每個女生都該學的生理期「3階段保養法」　不怕冒痘肌膚還更亮

女生每個月都要經歷一次「大姨媽」來訪的麻煩期間，不僅身體會受到影響不舒服外，就連肌膚狀況也會跟著變化，有時乾燥脫皮，有時大冒痘，甚至變得..

超過一半女生不知道！私密保養眉角多，一天別洗超過2次

從頭到腳都擦了保養品，私密處保養可別漏掉，生理期私密處最容易孳生雜菌，進而 產生異味，除了平時沐浴時的溫和清潔外，也可以使用私密處專用..

那個來總特別想吃巧克力！女孩必知的「5個」生理期小知識

身為女生，從青春期之後就得和生理期和平共處，根據調查顯示，一生會經歷450~480次左右經期，生理期來肌膚容易冒痘，和好朋友之間月經週期..

韓妞狂曬愛用照！IG爆紅的私密處專用香氛　再也不怕生理期異味

最近韓網上有一款多功能香氛保養品爆紅，除了是私密處專用香氛，可預防生理期的異味、幫助保養私密處健康，還能當作一般香水、衣物香氛使用，天然..

女性憂鬱症高2倍！疲倦、健忘、無法開心　4大症狀二周未改善就是求救訊號

憂鬱症是「大腦生病了」，也是「心靈重感冒」，因此是腦部疾病、也算是精神疾病。隨著年齡增長，個性難以改變、生理狀態變差，憂鬱情緒慢性化，憂..

Dappei／生活6種日常情境套用「楊丞琳式穿搭」　厭世臭臉就戴大墨鏡

丞琳與粉絲的熱絡是有目共睹的，時常在 IG 上與粉絲閒聊，也很樂於分享自己的工作與生活，而其中 #OOTD 的分享還成為了一個小慣例，丞..

6大守則讓你遠離痘痘威脅！皮膚科醫師：睡美容覺真的有用

每到夏日，不斷攀升的高溫更讓肌膚皮脂分泌旺盛，除了惱人的出油問題，連痘痘也張狂冒出，讓人困擾不已。臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師就特別針對..

「旅行第一天，經期來報到」　女人8個時刻的無奈男人永遠不會懂

身為女人，每天要操心的事情有很多，生活就跟打仗一樣，還常常被男友嫌麻煩，殊不知女孩們自己才覺得更麻煩呢！但是當這些事發生還是得乖乖收拾爛..

700萬網友喊讚的「7天豆漿減肥法」　正確飲用能變大瘦子

女性都曾有過「經期來臨前，特別嘴饞」的時期，回想一下就知道偶爾會有食慾大暴漲的幾天，接著過不久月經就來報到了。造成食慾高漲的原因，與荷爾..

女孩不再害怕手腳冰冷！療癒身心的4種茶飲　製作超簡單

每年冬季溫度像是溜滑梯一樣，溫差極大，非常容易手腳冰冷，尤其是女性，會造成手腳冰冷的原因，不外乎血液循環不好、睡眠不足、攝取過多寒性食物..

私密處有3情況一定要內診　看婦科前2件事千萬不能做

事實上，看婦科不等於內診，但幾乎所有常見的婦科疾病，都需要進行內診，超音波檢查只是輔助工具，無法發現子宮頸的相關疾病。若是「小妹妹」出現..

一週狂食2次，隔天馬上減肥　恐有「暴食傾向」減重更難

現代人一昧看重「瘦」的審美觀，導致民眾對於飲食失調一事越來越普遍，飲食失調症分為厭食與暴食2大類，其中暴食比厭食更難看出異常，因為暴食傾..

男友必看！當女友大姨媽來　讓她在床上廢7天、用鼓勵代替批評

相信許多女生在經期都會飽受折磨，可能還會痛到在地上打滾...男孩們！這時後你們就要派上用場啦～畫家「囂搞 Shaogao」將大姨媽擬人化..

奚夢瑤178公分49公斤瘦成「0贅肉天使」　健身、飲食方法大公開

2018維多利亞的秘密內衣秀剛結束，「摔跤天使」奚夢瑤揮別去年慘摔的陰霾，狠狠雪恥，先前曾曬出健身有成的真實體重，身高178公分的她，體..

長痘痘因為健康出問題！鼻頭冒痘＝消化系統異常

雖不至於滿臉痘痘，但痘痘老是長在同個位置，讓你很困擾嗎？其實，依痘痘長的位置可以看出一個人的身體狀況，也會反映出作息、飲食是否正常等問題..

男生總是吃不胖？研究：因為激素不同，女人天生容易囤積脂肪

可能很多人都已經發現，男生不容易長胖，就算一起吃一樣的東西，胖的總是我們。並且男生瘦下來的速度也比女生快。這到底是為什麼呢？5個理由一起..

媽媽其實在幫你通氣血！你不知道的「打屁股養生法」能長壽

我們小時候常聽到「不乖就打屁股！」的處罰方式，但其實拍打屁股是有好處的！人體的經絡若順暢、代謝好，就可以將體內的毒素排出體外，臀部位於人..

側睡會影響「大小胸」？5招解決下垂＋副乳，還你堅挺雙峰　

我們女人對於胸部的保養，除了挑選一套適合的內衣之外，其他卻不知道該怎麼做，因而在不知不覺中的一些壞習慣，反而讓妳的胸部變得越來越垂，副乳..

伊能靜年輕30歲的保養魔法　牛奶泡澡、自製養生茶凍齡無極限

先前伊能靜才以超健康方法瘦掉半個自己令人驚豔，這次她更狂，直接公開28年前的照片，不放還好，一放就令人崩潰：「怎麼感覺現在比過去年輕？」..

模特兒打破美的標準從XS增胖到M　「越瘦越好」的時代已經過去了　

儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再「為瘦而瘦」，也有更多人尋求專業教練的協助，而找到正確維持體態的方法，但依舊有許多人誤信網路說法，無論..