聊八卦能更長壽 科學認證:確實有益健康

▲好友,閨蜜,朋友,已讀不回,訊息,交友,時尚示意圖,示意圖。(圖/Pixabay)

▲聊八卦其實有益身心健康喔!(圖/Pixabay)

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以前時常聽到「三姑六婆都很長命」,事實上確實有科學背書,之前英國媒體《每日郵報》便有報導,說八卦有助健康、讓人活更久,報導中引述牛津大學心理學教授表示:聊天能鞏固我們的社交生活,是活著的「重要元素」之一。

說八卦這幾個字確實有負面意涵,但嚴格來說就是「聊天行為」,透過共同的語言,來交換彼此的資訊,刺激大腦接受新的訊息,也可透過這些訊息來擴大自己的生活圈,聊天中的話題,其實是對自己的社交生活有正向的幫助的。

朋友,友誼,閨蜜,女性友人。(圖/Pixabay)

▲溝通與交談是社交生活必要的療癒。(圖/Pixabay)

而歷史學教授Yuval Noah Harari則闡述,喜歡聊八卦的習慣,其實是增進語言進程的一種助力,此外透過對方傳遞給你的訊息,也可以辨識正在說話的那個人值不值得信任,所以別因為別人再聊八卦而鄙視這種行為,應該聽聽他們說了些什麼。

▲閨蜜,女人,友情,朋友。(圖/翻攝PAKUTASO)

▲或許妳不愛聊八卦,但聽聽也無妨。(圖/PAKUTASO)

英國牛津大學進化心理學教授Robin Dunbar則說,社交對一個人的生活而言是很重要的,獲得最新訊息、並傳遞下去的過程,對凝聚力很重要,也可增進群體的活絡,別再內疚地談八卦,它能讓人身心更健康,活得更久。

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