維密天使何穗靠5個美白習慣甩黑肉底！半小時一瓶水、雨天也防曬

在大陸被暱稱「何仙姑」的何穗，連續七年為維多利亞的秘密走秀，就算與白人天使同框拍照，也硬生生白了兩色號，她說自己其實天生算白，但其實也曾..

大膽吃起來！這7種「負卡路里食物」，讓你越吃越瘦

想要瘦身，第一件事就必須管住嘴巴，否則邊嚷嚷著想減肥，嘴巴還是不停吃，根本就是天方夜譚。最近網上討論的「負卡路里食物」可能有解，這些東西..

楊謹華早餐吃一顆烤馬鈴薯與水煮蛋　簡單作法公開

女星保持令人羨慕的好身材，除了天生麗質，更多的是後天的努力，女星楊謹華就是靠飲食與運動並重，才能維持隨時上鏡都完美的體態。她毫不藏私公開..

南韓女神一年狂甩28公斤！5大心得：三餐吃飽、健身不超過半小時

減肥是女孩們一生都在奮鬥的事情，來自南韓的 27 歲女孩 Hyun Ju，在一年內從78公斤減到50公斤，成功甩去28公斤，還當起了健身..

早上戒了咖啡吧！歐美流行「綠拿鐵」排毒助消化　輕鬆喝出扁平小腹

許多人早上喝一杯咖啡，是提升精神的一種方式，不過每天這樣喝，其實對營養沒有太多的幫助，最近，歐美掀起了一股趨勢，那就是綠拿鐵，所謂的綠拿..

陳妍希減重是一生志業　保養除了抹的、吃進肚的更重要！

陳妍希今出席代言保養品牌佳麗寶DEW發表會，距上次公開露面，好像又瘦了一圈，不變的是她充滿膠原蛋白的彈潤肌膚。她笑稱自己很懶，聰明選擇適..

楊謹華根本「保養控」，連吃都有學問！老公讚：不化妝也好美

楊謹華原本就是出了名的好肌膚，新婚後臉上更閃耀著幸福光暈，問到她保養的秘訣，她分享最重視卸妝和清潔，如果卸妝沒有卸乾淨，塗再頂級的保養品..

SIHH 2019／RICHARD MILLE少女心爆發！　用「繽紛糖果」當畢業作

2019年日內瓦高級鐘錶展（SIHH），與以往相比多了一絲感傷情懷，因為是RICHARD MILLE最後一屆參展，只不過「畢業作」裡面卻..

許瑋甯開深V放送美胸　結實腹肌讓網友暴動了！　

打破之前的秘婚懷孕傳言，許瑋甯大動作證明她「沒有懷孕」，日前和朋友到夏威夷度假，在IG放送美照，深V小背心讓美麗胸型一覽無遺，中空裝露出..

一天只吃同種顏色的食物！她用「色彩挑戰」成功治愈厭食症

你曾經在吃東西時觀察過食物的顏色嗎？曾經罹患厭食症的網絡紅人Remy Morimoto Park，發起了一項活動，1 color cha..

超模劉雯、奚夢瑤三餐必吃「燕麥」　每天運動1.5小時瘦成一道閃電

每年走上Victoria's Secret 維密大秀的模特兒們都是矚目焦點，尤其是大陸三大維密代表：劉雯Liu Wen、奚夢瑤Ming ..

胸部以下全是腿！秦嵐揭秘「腿精」養成術　吃這6種食物就對了

日前秦嵐身穿黑色露肩長裙大秀美肩，以實力展現她胸部以下就是腿的好身段，在大陸她的美腿是出名的，除了天生好基因使然，後天努力也功不可沒，以..

盤點10家特色吐司咖啡廳　塗上繽紛鹹奶油好拍又好吃

最近的吐司潮！最近看到好多繽紛的吐司，現在就來特搜全台10家美美的油畫吐司、水果吐司給你！

黑肉底救星！ 4款超強美白食物 「堅果」居然上榜

秋季才是養白好時機，經過了夏日豔陽曝曬，肌膚變黑就算了，曬得又乾又老才讓人煩，除了勤勞塗抹美白產品，飲食也是重要的一環，吃對美白食物不僅..

選對運動後的飲食才會瘦！營養師大推5種「收操餐」超商買得到

運動消耗大量體力與熱量，很多人結束後馬上感到飢餓，想補充點食物，等等，這其實就是瘦身成功與否的關鍵點，如果亂吃，反而會陷入愈運動愈肥的地..

可卸妝、洗臉還能保濕的「潔膚水」怎麼選？10瓶人氣潔膚水推薦

清澈透明的潔膚水，到底是什麼水？憑什麼可以幫助肌膚做到卸妝加洗臉，甚至連化妝水都可省略？到底誰最適合用？

讓你不失眠的10種水果　葡萄甚至有超強美白功效

現代人心事太多，導致睡眠時胡思亂想不易入睡，長期下來只能靠藥物幫助睡眠，不僅燒錢又傷身。其實不必仰賴藥物，天然的水果也有助眠的功能，針對..

影／運動後選對食物就不怕胖！營養師推5種「收操餐」，食材超商買得到

運動營養師楊承樺提醒，如同運動後必要的收操動作，「收操餐」也得留意，不同的運動類型、強度，有各自常見運動需求或困擾，需要不同的營養補充策..

傳統冰品大變身　剉冰、粉粿冰五顏六色好吃超好拍

今天要介紹的五間粉粿冰店，扭轉你對粉粿的刻板印象。誰說傳統甜品只能一成不變，店家超豪邁配料、研發特製口味，用繽紛鮮豔的顏色妝點你的冰品。..

南韓不二家草莓牛奶冰棒　光看包裝就要咬一口～

去南韓旅行一定要來喝一杯香蕉牛奶，已經是很多人必做的事情；香蕉牛奶的品牌Binggrae最近也與不二家合作，推出全新的草莓牛奶冰棒，光看..