常焦慮、壓力大？營養師曝5種「穩定情緒食物」　吃出好心情不發胖

你也是容易焦慮的人嗎？一忙起來就容易情緒起伏大，還想要大吃炸雞、薯條或蛋糕等高熱量食物？飲食也能幫助放鬆心情，但要選對食物才能讓你真正「..

小心加速老化！營養師曝5種「催老食物」：飲料、果醬都中

大多數女生都是「聞老色變」，人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態，想要有效抗老，除了認真做好肌膚保養，其實飲食也是一大關鍵！營養師周麗就..

全台15間咖啡廳推薦！各種風格超好拍　跑咖口袋名單再+1

喜歡「跑咖」的朋友們舉手！在一間裝潢漂亮、咖啡香醇可口、蛋糕甜又不膩的咖啡廳中享受時光的流逝，絕對是生活中一大小確幸。

SOGO北海道展請神社駐場　歷年最多16家實演秒飛日本

SOGO忠孝館春季北海道展今（3／22）開跑，已有不少熟客已在第一時間報到，中午還未到就至館內品嚐現作實演美食，相當專業，今年集結百家品..

減掉內臟脂肪！營養師教「有效瘦肚」5大飲食關鍵：多吃豆製品

現代人飲食習慣改變，加上常久坐、壓力大等各種原因影響，越來越多人有「腰部肥胖」、內臟脂肪多等問題，除了影響身材曲線，更是健康威脅！營養師..

Hello Kitty首度聯名小熊餅乾！　全新蘋果派口味、36種超萌表情一次收

日本三麗鷗Sanrio、LOTTE樂天小熊餅陪伴大家度過童年，現在官方宣佈即將帶來史上首款「Hello Kitty X 小熊餅乾」，除了..

星巴克公布輕食暢銷TOP 3　第一名百元有找

有不少人曾經迷失在星巴克的餐點櫃前，遲遲找不到自己要點的那一個，趁著天氣回暖即將邁入春季氣候當下，星巴克看準即將成長的輕食趨勢，發表旗下..

痘痘長不停？營養師曝「3類食物」要少吃：愛喝飲料也NG

痘痘是許多人最頭痛的肌膚問題之一，即使做好了清潔、用了抗痘保養品，痘痘粉刺狀況還是好不了，一直發炎、反覆冒痘？小心可能是你一直吃錯食物！..

東京芭娜娜「菠蘿麵包」時隔20年話題回歸！香蕉味脆皮夾爆漿內餡必吃

日本國民伴手禮東京芭娜娜（TOKYO BANANA）最近話題新品是「菠蘿麵包」，時隔20年再度上架，在口感上更升級，採用了香蕉內餡和餅乾..

情人節等於發胖節？營養師教「7招飲食秘訣」：甜點要選對

今年白色情人節碰到平日，有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番，但不想吃完情人節大餐後就要減肥，注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏..

台北7間巧克力甜點店推薦！趁白色情人節送上濃情愛戀

今天白色情人節，即便過往男生回送巧克力的傳統不再，但也不失為情人們感情升溫的佳節，在這美好的日子裡，快給愛人、親朋好友送上濃郁甜蜜的巧克..

壓力大、愛生氣老更快　5個情緒練習「抗老還能更快樂」

在現代社會中，每個人或多會少都有壓力來源，雖然壓力可以使人前進成長，但也有許多研究報告顯示，壓力過多對健康的危害也有關聯，之前耶魯大學的..

必搶神級氣墊新品！「小金磚」霧光妝感美翻　Dior首款妝前氣墊超透亮

氣墊粉餅是許多女生手邊不能沒有的底妝神隊友，最近有幾款兼具高人氣和好口碑的神級氣墊粉餅，紛紛推出升級版和限定包裝，像是Pony Effe..

Karina甜酷私服穿搭讓人一見鍾情！鄰家休閒、小性感穩穩拿捏

韓國女團aespa成員Karina有著神仙美顏被稱作「人間AI」，私服穿搭簡單卻魅力十足，本篇整理Karina私服穿搭一次學起來。 ..

風・Luxury／方塊上下跑上鍊　HUBLOT 35度傾斜陀飛輪前衛吸睛

LVMH集團積極壯大鐘錶版圖，旗下瑞士名錶HUBLOT於1月底舉辦LVMH鐘錶周發布的年度力作已抵台展出，分別展現驚人製錶實力、創新材質..

專為Jisoo打造的「糖葫蘆唇色」美瘋！限定蝴蝶餅奶油氣墊太可愛

限量的單品總是讓人心動，以下就盤點多款限量的美妝小物，不僅顏色超美、質感神優秀，不手刀搶可就來不及！

草莓季限定甜點不能錯過！6家必點酸酸甜甜受歡迎

草莓季節限定甜點推薦，酸酸甜甜的好滋味，準備療癒你的味蕾。

樂高推《動物森友會》萌翻全場　CASETiFY《冰雪奇緣》像拼圖

繼把瑪利歐「樂高化」之後，任天堂再度與樂高攜手推出旗下熱門遊戲《動物森友會》樂高版，把虛擬的可愛世界透過樂高概念實體化，超可愛的設計真的..

難怪腦霧記憶差！營養師曝「傷害大腦」5種食物：最好少吃

你是否也是那個上一秒講完，下一秒就忘了的人？最近想事情總是卡卡，腦霧到被朋友笑說該吃銀杏？小心可能是你吃了太多「傷腦食物」！營養師谷傳玲..

追黃色小鴨必踩點5家「高雄咖啡廳」！秒到日本、馬爾地夫美照拍不完

黃色小鴨重磅回歸高雄愛河灣後每天都吸爆滿人潮，除了和超萌的小鴨拍照打卡，也別錯過這五家擁有絕美景觀或特色風格建築的咖啡館，從海景第一排咖..