女生們都希望自己能老得慢一點,除了努力勤擦抗老保養品,也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示,衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙..
現在人面對壓力與緊張,常會導致長期感到疲勞、睡不好,或是情緒低落、精神不佳等狀態,這時你需要認識「血清素」,簡單而言他是在我們腦中合成的..
近來天氣不穩定,夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡,為此營養師高敏敏教你吃對東西,養成保暖體質,同時搭配好的生活習慣,以不著涼為最高原則。
地毯不僅扮演著美化空間的角色,更具有改變居住氛圍、提升舒適度和隔音效果的多重功能。
你是不是也搞不清楚魚油、魚肝油的差別?覺得好像差不多,反正有吃就有補?知名營養師高敏敏就提醒,雖然魚油和魚肝油只差一個字,但其實不是同一..
好的睡眠是現代人的奢侈品,擔心直接吃藥害怕有依賴性,補充褪黑激素雖然有效,但又害怕有副作用,營養師呂檬激推3款親測有效的助眠食物,讓你一..
高血脂是大家避之唯恐不及的「三高」之一,還與心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病息息相關,但隨著飲食、作息習慣改變,越來越多人有高血脂狀..
敏感肌人群逐年增加,皮膚科醫師劉秀麗表示,其實大多數肌膚敏感都好恢復,但為何有很多人好不了或是好沒多久又反覆?她就指出,其實不同程度的敏..
許多女生都怕老,希望能一直維持肌膚的好狀態,也讓抗老保養品一直都大受歡迎,但是抗老保養要做對才有效!皮膚科醫師劉靜就指出她常碰到的3個抗..
寒冷的冬季,讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物,食慾也變得更旺盛,一不小心就發胖,只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
羨慕韓妞都有如嬰兒般的細緻好肌膚嗎?南韓皮膚科美女醫師李藝恩就透露,南韓女生的美肌秘密之一就是「don’t touch skin」!她表..
你是否也是說到減肥,就想到要吃水煮餐或只吃蔬菜?對油脂避之唯恐不及,吃到一點都怕發胖?營養師谷傳玲就提醒,缺乏油脂其實也會引起各種健康問..
食安問題拉警報,日前新聞炒得沸沸揚揚的蘇丹紅是什麼?對人體有害嗎?營養師高敏敏解釋,蘇丹紅是人工合成染料,為非法添加物,雖無明確證據會對..
愛美的女生都知道,想有澎潤Q彈的好肌膚,膠原蛋白少不了,但膠原蛋白會隨著年紀增長,流失速度越來越快,而使肌膚開始出現鬆弛、塌陷等情況。營..
隨著年紀增長,想要臉蛋膨潤,不少人都會想補充膠原蛋白,有人不敢補充動物性膠原蛋白,則改以白木耳替代,營養師余朱青指出,白木耳其實沒含膠原..
想要凍齡、維持肌膚好狀態,許多女生都很重視抗老保養,但光知道往臉上用抗老保養品,小心你的抗老不到位!營養師谷傳玲就表示,飲食對於抗老也很..
歐美明星當中不時會出現類似長相,看到總覺得似曾相似,實際上卻是不同人,搞得我們臉盲症發作。外國IG帳號morphy_me就專門把撞臉的明..
艾瑪史東(Emma Stone)出演電影《樂來越愛你 La La Land》實力獲得肯定,在拿下奧斯卡金像獎最佳女主角之後,一舉一動都成..
2018年有個暴紅instagram帳號「dogs_infood」引起話題,主題是用影像合成繼續,將各種狗狗的照片和美食合成,意外成為有..
刷具是很多專業彩妝人都會投資的彩妝工具,讓妝容呈現得更加細緻,但對於很多彩妝新手來說,要如何挑選、保養,可以說是一大難題,彩妝師小凱就針..