夏季很多人都喜歡從事戶外活動,曬曬太陽、流流汗感覺很暢快,但是要特別注意6個細節,以免容易中暑不適。
女星謝金燕參加陸綜《浪姊五》,在大陸掀起一股謝金燕旋風,網友紛紛稱她的年紀根本是滿50減20,直言歲月待她好溫柔,她的人生故事根本就是乘..
夏季即將到來,最近陽光總是刺眼,擔心曬黑怎麼辦?除了勤塗防曬乳,吃對東西也有助美白,聽聽營養師余朱青教你這樣吃出勻亮肌膚。
明明沒震,卻覺得一直在晃,整個人都陷入緊張狀態,營養師高敏敏分享,部分人因為地震緊張到睡不好、甚至是精神受到影響,建議可以透過飲食來緩解..
女生追求美白無極限,甚至有人對「感光食物」避之唯恐不及,營養師夏子雯分享,不少人擔心吃了感光食物會變黑,這是錯誤的觀念,必須要同時滿足3..
不少人都覺得年輕力壯,因此大吃大喝、作息顛倒,等到邁入30歲、40歲階段,才會發現一年不如一年,體質耗損的程度很快,動不動就生病感冒,以..
邵雨薇今(4/3)身穿一襲白色長洋出席保養品牌代言活動,她曾公開提到:「想成為一張白紙」,平時對於美白保養下了不少功夫,她就透露日前在台..
越來越多人開始重視健康,除了透過保健食品幫助補充營養素,也很在意營養含量高的食物,但你知道哪些食物是補充營養的最佳選擇嗎?營養師Tun就..
女星許維恩和49歲的大姊許路兒今(3/21)出席診所開幕活動,兩人皆以全白褲裝現身,女神氣場全開,年逾40歲的她們,外表根本讓人根本猜不..
微風集團千金、集團策略長廖曉喬近日到澳洲旅行,與嫂嫂孫芸芸合體度過美好時光,她難得小露性感,身穿比基尼展現姣好身材與嫂嫂在海邊做日光浴,..
現在人面對壓力與緊張,常會導致長期感到疲勞、睡不好,或是情緒低落、精神不佳等狀態,這時你需要認識「血清素」,簡單而言他是在我們腦中合成的..
你是不是也搞不清楚魚油、魚肝油的差別?覺得好像差不多,反正有吃就有補?知名營養師高敏敏就提醒,雖然魚油和魚肝油只差一個字,但其實不是同一..
有別於過往的黑白灰,近年行李箱也推出不少淺色系的作品,像是燕麥奶色、櫻花粉紅或是天空藍等等,但是像這樣的淺色箱子,很容易就變髒,Amer..
演藝圈中不乏凍齡女神,但要提到箇中翹楚,就非玉女掌門人周慧敏莫屬了。今年53歲的她就像吃了防腐劑,歲月沒在她臉上留痕跡,不僅如此,就連身..
春天來臨,但新冠肺炎疫情讓人悶壞了,不妨學學Hebe(田馥甄)投向大自然懷抱,趁著好天氣到河濱公園鋪一張野餐墊,享受一個人的約會;或背好..
工作或生活有時使人心煩,眼看著快爆炸了,卻沒辦法瞬移到海邊或無人山頭大聲吶喊紓壓,到了臨界點怕即將情緒化,或做出錯誤決定,專家建議用幾種..
很多女生都怕曬黑,巴不得每天都躲在冷氣房不出門,只要外出就一定陽傘或是帽子伺候。其實多曬太陽好處多多,不只能夠舒緩憂鬱心情,更有加拿大研..
近日台灣北部天氣終於「轉乾」,早上起床就可看到太陽露臉,建議民眾不妨在起床時多曬曬太陽,冬日陽光不但能讓身體溫暖起來,許多醫學研究顯示,..
「看到37歲的秦嵐、43歲的佘詩曼、51歲的周慧敏、70歲的鄭少秋,還有20出頭的我...」會出現這段話,是因為年過50的周慧敏,今年舉..
儘管太陽這麼大,還是要出去玩,拍美美的照片,但回來後,被曬的紅通通怎麼辦?擔心會不會變黑,粉底液是不是要買暗一號,其實只要在出去玩和回來..