健康意識抬頭,大家都更在乎運動、健身是否有效,也會更加講究使用科技去記錄,以後可以輕鬆點了!因為全世界首款「智能背心」問世,穿著出門就能..
先前超夯的DC英雄電影《水行俠》好評如潮,男主角更被封為「最壯超級英雄」,但許多人心中仍認為「雷神」克里斯漢斯沃(Chris Hemsw..
全新英雄大片《水行俠》一上映就受到全球好評、開出亮眼票房,被視為拯救DC電影希望!飾演主角「水行俠」的傑森摩莫亞(Jason Momoa..
最近在Instagram人氣超高的健身辣媽Kelsey Wells,原本是因產後想重回窈窕身材而參加健身教練Kayla Itsines於..
歌手鄧紫棋的瘦身成績有目共睹,火辣嘻哈造型顛覆以往,她也經常和粉絲分享瘦身經驗,堪稱「最愛吃燕麥的歌手」。近期鄧紫棋在車上隨性公開修身餐..
有在健身的人都知道,想要練出肌肉、維持結實體態可是相當困難,除了注重飲食、勤勞運動外,最重要的就是「毅力」!近期好萊塢男星馬克華柏格(M..
減肥是女孩們一生的志業,南韓健身達人Suji在IG上擁有12萬信徒,因為她在半年之內輕鬆減掉了16公斤,更驚人的是她一天吃五餐,還餐餐吃..
2018維多利亞的秘密內衣秀剛結束,「摔跤天使」奚夢瑤揮別去年慘摔的陰霾,狠狠雪恥,先前曾曬出健身有成的真實體重,身高178公分的她,體..
除了Lululemon、Nike和Adidas外,還有這些低調時髦的新興運動品牌,讓你成為健身日常中獨一無二的亮眼存在。
葡萄牙足球金童「C羅」(Cristiano Ronaldo)的好身材,想必大家都不陌生。最近又親自拍攝自創內褲品牌CR7廣告,躺在白色球..
明明在健身房努力操肌、揮汗如雨,但事後卻沒啥明顯效果?那你應該需要做點改善!多位專家提出能提升效果的小秘訣,快點記起來,助你朝目標更近一..
瑞士頂級製錶品牌Hublot(宇舶錶),在台北101專賣店展出品牌大使法國雕塑家Richard Orlinski打造的巨型雕塑,與全新推..
運動風氣盛行,去健身房鍛鍊身材,已經成為現代人日常生活一部分,但你有發現嗎?有些人就很愛常常上傳自己的健身照,從FB、IG等各種社群媒體..
46歲的鄭秀文是香港演藝圈有名的時尚女王,撐得起許多千奇百怪的設計,但要成為衣架子她可付出不少努力,瀏覽一遍她的社群網站就知道,她是有名..
從金髮尤物Reese Witherspoon到傳奇超模Cindy Crawford,一起來看看這些女明星們在日常保養中有哪些堅持與原則!
模特兒衣架子般的身材並非遙不可及,讓我們按下追蹤鍵,透過Instagram健身名人的激勵讓你腎上腺素飆升,往完美身材邁進。
減肥瘦身是女生一生的課題,不再覺得瘦就是美的,不再守著體重機上的數字,不再斤斤計較每一餐的卡路里,隨著健身潮漸漸變成一種趨勢,轉向追求健..
美國流行天后小甜甜布蘭妮(Britney Spears),37歲仍擁有曼妙身材曲線,最常陪伴她,是一雙來自法國的跑鞋HOKA ONE O..
每個女孩一定會希望自己的體態能變得更好,但有些人往往會選擇容易傷害到身體的方法。而今天健身Youtuber「Coffee林芊妤」要來分享..
懷孕後身材改變可說是每個女人的噩夢,歐美健身網紅Kelsey也不例外,她曾因胖到90Kg而得了產後憂鬱,卻在減重2年後搖身一變成為身材窈..