許多人說,情侶同居是兩人感情的一個檻,過了就代表兩人可以走得更穩,但也有很多人過不了,其實同居跟結婚一樣,需要做好心理建設,如果你還沒準..
有一種人在感情裡,堪稱模範生,對另一半呵護備至,幾乎做到無可挑剔,在朋友中也常被說是暖男,然而現實是,他們經常被甩,到底問題出在哪?以下..
還記得小時候,上廁所都要手牽手,下課逛街一定要揪姊妹同行,新電影上映馬上tag閨蜜,就算要來個說走就走的旅行,也要拉一個陪同的旅伴,無論..
妳時常因為工作緊湊而草草解決一餐嗎?這樣的做法有點可惜,應該把妳肚子的空間拿去攝取「提升腦力」的食物,反應力、腦力變好,工作自然效率高,..
明明吃了一堆東西,卻還是不斷感覺「肚子餓」,實際上這可能是假象,你不是真的肚子餓,而是「空腹感」作怪,實際上你的胃裡還有食物,但卻感覺到..
減肥除痛苦之外,瘦錯地方是最讓人想哭的,尤其是胸部,有許多人為了減重而節食,結果體重變輕了,但身材沒變,倒是胸部變小了,如何同時減肥又能..
無論睡多久,妳還是覺得疲倦嗎?代表其實你無論睡多久,仍然無法獲得深度睡眠,一旦睡眠狀況不佳,不但精神很差、總是感覺疲倦,還會影響到妳的新..
歐普藝術原名為 Optical Art─意指與光學相關的藝術,也被簡稱為Op Art,解釋為以視覺效果發展與探討的藝術作品,泛指當人的雙..
總是討論星座男與星座女之間的愛恨糾葛,今天來說說星座小孩吧,哪些星座小孩是爸媽心中小天使,乖巧懂事惹人愛,誰又是學校老師最想捏的小屁孩呢..
地中海飲食法好處多,不僅不用挨餓就能瘦下來且不易復胖,實行這套飲食法除了減重外,還能有助心血管功能與抗老,不論有沒有要減肥,都該試試這套..
平日工作繁忙,難得有個美好的週末可以休息,卻不知為何總在放假時感冒,打亂所有行程。如果你常常遇到此狀況,那可能是壓力太大了!
現代人壓力大,晚間常會有失眠狀況,明明到了睡覺時間,身體也感到疲憊,翻來覆去還是睡不著,大腦不聽指揮的胡思亂想,如果這個症狀只是偶爾發生..
有人說,壓力使人成長;但,過度的壓力,卻會心理影響生理,默默侵蝕著你的健康。食物的確能幫助減輕壓力,但吃錯食物,不只可能發胖暴肥,還會引..
現在網上充斥著各種心靈雞湯,其實會讓你有感的,除了正中你心中盲點之外,更多時候是因為你認同說這句話的人,知道他的成就,因此由他來說,更有..
害怕一個人吃飯、逛街、看電影嗎?相信一定有人,活到二三十歲,還是不太敢一個人到餐廳吃飯,當然看電影更不用說,雖然人是群居動物,但難道一個..
羨慕那些小鳥胃女孩嗎?一個便當吃不完,點餐總是小碗+少飯少麵,不太需要減肥,因為根本吃不多,其實這是可以培養的,只要將生活習慣改變,大食..
2016年的紐約時裝週,「截肢女模」Lauren Wasser強勢回歸的耀眼登場,引爆整個秀場,獲得眾人喝采,2012年她因使用棉條遭到..
每次要去歐美國家玩、出差,一想到要搭乘長途班機,一身疲憊卻又不能好好補眠,想到就崩潰嗎?美國《GQ》採訪了多位醫生、專家,歸納出4大「好..
心情不好就吃甜食,巧克力、蛋糕、甜點,越厭世就越要吃,普遍認為吃這些東西,對振奮情緒有幫助,但專家卻說,這只是你一廂情願的以為罷了。有些..
許多心靈雞湯都要我們正向思考,然而當人陷入負面情緒時,很難讓思想變正面,越是想正向,反而越容易適得其反,比起坐著胡思亂想,起身找點事做,..