泫雅CK內衣照超火辣！性感身材靠飲食習慣、運動3招輕鬆練成

最近泫雅成為CK全球的內衣大使，不只在宣傳照中大露馬甲線、翹臀，全身上下更是找不到一絲贅肉！這樣的好身材也讓廣大粉絲熱議，到底要如何維持..

每天拉筋十分鐘「矯正O型腿」　勤做4動作，一個月就有筆直美腿

很多女生經常抱怨自己天生腿型不夠漂亮？雖然沒有筆直美腿，但也不用灰心，只要每晚進行以下的瑜珈拉筋大法，還是可以有效改善O型腿問題，讓你不..

韓女團AOA澯美回歸秀出蜜大腿、螞蟻腰　免挨餓減肥法讓你秒瘦不復胖

AOA最近終於時隔許久在前幾天回歸啦！而團內年紀最小、身材原本肉肉的澯美不只減肥成功、不復胖，最近更是在自己的youtube頻道分享了自..

2020年12星座各項運勢一次揭密：牡羊、金牛、雙子、巨蟹、獅子、處女

2019年12月起，木星從射手座進入魔羯座，一直到2020年12月才會離開。木星這一次進入魔羯座的意義與以往不同，因為不久之後，木星將會..

百萬少女戀愛了～閱讀中的帥哥在IG開撩！單手拿書秀肌肉Man味爆表

究竟男生做什麼動作最撩人，很多人常說是繫領帶，或是用力時手上的青筋，但你絕對沒想到，其實迷倒眾多少女的動作，竟然是「看書」！什麼？你沒聽..

3％的幸運兒才擁有Jolin、張鈞甯都有的「背溝」　完美背殺必備

當一枚成功的「背殺」，除了背部肌膚要養的光滑無暇之外，訓練也是很重要的，其中據說只有3％的人才擁有的「背溝」，更是性感關鍵。背溝在哪呢？..

謝金燕「中空」曬零贅肉水蛇腰　轉過身來還加碼獻隱藏版「私密小三角」

謝金燕不久前巡迴四大時裝周，繞地球一大圈，至今仍有美照不斷釋出，最新一組街拍照，她穿旅英的台灣設計師黃薇同名品牌JAMIE WEI HU..

最近壓力太大？12星座的「專屬解憂抗壓法」　巨蟹大哭一場、天蠍好好睡一覺

每個人都會備感壓力的時候，學會如何讓自己的壓力釋放是很重要的，身體是接收情緒的主要承載體，當不懂得如何排解壓力時，也會透過身體上的反應，..

運動品牌大使Winnie分享瑜珈串聯3招　練出比基尼美背緊緻手臂

lululemon運動機能衣褲品牌大使Winnie分享瑜珈串聯陪你在家練出美背緊緻手臂，擺脫虎背熊腰、肩背肉肉及掰掰袖！

3招抱佛腳運動　速效養出火辣比基尼身材

夏天就是比基尼（Bikini）的季節，也是一年一度驗收身材曲線的時間！回想過去幾個月的放縱，接下來要去海邊怎麼辦？趕在驗收成果之前，用幾..

不知不覺養成美腿！日常生活中的「7個」瘦腿小動作

又到了夏季露腿的季節，現在才要開始靠節食和運動已經來不及，原來從一些日常習慣就能輕鬆瘦腿，女孩們現在就跟著學起來，快將這些小動作融入你的..

IKEA臥室產品降價30%！雙人被套組9百有找、獨立筒床墊不到7千元

夏日炎炎正好眠，瑞典家具業者IKEA針對即將來臨的夏天，對旗下部分臥室品項調降售價，包括寢具組、床墊、床架與相關臥室居家小物跟家具都有，..

專家分享15個讓你逆生長的日常小事　做到一半以上就能看起來更年輕

專家分享15個讓你降低生理年齡的方法，從這些地方下手，就能讓你喚回年輕肌膚，越老越美，讓別人看不出你年齡的秘密。準備好按下重置按鈕，讓我..

到阿利坎特「關機」養神　全球6大頂級度假村讓妳在假期中重生

身處這個高度數位化的世界裡，有越來越多人開始重視旅遊與養生。現在旅行的目的不僅是盡可能地汲取文化、美食及自然景觀，而是追求讓你脫離現實，..

「在捷運坐到位子算賺到」　能夠坐就不站，其實是種「損失」

在捷運列車上，大部分人看到座位，其實都會自動去把它「補滿」，有種坐到賺到的心態，其實在一般健康狀態的條件下，「能坐就不站」反而讓你損失更..

不忌口也能瘦小腹、瘦腰臀！5動作緊實線條還能加速燃燒脂肪

年紀越大，發現身體上的代謝變慢，多餘的脂肪累積的速度越來越快，不僅囤積在中段，還會慢慢往下垂：小腹越來越凸、腰圍越來越粗、屁股越來越大，..

大拇指就能判斷易瘦體質！搭配3招「睡前瑜珈」燃脂又助眠

不過無論是易瘦還是易胖體質，以下的睡前運動不僅能練出絕美線條，還能舒壓幫助睡眠，一起來學習。

「水行俠」原本要演《星際異攻隊》！盤點7位錯過漫威英雄的演員

飾演「漫威超級英雄」的演員們，都是導演精挑細選出的佼佼者。但拍攝漫威電影是一份辛苦、漫長的工作。正因為如此，許多實力超強的演員，都不得已..

告別腰痠背痛！3招放鬆骨盆操　學武士弓箭步、像鴿子向前趴

有時候坐姿不正確，或是長期久坐，很容易造成腰痠背痛的情形，Youtuber「Elva Ni」分享了三招瑜珈招式，可以放鬆骨盆舒緩不適喔。

鍾瑶LONGCHAMP超短褲上身　「微笑線」讓莫允雯眼紅

鍾瑶、莫允雯今（1／4）受邀出席法國時尚品牌LONGCHAMP春夏系列發表，兩人分別換穿兩套造型，詮釋春夏系列瀟灑不羈的異國女人風情。鍾..