4個超實用的辦公室心理學小技巧 幫你擺脫煩人同事、面試更自信

▲4個超實用的辦公室心理學小技巧。(圖/翻攝自unsplash、pexels)

編輯/Molly 圖/翻攝自unsplash、pexels

出了社會,每天面對同事、主管或老闆的時間,或許都比你跟家人相處的時間還多,也讓辦公室內的人際關係變得很重要,而有時候總會遇到一些難以處理的同事或不順心的事情,善用以下這幾個心理學小技巧,讓你不論面試或工作時都更順利。

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1.擺脫聊天狂同事

辦公室裡總有些同事很愛到處找人聊天,當你手上有任務要忙,不想被對方纏著說話的話,你可以一邊和他對話,一邊開始往他的辦公桌走去,他會跟著你一起走動,並會不自覺的在自己椅子上習慣性坐下,接著你就可以回到自己的位置,對方還會納悶「我怎麼回來了?」

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2.面試前讓自己放鬆

很多人在面試前都會感到緊張,進而影響到面談時的表現,每每面試完總懊惱自己表現不好。下次試試,提前個20~30分鐘到面試地點,隨便找個附近的人聊上15分鐘,像是大樓管理員、清潔阿姨或是附近商店的店員都可以。這樣會讓大腦產生對於這個環境是熟悉的感覺,自然地就能幫助你放鬆下來,也變得更有自信。

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3.詢問問題時讓對方說明得更多

當向同事或主管請教問題,如果他們回答得比較粗略或簡短,你還是有點不懂的話,你可以保持跟他們的眼神接觸,並安靜的稍等一下,通常對方就會再解釋的更多、更詳細一點了。

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4.老闆發怒時坐近一點

如果你最近在工作上犯了錯或是惹了老闆不悅,預計會在會議上被老闆點名批評,這時就挑選離他最近的位置坐,因為近距離接觸時,他對你發怒或批評都會他自己感到不舒服,就算他還是想批評你,也會比較輕描淡寫的帶過。

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