想吃甜食又怕胖？營養師推薦2大「最佳時間點」：運動後負擔小

現代人生活壓力大，不少人就喜歡吃點甜食、喝喝手搖飲來「紓壓」一下，但有時候想吃又怕發胖，或是怕減肥失敗就完全不敢吃，忍得好辛苦？知名營養..

夏季就是要穿小背心！性感美胸養成3秘訣

夏季近年流行穿上消暑清涼的小可愛，展現好身材，但對不少體態纖細的女生來說，胸部豐滿度一直是痛點，以下就分享3個解決的方案，養出性感美胸。

怎麼從穿搭小白變時尚達人？5個步驟手把手教妳變時髦

想要穿得出色好看，需要很多時間學習與搭配，才能慢慢找到自我的風格，如果你是一個穿搭新手，不知道可以如何增添個人魅力，不妨可以透過以下5個..

下一秒就忘「金魚腦星座Top 5」　獅子真的只是懶得去記

你身邊也有這種朋友嗎？外表看似精明可靠，但是腦容量超小，有時候更是鬆到靈魂都飛走，交代他的事全部都忘記，其實這種大而化之的金魚腦類型大有..

NBA傳奇球星帕克滿意「小跑車」暱稱　戴天梭表登台北101拍美照

曾為NBA聖安東尼奧馬刺打下4座NBA總冠軍、41歲的名人堂退役傳奇球星「小跑車」帕克（Tony Parker），今（27日）現身天梭表..

「美白保養」4大迷思皮膚科醫師來解惑　做好防曬、保濕最重要

夏天快到了，「美白保養」再次成為熱門話題！平時很常在網路上看到一些美白保養的迷思和方法，但是卻不知道到底是否正確，這次小編邀請到雙和醫院..

曖昧對象「已讀不回」沒關係　4種訊息巧妙重啟話題

在追求心儀對象的過程中，有時會遇到傳訊息過去，對方卻已讀不回。這不僅讓人感到被冷落，更容易產生負面聯想，以為自己說錯話或是對方對自己失去..

養肝就是養命！6個「愛肝好習慣」現在開始還不遲

最近疲憊又易怒？建議從養肝開始下手，人家說養肝就等於養命，退一步來說，女生如果在意膚色暗沉，想除去肌膚黃感，同樣也可以從護肝下手，盤點6..

營養師曝「正確使用冰箱」4大關鍵！食物亂塞小心容易變質

冰箱是每個人家中幫助保存食物，不可或缺的家電用品，隨著夏季即將到來，氣溫越來越高，你家的冰箱是不是也被塞滿了？營養師谷傳玲提醒，冰箱非萬..

全台10間母親節餐廳優惠懶人包！合菜、燒烤、蔬食通通有

想犒賞母親又想要省荷包？許多餐廳跟飯店都祭出四月底前訂位享優惠的活動，趕快把握訂位黃金時間！讓媽咪開心，荷包也開心！

《不夠善良的我們》林依晨、許瑋甯撞衫裙來自台牌！幕後設計藏玄機

由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的台劇《不夠善良的我們》話題不斷，劇情通過兩位屢屢撞衫的女主角揭開序幕，而當中以一套格子襯衫貢獻了撞..

Jisoo「自己當造型師」親選self-portrait拍美照！仙氣洋裝透姣好比例

BLACKPINK成員Jisoo 又有全新美照曝光了！這次攜手倫敦時尚品牌self-portrait驚喜釋出2024早秋新品形象照，畫面..

運動後掌握進食時機　體脂肪少25%

有些人辛辛苦苦運動想減重，怎知流了一身汗，站上體重機數字反而不減反增，這種情況周邊好友多少都有幾個，讓許多人陷入沮喪地獄，資深營養師表示..

放假快看！「5個方法」幫你徹底放鬆　找回快樂的自己

周末倒數計時，忙了一個星期，不少人會利用假日時間來休息和釋放壓力，以下推薦5個方法幫助你在假日能夠徹底放鬆、恢復精力。

2024新錶／伯爵獨一無二項鍊錶搖曳生姿　江詩丹頓變出4種戴法

甫落幕的瑞士日內瓦Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展，透露對經濟環境的擔憂，各品牌普遍以「安全牌」應戰。《ET Fashi..

全球僅1%最稀有的INFJ提倡者人格！「5大特質」內心複雜也易受傷

MBTI又稱「16型人格測驗」是根據榮格的心理類型理論著成，目前已經成為權威的性格測試，這套系統是認識自己性格的最佳方法，今天來講解是其..

浪琴表海陸兩用GMT錶更Man了　加大尺寸超霸氣

浪琴表（Longines）去年8月台灣浪琴表搶先全球上市直徑41毫米的HYDROCONQUEST GMT深海征服者系列GMT腕錶大獲好評..

李玉璽對父母超大方送上夏姿　曝愛牌淵源爸爸李亞明曾當表演服

SHIATZY CHEN 夏姿・陳全新進駐「Mega City板橋大遠百」，今25日邀請李玉璽演繹全新春夏漢麻藝術家合作系列。

5款眼鏡款式秒變小臉女神　冷茶色鏡框、黑色大框超修飾臉型

眼鏡不僅僅是視力矯正的工具，更是一種時尚配件，能夠為你的形象增色不少。無論是工作、休閒還是社交場合，一副適合的鏡框都能讓你更自信、更時尚..

5種助眠食物超商就能買　心情放鬆更好睡

睡眠是一天中的重要時刻，不但會影響隔天的精神，對於身體與大腦修補也很重要，若晚上睡不好，隔天精神不佳影響工作家庭，拉長作息時間之外還會產..