零廚藝也能輕鬆上手！新手必追IG便當日記　成功收服老公的胃

能夠為心愛的人洗手作羹湯是一件浪漫又幸福的事，不見得要是大餐或是酒肉美食，因為「料理有時候不只是把菜做出來而已」，其背後下廚的原因、替換..

扁塌、細軟髮的救星！小紅書爆紅「格子夾」讓頭髮立刻蓬鬆

在台灣天氣炎熱又潮濕的狀態下，頭髮最容易出現扁塌的問題，看起來整個人造型變得呆板無趣，不過最近有品牌就推出「格子夾」，將鐵板製作成凹凸不..

十年挑戰全是回憶！「偶像劇花苞頭、超厚瀏海」妳留過哪一種？

近期社群網站上風靡十年對比挑戰，更是炸出了不少人的童年回憶。過往髮型也一一浮上檯面，網友紛紛表示，「不懂以前在幹嘛」，「十年前覺得時尚，..

快速鏟肉！女星間相傳的「小黃瓜減重法」，你試過沒？

黃瓜是減肥好物，因它的水分含量高，又只有40多卡的熱量，日本醫師表示，黃瓜含有酵素「磷脂酶」，能幫助分解體內脂肪因子。那麼神奇？先前朴信..

早餐踩到地雷熱量直接爆！5種早餐組合健康不發胖

吃早餐很重要，研究顯示，吃早餐能幫助開啟全天候的體內代謝，比不吃早餐更有助於維持身材。可是妳知道嗎？「吃錯早餐」竟然也是發胖元凶！以下這..

4款消除水腫的熱茶飲　讓你在寒冬也能溫暖美麗

最近越來越冷了，冬意漸響，各式食補也在腦中響起，冬天飲食偏向重口味，自然也會攝取較多鹽分，容易導致身體水腫，有4款易排出身體水分的熱飲，..

秋冬底妝光澤感、不乾燥的秘密　就靠「妝前乳」保濕打底

現在很多人在上底妝前，都喜歡先上一道妝前打底，像是妝前乳、飾底乳等等，有了這瓶打底加持，不僅底妝能變得更服貼、更好推，膚質、氣色看起來也..

劉在錫最愛的韓式炸雞全台首家開幕日期公布　一次能吃到6種特色口味

由南韓超人氣主持人劉在錫代言的NeNe Chicken繼今年7月份來台快閃5天造成排隊旋風後，最近終於確定要來台開設首家旗艦直營店囉！

吃火鍋2周瘦3公斤！ 營養師：海鮮、雞肉是關鍵

好多女藝人都在瘋火鍋減肥法，疑？吃鍋真的能瘦嗎？營養師趙函穎透露，只要正確吃鍋就能輕鬆瘦，如何吃得飽又吃得過癮，這5大關鍵你不可不知！

北川景子維持40公斤很簡單　「一日9餐」是秘訣

近日日本網友票選「最美女星」由北川景子奪冠，打敗新作品頻頻的新垣結衣、石原聰美等人，曾經是日本「女性最想擁有的顏」，北川景子也曾經自爆「..

鮮甜水果＋超巨量蔬菜　10家網友推薦的蔬食餐廳，連肉食控都吃得飽！

厭倦了大魚大肉想要來點清爽的嗎？這次精心挑選十家蔬食餐廳，每一餐都可以一次吃到豐富蔬果，有些會搭配肉食或海鮮作主菜，所以肉食控們也可以嘗..

網友推薦無印良品必吃10款零食　連店員都偷偷囤貨

到無印良品走一圈總是會不自覺的買了一袋回家，除了實用多樣的文具、服飾以及彩妝保養之外，無印良品的零食也是許多人的心頭好！光是餅乾、糖果類..

銷魂燒肉、生蛋配豬油拌飯　半夜睡不著就到這15家深夜食堂報到！

看球賽、追劇、打電動到半夜突然好餓喔！身為吃貨，不吃點宵夜填飽肚子怎麼可能睡得著！？快來看美食客們半夜不睡覺，都去吃什麼好料吧！

長痘痘因為健康出問題！鼻頭冒痘＝消化系統異常

雖不至於滿臉痘痘，但痘痘老是長在同個位置，讓你很困擾嗎？其實，依痘痘長的位置可以看出一個人的身體狀況，也會反映出作息、飲食是否正常等問題..

夏天如何有效去除狐臭？一次搞懂香水、體香膏、止汗劑該怎麼用

炎熱夏季狂流汗，最害怕悶出令人尷尬的酸汗味、體味！選擇噴香水卻發現夾雜著汗味的味道更慘…以下一次搞懂體香劑、止汗劑和香水及附上天然體香產..

吃零脂沙拉醬對身體好？錯！9成人都誤會的「6種自以為健康習慣」

面對眾多加工與精緻食物的選擇，現代人漸漸看重健康與自然的食材，然而有些飲食與健康習慣並非我們所想的這樣單純，喜歡吃低脂沙拉醬，或是謝絕所..

白飯吃太多會得老年痴呆！中醫師教正確吃澱粉，2周改善記憶力

人人都要吃飯，亞洲人更是長期以米食為主食，但沒想到生活中如此普通的飲食，卻有中醫師指出老年癡呆症，與攝取澱粉類的多寡有很大關係，直言澱粉..

早晨的食物最美味　台北週末限定豪華早午餐5選

暖和晴朗的夏季週末若是總是睡到下午，浪費美好的早晨就太可惜了！最近各家餐廳、飯店也都陸續推出「週末早午餐」，不論是習慣早起的你還是想要在..

溜小孩60分鐘消耗378大卡　「日常微運動」比健身房更容易瘦

所謂的「日常微運動」包含：做家事、帶小孩、遛狗等等生活中的各種身體活動，運動營養師楊承樺指出，近年包含WHO、美國衛生福利部、日本厚生勞..

運動再多也很難瘦？專家：這動作能消耗25倍熱量

不少人都有運動習慣，但是體重還是沒有大幅度的下降，其實這時候就要思考自己的飲食習慣了。大家都知道減肥無非就是少吃多運動，但是同樣的飲食量..