心靈
「勇敢認愛」星座Top 3公開 獅子最討厭曖昧不清狀態
在感情裡，有些人曖昧再久都不敢跨出一步，但也有些星座，只要心動就願意承認、表態，哪怕結果未知，也不想留下遺憾。以下就是最勇敢認愛的星座 T......
迎接2026必做4件事 跨年也能很有儀式感！
新年倒數計時，即將邁向2026，你有什麼計畫呢？其實跨年不只是和三五好友相聚倒數，更是一個讓生活重新歸零、替自己充電的重要時刻。即使只有自......
Dec.29
Dec.28
Dec.28
Dec.27
Dec.26
如何停止反覆的精神內耗？學會「正念」練習接納低潮的自己
現代生活節奏快、壓力來源多，許多人在遭遇挫折時，容易不自覺陷入自責、焦慮或反覆內耗的負面情緒循環，其實，「正念模式」並不是天生的性格，而是......
比實際年齡幼稚的三大星座！TOP 1簡直就是青春期 用輕鬆態度消化壓力
有些人明明年紀不小，卻總給人一種「怎麼還像小朋友」的感覺，心智年齡永遠比實際年齡年輕好幾歲，這樣的人不是不成熟，而是保留了童心、情緒來得快......
5件儀式感小事開啟2026年！設一場「安靜夜晚」、送自己心儀禮物
當迎接全新的一年時，許多人都會渴望一種「儀式感」，讓生活不只是從 12 月的尾聲滑入 1 月的起點，而是在轉換之際為自己按下重啟鍵。以下整......
最容易PUA別人的三大星座！TOP 1最常無意中傷親友 忽冷忽熱讓人難以捉摸
PUA一詞，在網路世界中，泛指透過心理操控來貶抑與情感剝削的行為，在親密關係或曖昧互動中，忽冷忽熱、情緒拉扯、讓對方不斷自我懷疑，都可能是......
職業倦怠又無法休長假？三種方法轉換心情超有感
長時間高壓工作、無止盡的待辦事項，讓不少上班族即使沒有明確倦怠原因，卻總感到提不起勁，對於工作疲乏不一定要靠辭職或長假才能改善，透過日常中......
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