想要素顏也美麗,就先要有好肌膚,除了努力保養,吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示,皮膚是身體最大的器官,我們每天吃..
不少人愛吃肉,愛吃肉不是錯,但要記得為自己的安全把關,營養師高敏敏分享,只要聰明選擇「部位」並以簡單方式烹調,就能大幅降低熱量,吃得開心..
時尚迷最近太幸福了,各大品牌快閃店、活動一波接一波!像是有「美包製造機」之稱的美國時尚品牌Michael Kors(MK),為歡慶丹寧系..
換季時肌膚容易癢不停,蕁麻疹說來就來,癢到讓人無法好好休息,營養師高敏敏分享,人體很奇妙,當身體有進一步的敏感,飲食就需要退一步去平衡,..
西班牙精品品牌LOEWE自4月26日~28日將在台北信義威秀中庭廣場舉辦「Paula’s Ibiza夜市活動」,25日晚間開幕活動特別邀..
明明很認真保養、抗老,但依舊感覺自己老化得比別人快?小心問題出在你常吃「加速衰老」的食物!營養師谷傳玲就指出5種吃越多老越快的「催老食物..
現代人飲食精緻化,加上飲食不規律、生活壓力大,不少人都有胃痛經驗,甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素,很多都是因..
台灣新百貨持續開幕,超市也成為話題主力,日本超市LOPIA來勢洶洶,今年底即將進駐南港三井Lalaport,正式進入台北插旗,信義計畫區..
大多數女生都是「聞老色變」,人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態,想要有效抗老,除了認真做好肌膚保養,其實飲食也是一大關鍵!營養師周麗就..
你是否也聽說過補鈣容易導致腎結石的說法?知名營養師高敏敏就表示這其實是流傳很久的迷思,攝取足夠鈣質反而能預防或改善結石問題。她也提醒,想..
癌症已連續超過40年都是台灣十大死因之首,不僅罹癌人數日漸增多,就連罹癌年齡層也逐漸下降。營養師谷傳玲就指出,不健康的飲食習慣是癌症的潛..
想要維持健康或積極減重,很多人都會開始戒糖,但是你以為沒加糖就是沒有糖嗎?營養師余朱青分享,其實你吃的每一項食物通通都有糖,像是水果有果..
日本每逢秋季時節就會推出各種「月見餐點」應景,這次日本摩斯漢堡驚喜帶來一款「月見佛卡夏」,沒想到還找來知名漫畫《美少女戰士》合作,在飽滿..
不管是想吃日式、義式、美式料理、台式小吃還是甜品、甜點,學校附近都吃得到啦!校園美食懶人包在手,便知有沒有!
韓系美妝品牌總是常常有很多可愛的聯名系列,像是蘭芝最近就跟南韓設計師品牌Brunch Brother聯名,推出超級可愛的亮白小橘霜,上面..
平常疏於管理而鬆懈的體態,若是臨時需要出席重大場合、拍攝活動,難免會有需要快速減肥的時候,但救急減肥法十之八九都脫離不了痛苦的節食。想「..
南韓三養辣雞炒麵是不少愛吃辣民眾的最愛,不想吃泡麵的民眾,一定要嘗嘗三養和南韓兩大超商攜手推出的新品,辣雞香腸飯捲、辣雞三角飯糰、辣雞焗..
每個人到了日本,逛便利超商是一定要的!在日本東走西晃的,走了一整天,明明晚餐吃了很多,到了日本,胃就好像破了一個洞一樣,怎樣都吃不飽的感..
金門遺留許多從前的戰地古蹟,不僅有舊時代的味道,到了馬山觀測所還能看見廣無邊際的海岸線,以及新湖漁港的消波塊跟歐厝海邊的沉睡戰車,都是滿..
大多數女生都是「聞老色變」,人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態,想要有效抗老,除了認真做好肌膚保養,吃對食物也是一大關鍵!知名營養師高..