遠離浮腫虛胖！營養師曝「預防水腫」4大關鍵：蛋白質要吃夠

不論身材胖瘦，許多人都曾被「水腫」所擾，甚至比胖更讓人煩躁，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..

春夏8款熱門燙髮造型推薦　高級感短髮、層次剪淺波紋讓你氣質透露

浪漫的長捲髮、活潑的復古短髮，2024年夏天即將到來，本篇統整今年上半年8款熱門燙髮造型，一起看下去。

國際公認最健康「地中海飲食」！營養師教5大重點　助減肥還更長壽

近年來「地中海飲食」常被提及，有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理，營養師沈夏冰就指出，其實這是一種國際公認的最佳健康..

改善肩頸痠痛輕鬆做「橫膈膜運動」！經絡按摩2步驟公開

肩頸痠痛是許多現代人共同的問題，但按摩肩頸的效果總是不太好，一來是肩頸部太僵硬，不容易透過按摩軟化，而且按摩後的舒適感，僅能維持很短的時..

「出門拖超久」絕對遲到星座Top 3！第一名從沒準時過根本置身事外

你心裡也有「遲到黑名單」嗎？約這些人出門就要有心理準備會等很久，雙方對於時間的概念完全不一樣，出門前的一系列過程簡直是拖延症發作，現在就..

5點證明你處於「自殺式單身」　想談戀愛又只會嫌麻煩

雖然單身與否是個人選擇，但是對於想要脫離單身的人而言，有些行為其實被稱為「自殺式單身」，指的是那些不想主動認識新朋友，卻依舊渴望愛情的人..

怎麼從穿搭小白變時尚達人？5個步驟手把手教妳變時髦

想要穿得出色好看，需要很多時間學習與搭配，才能慢慢找到自我的風格，如果你是一個穿搭新手，不知道可以如何增添個人魅力，不妨可以透過以下5個..

喜歡喝「黑咖啡」的你有3大迷人特質　從一而終、生活超極簡

生活離不開咖啡的你，是偏好重奶味的拿鐵還是純黑的濃郁黑咖啡呢？若是喜歡完全不加東西的黑咖啡，那麼以下幾樣迷人特質，你或許很有體會。

UNIQLO牛仔寬褲被譽「藏肉神器」　顯瘦顯腿長想直接包色

近期UNIQLO一款直筒牛仔寬褲在小紅書上引發熱烈討論，高腰設計與稍為合身的臀部版型，大腿到褲腳都是寬版褲管，不僅突顯腰臀曲線，更能巧妙..

春季到韓國必逛的小眾品牌　薇娟同款詢問度爆表、芭蕾風上衣要入手

小眾服飾品牌除了不易撞款外，還能凸顯出自己的穿搭品味，最重要的是每件都超有設計感，保證一看就愛上！小編今天就不藏私向大家推薦10間必買的..

有名牌戴名錶等同富有？　有6個特點才是真正有錢人

美國線上問答網站Quora上有位Bernie Klinder分享，這種低調富豪有常見的6個特點，涵蓋了大部分有錢人的生活特徵，這類有錢人..

恐怖情人4大特徵！「中了一個就要小心」遠離有毒的愛情

「恐怖情人」絕對是感情中的一大噩夢，不論是言語上或是精神上的暴力，交往前沒發現異狀，交往後才慢慢浮出水面，不過卻也受到了不可避免的傷害，..

條件不差卻找不到另一半？4個萬年單身特質容易「嚇跑異性」

許多萬年單身的人，或許並不是外在條件出問題，而是某些性格特質，讓對方一下就被嚇跑，所以若是真的想要告別單身，快檢視一下自己是否有以下幾個..

老屋翻新5個關鍵步驟　格局調整到材質選擇打造理想家

老屋翻新一直是室內裝修中很熱門的選擇，除了預算上的考量，老屋也擁有經歷和故事，承載著全家人的生活點滴。然而老屋的魅力往往伴隨著一系列挑戰..

愛熬夜的「夜型人」是遺傳決定！獨立工作能力強　3大特質曝光

你也是偏偏到晚上就睡不著的「夜貓子」嗎？其實夜貓子是天生註定，因為「夜型人」佔了人口比例約30%，而且是自然而然喜歡在晚上活動，就算你努..

「西裝褲搭運動鞋」今年春季必穿！加碼5款推薦　最低200元入手

隨著春季來臨，「西裝褲配運動鞋」成為本季不可錯過的穿搭方式，這種獨特的組合，不僅打破了傳統對西裝褲正式的刻板形象，僅僅搭配小白鞋就能展現..

2024底妝推薦！蘭蔻零粉感、CLIO小黑盒打造高級感原生美肌

今年新的底妝包羅萬象，從強調水光感的粉底液到奶霧妝感的氣墊都有，隨心所欲打造宛如母胎般的原生美肌！

今年「格雷系穿搭」、「芭蕾風」最流行　選對單品提升造型精緻度

2024穿搭流行趨勢出爐啦！今年除了蝴蝶結元素一樣很紅外，居然還冒出了一身灰的「格雷系穿搭」？！超有質感的灰色調服飾又該如何搭配出最搶眼..

Nike x Jacquemus台灣售價揭曉！「開賣前直擊」極簡運動風必買Top 3

話題滿點的Nike x Jacquemus 2024春季系列終於登場！本次選在3/29 (五)於FRUITION 台北旗艦店獨家發售，為..

Fear of God二度聯名adidas搶先看！精品級極簡運動裝、開賣時間曝

美國時裝品牌Fear of God主理人Jerry Lorenzo與adidas合作打造的Fear of God Athletics系列..