態,測過的人都說準!
現代人生活壓力大,每天工作、家庭壓得喘不過氣來,想要天天擁有好心情可說是奢求,但是吃對東西能幫你提振心情,感受更快樂,以下5種食物一定要..
在追求心儀對象的過程中,有時會遇到傳訊息過去,對方卻已讀不回。這不僅讓人感到被冷落,更容易產生負面聯想,以為自己說錯話或是對方對自己失去..
春日來臨,擁有印花細節的單品是造型上不錯的選擇,此次整理了各種有著「雛菊」印花的單品,無論是清新活力或靜謐優雅都能夠成為春夏風格中的搭配..
隨著母親節的來臨,家電品牌也祭出上半年通路最深的滿額優惠方案,提供家中想換新廚電、居家家電等需求消費者,不但能趁勢讓媽媽工作更輕鬆聊表孝..
周末倒數計時,忙了一個星期,不少人會利用假日時間來休息和釋放壓力,以下推薦5個方法幫助你在假日能夠徹底放鬆、恢復精力。
甫落幕的瑞士日內瓦Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展,透露對經濟環境的擔憂,各品牌普遍以「安全牌」應戰。《ET Fashi..
對許多現代人來說,每天早上一定要喝杯咖啡,才能打起精神面對接下來一整天的工作或挑戰。營養師谷傳玲就表示,咖啡除了能趕走疲累、讓人感到精力..
眼鏡不僅僅是視力矯正的工具,更是一種時尚配件,能夠為你的形象增色不少。無論是工作、休閒還是社交場合,一副適合的鏡框都能讓你更自信、更時尚..
睡眠是一天中的重要時刻,不但會影響隔天的精神,對於身體與大腦修補也很重要,若晚上睡不好,隔天精神不佳影響工作家庭,拉長作息時間之外還會產..
換工作是每個人職場生涯中都必須經歷的過程,面試時也不免俗被問到一句,「為什麼想離開上個公司?」根據這個問題,外媒《Huffpost》特別..
在初期的約會階段,要判斷一個男人的品質並不容易,畢竟那是全力以赴的時刻,完美度自然沒話說。然而男人是否值得信任,有5個地方可以窺見端倪,..
自古道「清官難斷家務事」,就可以知道家裡的細節與情感上的交流,真的不是公正廉明就可以處理得好,很多細節都必須溝通、了解,才能繼續維持下去..
人生成長是美麗而殘酷的,這個世界並非這麼美好,也沒有這麼不美好,與人相遇、交際是難得的事,端看你怎麼對待、自我成長,30歲是該對自己負責..
為了保持肌膚好狀態,許多女生從年輕就很重視抗老保養,但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關..
大陸女星楊冪的新劇《哈爾濱一九四四》最近開播,而她身為時尚寵兒更是工作滿檔,日前她出席高跟鞋品牌活動,換上一套閃片裙順勢露出迷人長腿曲線..