39歲Janet穿比基尼走秀　強調「皮鬆」腹肌線條卻比少女更強

Janet、大霈今（5／21）為ROXY春夏比基尼時尚秀站台，兩位陽光女神坦蕩蕩，穿比基尼零遮掩，不像大部分女明星為比基尼活動站台時，幾..

小禎瘦身不瘦胸，漂亮胸型全靠做滿「6件事」

小禎日前出席精品內衣BC發表活動，瘦身有成的她，胸部依然超有料，讓人眼睛不敢直視。一般減重通常胸部也會跟著變小，但她卻沒這個困擾，一方面..

《復仇者4》史嘉蕾公開魔鬼健身法！零食只吃堅果、蘋果醋泡澡消水腫

終於等到《復仇者聯盟4》上映啦！史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson超嚴格的在維持身材，快點讓我們一起來看看黑寡婦的健身飲食..

穿錯內衣擠出恐怖副乳　3招判斷罩杯尺寸正確與否

挑選內衣是門大學問，稍有不慎穿了不合尺寸的內衣，長時間下來有可能讓胸部變形，變成外擴或擠出令人討厭的副乳。不妨穿上內衣照鏡子重新檢視，是..

5個習慣遠離老態　現在養成以後比別人年輕10歲

女人只要開始出現老態，就會像坐雲霄飛車一樣迅速的下滑，變老變醜之外，連心也會老得很快，所以為了防止老化女人們總是用盡心機、花錢在保養上，..

5位歐妮的IG妳追了沒？泫雅、潤娥私服穿搭就是時尚教科書

換季的時刻來了是時候血拚一番，但你是否跟編輯一樣，看網拍不知道如何下手，買了也不會搭，每天都要花好多時間思考明天穿什麼呢？那麼這篇一定要..

有纖腰的是潛力股！英國研究：女生腰圍越細，存款就越多

看著南韓女團的螞蟻腰，真是忌妒到捶牆壁，不可否認，女生擁有纖細腰圍真的大加分，怎麼說呢？腰細不僅讓胸部看起來變大，連腿部都變得修長了，最..

仰臥起坐沒用是因為「腹肌力」不足！5步驟拉筋操深層燃脂，兩週小腹掰掰

做了仰臥起坐、按摩，小腹依然沒有消減嗎？這很可能是因為「腹肌力」不足，故需要透過「拉筋」運動到小腹更深層，達到瘦小腹效果！更建議搭配瘦身..

6個讓女人崩潰的小事　安全帽是瀏海殺手、一塞耳後臉整個炸出來

每個女人都希望能永遠保持完美，但生活中就是有那麼幾個意外，這次「翻白眼吧！溫蒂妮小姐」帶來5件令女人們崩潰的小事，相信大家看完後一定會默..

柴克艾弗隆官方Youtube開通　健身菜單大公開，超壯肌肉靠巨石強森

好萊塢男星柴克艾弗隆（Zac Efron），最近才剛開通Youtube帳號，便獲得了21萬的追蹤人數，而發佈的第一個影片，就是柴克艾弗隆..

交友軟體相識約會一次！「膚淺男」消失3個月後　狂批女15項缺點

這位女網友在交友軟體上認識了一名男網友，不過在兩人約會過一次後，她就沒有再收到男網友的訊息，直到３個月後，當她再度收到這位男網友的訊息時..

10個挑選胸罩的正確觀念　「肩帶越寬越好」讓妳瞬間UPUP

不少女性在內衣購物時，發現自己的胸部形狀和大小要選擇合適的胸罩並不容易。有時候甚麼都沒有挑到就離開，更糟的情況就是買了完全不合適的胸罩款..

男人無法抵擋的小細節！5招保養術擁有柔順秀髮、粉嫩雙唇

在和心儀的對象約會時，為了讓男人主動出擊就得使出渾身解數利用充滿誘惑的小心機讓他按奈不住想馬上得到妳的衝動，但想成功讓男人上鉤平時就該認..

年後甩油計畫預備備！3 組肌肉訓練在家就能做

「健身」是為了下一場美食做準備，動得越多、你未來就可以吃得更多，理論很簡單，訓練肌肉，可以增加你的基礎代謝率，也就是跟過去吃同樣的分量，..

「維密天使」戴的珍珠耳環太狂　跨過胸部到腰際

日本珠寶品牌TASAKI當家創意總監Prabal Gurung，於紐約時裝周發表他的同名品牌2019年秋冬新裝，也同步曝光TASAKI ..

年後減肥片！10萬人氣正妹教練親授「瘦身3招」　輕鬆找回S曲線

過年放縱吃太多，身材整個大崩壞嗎？別煩惱，跟著在IG上有著10萬粉絲的正妹教練Candice動起來，每天只要花15~20分鐘做簡單3個動..

10個重點讓你甩肉不瘦胸　吃對食物還能讓胸型更好看

減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了，如何同時減肥又能..

「一樣體重卻看起來比人胖」　健身教練教4招動作，姿勢改正先瘦一圈

很多女孩都有手臂、背部肥胖，穿緊身背心或運動內衣時肉肉完全跑出來，再加上久坐辦公室長期對著電腦、滑手機，身體長期處於一個不良的姿勢，合併..

大拇指就能判斷易瘦體質！搭配3招「睡前瑜珈」燃脂又助眠

不過無論是易瘦還是易胖體質，以下的睡前運動不僅能練出絕美線條，還能舒壓幫助睡眠，一起來學習。

一張圖告訴你吃什麼就胖什麼地方　少吃2樣食物兩週瘦3公斤

擁有玲瓏有緻的好身材，是許多愛美的女性朋友所追求的事情，然而「胖子體質」並非一天所造成，而是日常習慣所養成的；日本推特最近流傳一張《肥胖..