9種超級食物打造不發胖體質　英研究：早餐吃對能消耗400大卡　

想要減肥早餐到底該怎麼吃呢？！眼見夏天就要來了，超希望身上的肥肉能夠瞬間消失！但如果你為了減肥瘦身而不吃早餐那就錯了，請即刻停止。

7大「東海商圈人氣美食」！珍奶戚風蛋糕、隱藏版拉麵　好吃又好拍

東海大學周邊商圈美食根本臥虎藏龍，小吃、飲料根本吃不完，今天先來從IG上最熱門餐廳下手，告訴你哪幾家好吃又好拍！

王心凌甩壺鈴練翹臀　靠運動撇臉僵

日前王心凌遭網友中傷指她臉僵、香腸嘴、珠唇浮腫，她懶理流言，繼續她的美麗事業—運動，即使是外出工作住飯店，也把握時間到飯店健身房飆汗。她..

決定好就出發！全台七間豪華露營園區　免裝備就能入住星空帳棚、童話樹屋

露營也有懶人經濟，近年風靡國內外的Glamping豪華露營幫你解決所有麻煩大小事，只要帶著簡單行李到場，盥洗住宿餐飲一條龍搞定。

全台TOP 10精選早午餐　每日限量「給我壁咚」碳烤吐司、賴床起司蛋餅

每天被工作與生活追著跑，過得太忙碌停不下來，不妨好好利用週末睡到自然醒，再好好的吃一頓豐盛的早午餐，犒賞一下自己，並且放慢腳步、稍微喘一..

南韓「療癒設計小物」品牌推薦！AirPods收納盒、搞怪手機殼超欠買

南韓人的選品美感真的是無話可說，從美妝保養的包裝，到衣服飾品的設計都廣受台灣人的喜愛！去到南韓，除了買美妝保養跟服飾，南韓的文創小物也是..

全台最有創意的「雞蛋糕」在這！龍貓造型奶味香濃、ㄇㄚˊ幾兔冰淇淋萌翻

最近默默的發現，現在的雞蛋糕也太有才了，各種造型都有。今天就要來告訴你，光是外觀就先讓你拍十幾張照片，完全捨不得吃的雞蛋糕來啦！

阿嬤養的都肥嘟嘟！「保羅先生」搞怪插畫讓人秒噴笑　網喊：太貼切了

身為社群重度愛用者，偶爾會在FB、IG上看到讓人會心一笑的插畫，像是「保羅先生」的作品就是其中之一。他的畫風不是屬於可愛風格，而是用真實..

台北10家居酒屋、餐酒館推薦　揪姊妹來個放鬆的小酌之夜

想和三五好友聚聚，一起來個放鬆的小酌之夜？台北的朋友們，看這篇就對啦！精選十家居酒屋、餐酒館，不管你想吃什麼類型料理，這篇通通整理給你。..

選購熊寶寶裝、羽絨衣注意4細節　就能顯瘦又可愛

今年冬天吹起了熊寶寶風，大家都跟上了嗎？不論是毛絨絨的羔羊毛還是最保暖的羽絨系列，他們的共通點就是一不小心就會看起來很腫！這種外套會讓人..

外食族、作息不正常必看！營養師提醒早餐要注意的「7件事」

老話幾句，「一日之計在於晨」、「早起的鳥兒有蟲吃」，那早起到底要做什麼呢？必須的就是「早餐」這件事。不論是男星女星，還是減肥降體脂，大家..

趙薇甩肉13公斤8大招　曾說「台北是減肥人的惡魔」

趙薇近日出席海南島電影節，穿Erdem紗質洋裝驚艷登場，輕飄如燕的清瘦身材，瘦了一大圈。還記得前幾年，趙薇淡出螢光幕前，投身幕後當導演也..

一天五餐瘦16公斤！南韓健身女神「超狂菜單」吸12萬人朝聖

減肥是女孩們一生的志業，南韓健身達人Suji在IG上擁有12萬信徒，因為她在半年之內輕鬆減掉了16公斤，更驚人的是她一天吃五餐，還餐餐吃..

鬆軟舒芙蕾、韓式炸雞配鬆餅！板橋超優值早午餐Top10

話說住捷運新埔站到江子翠站附近的吃貨們也太幸福了吧？！假日睡到自然醒走下樓，就有超多早午餐店家可以選，這次精選前十名必吃店家，每家看起來..

基隆廟口夜市美食Top10！廖媽媽珍奶、扎實排骨飯必吃

天氣好就想去看海，來到基隆的潮境公園、忘憂谷，還有海洋科學博物館走逛拍美照，下午晚上就可以大吃特吃啦！這次編輯要介紹廟口夜市必吃，還要告..

阿嬤的店古早味蛋餅、勒芙古巴三明治 　高雄市區上班族必吃口袋美食　

今天要來分享一篇食記，本身在高雄工作，成天就是朝九晚五，身為上班族我最愛的時刻就是午餐時間，所以整理了我在市區非常愛吃的一些午餐店家

吃一口胖1公斤！這8種食物擁有驚人熱量，你一定要避開

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..

牛仔褲什麼版型最修身？選對牛仔褲，就算腿粗、屁股大也不怕

牛仔褲真的是一年四季的百搭王，不管怎麼搭配都時尚，不過到底該怎麼挑選適合自己體型的牛仔褲呢？Youtuber「街頭時尚Astor」就要來..

13歲就踏上模特之路　匈牙利超模芭芭拉帕爾文的10個美麗秘密

Barbara Palvin的美容風格是自律中又能盡情享受生活中的美好，在保養、清潔、飲食與運動上都有自己一套維持美貌與身材的觀念。

這8種食物，吃一口胖1公斤　想減肥請戒除！

天氣越來越熱，很多人都想趁著夏天好好減肥，但是光靠運動還不夠，飲食習慣更是控制體重的一大關鍵！想要成功瘦身，那麼以下8種食物你千萬要忌口..