無論唱歌、都有超亮眼表現的香港女星莫文蔚,就算出道至今已經超過25年,零贅肉、超纖長美腿的好身材還是完全沒變!近日為代言百年氣泡水品牌S..
減肥最好就是少吃多動大家都知道,但有時候你就是需要一些小零食,解嘴饞之外,還幫助新陳代謝、加速減肥效果!今天就一起看看韓網公開最強減肥食..
除了喝咖啡、擦薄荷油之外,不少人也會選擇「吃下午茶」來提升精神,並滿足自己的口腹之欲。但,如果每天總是珍奶、雞排,長時間下來對我們的健康..
每次看電視都會覺得女明星們怎麼可以這麼瘦!尤其是有的明星一陣子不見以後,再次亮相就是整個人瘦了一圈,根本就是想瘦身的女孩們的勵志範本,其..
南韓女星金寶羅(又譯:金寶拉)延續《SKY CASTLE》(天空之城)的高人氣,最近又在剛開播的《她的私生活》擔綱女二,開播前在特輯中,..
想要瘦身,第一件事就必須管住嘴巴,否則邊嚷嚷著想減肥,嘴巴還是不停吃,根本就是天方夜譚。最近網上討論的「負卡路里食物」可能有解,這些東西..
張韶涵不只會唱歌,對於保養美妝也在行,日前她在社群平台《小紅書》分享,平時最愛研究的居然是人體器官,最近正在拜讀腸道美容。她認為保健腸道..
風靡國內外名人的「樂活」熱潮,認為吃得簡單、用的環保、擦得天然,就能讓生活以健康和永續發展的型態進行。保養品牌艾薇諾和樂田麵包屋首度合作..
以為喝酒會讓體重上升嗎?那你就錯了!先前有向美國研究指出,龍舌蘭酒(Tequila)裡面含有不易被消化的醣類成分,被視為糖尿病患及肥胖患..
經過了年節的大吃大喝,站在鏡子前,發現自己真的胖了一大圈,想要在開工前瘦回來,要怎樣才能無痛減重呢?營養師建議以地瓜代替米飯,不挨餓且利..
先前媒體報導,陳意涵養胎不養肉的祕密就是喝紅豆水,坊間相傳紅豆水能瘦身又能消水腫,讓許多女生都趨之若鶩,研究證實,紅豆水的確有幫助間接瘦..
吃早餐很重要,研究顯示,吃早餐能幫助開啟全天候的體內代謝,比不吃早餐更有助於維持身材。可是妳知道嗎?「吃錯早餐」竟然也是發胖元凶!以下這..
女星其實並非天生瘦,以前張韶涵也有嬰兒肥困擾,她日前在《小紅書》分享,若你覺得臉大、身體容易浮腫,建議停止吃麵包,並聊到持之以恆的擇食是..
每年走上Victoria's Secret 維密大秀的模特兒們都是矚目焦點,尤其是大陸三大維密代表:劉雯Liu Wen、奚夢瑤Ming ..
今年(2018)因天候關係全台高麗菜盛產,導致供過於求跌價滯銷,許多業者紛紛收購以促銷價回饋消費者,量販店愛買為支持台灣農業與農民,即日..
歌手鄧紫棋的瘦身成績有目共睹,火辣嘻哈造型顛覆以往,她也經常和粉絲分享瘦身經驗,堪稱「最愛吃燕麥的歌手」。近期鄧紫棋在車上隨性公開修身餐..
有篇發表於《美國營養期刊》的研究指出,每天喝280c.c.番茄汁可以減少50%腹部脂肪,連續喝8周效果更明顯!
大陸女星李冰冰保養得宜,45歲的她,狀態一直維持在水準之上,膚況更是了得!日前她在社群平台《小紅書》分享凍齡秘密原來是吃百香果,一天要吃..
歌手鄧紫棋的健身成果亮眼,成功甩掉過往水腫身材,變身嘻哈潮妹,讓粉絲們驚訝不已。再加上近日擔任《中國新說唱》的導師,事業和身材一樣亮眼,..
近來下檔的《延禧攻略》和目前正在熱播的《如懿傳》劇中各個妃嬪的鬥爭,就是為了要獲得皇上的寵幸,可是有手段心機絕對不夠,若妳的身體無法留住..