皮膚科醫師揪出「5個洗臉錯誤」,一半以上的人都做過

▲▼ 皮膚科醫師揪出「5個洗臉錯誤」            。(圖/翻攝自IG)

▲錯誤的洗臉習慣,有可能造成爛臉。(圖/翻攝自IG/aoihamada、laneige_kr,以下同)

編輯 / Lily

皮膚科醫師指出,無論哪種膚質,都必須學習正確洗臉觀念,現今網路資訊發達,有時常傳送錯的保養訊息,以訛傳訛,導致於肌膚越洗越糟。當肌膚出問題,請停下手邊任何保養,尋求專業皮膚科醫師協助才是正解。

▲▼ 皮膚科醫師揪出「5個洗臉錯誤」            。(圖/Unsplash)

1.皂類會傷害肌膚

洗臉建議使用專用的洗臉皂,一般用來洗澡的香皂或破壞肌膚的酸鹼平衡,容易造成敏感肌不適,皮膚科提醒大家含皂鹼並非不好,只要選擇臉部專用,健康肌膚洗後30分鐘,酸鹼度就會回復正常,所以不需要太緊張。

2.太依賴洗臉用具

許多女生都愛用洗臉機,藉由機器的震動能幫助把臉洗得更乾淨,皮膚科醫師指出,若你是健康肌膚則無大礙,但若肌膚較為敏感,還是建議用雙手即可,以醫師觀點來說,只要有洗面乳和水就足以把臉洗乾淨了。

▲▼ 皮膚科醫師揪出「5個洗臉錯誤」            。(圖/翻攝自IG)

3.只有「洗臉」而已

雖說是洗臉,但是下巴和脖子連接處也要顧好,洗臉時用指腹輕輕按摩帶過,不僅能清潔堆積髒污,更能促進臉部和頸部血液循環,除了脖子以外,耳朵後方也別漏掉。

4.洗臉次數太多

許多油性肌膚總認為洗臉能幫助帶走油光,過度清潔雖能短暫帶來清爽感,但會使肌膚誤以為乾燥缺水,反而分泌更多油脂,建議無論何種肌膚,一天最多洗兩次已是上限。

▲▼ 皮膚科醫師揪出「5個洗臉錯誤」            。(圖/翻攝自IG)

5.清潔後就睡覺

許多人就愛剛洗完臉後的緊繃感,肌膚什麼都不抹,倒頭就睡。要知道這樣會使肌膚過度乾燥,久而久之有使肌膚致敏可能,醫師建議洗完臉後即便再懶,保濕也要做好,才能讓肌膚保持在健康狀態。

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