頭皮老是有股油味怎麼辦?4大關鍵讓頭氣不再纏身

記者李薇/綜合報導 圖/pexels

很多人都有油頭、頭氣的困擾,有些人更是洗完頭髮沒多久,髮根仍然就會飄出油味,讓人相當困擾,《ET FASHION》就整理4種避免油頭的方式,透過正確的使用產品以及洗淨,就可以減少難聞的味道跟NG的出油狀況。

▲頭氣,頭油,艾瑪絲,保養,髮絲,頭髮,Melvita,巴黎卡詩, Hair Rituel。(圖/pexels、品牌提供)

1.每天洗頭清潔

很多人以為洗頭就是把頭髮搓一搓就完事,但其實應該著重在頭皮的清潔,透過按摩幫助髒污被洗淨,隨著沖水將油脂、老廢角質一起帶走,每天洗頭也可以避免頭髮出油過多累積在頭皮,混合髒污導致異味出現。

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2.定期去角質

頭皮其實跟臉部是同一塊肌膚,大多數人都會想到肌膚需要去角質,卻忘了頭皮也應該定期整理,建議可以挑選專門頭皮去角質的單品,一週大約1、2次幫助頭皮深層清潔,可以降低油脂分泌旺盛的狀況,重現清爽頭皮。

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3.頭髮一定要吹乾

尤其是長頭髮的女生,常常會覺得吹頭髮很麻煩,但若是不吹乾,頭皮悶在水分裡面,容易滋生細菌、加上出油的油份混合髒污,髮根會油得更快、頭氣問題也會更加嚴重,記得一定要吹乾頭皮髮絲,再去睡覺,才能避免後續的狀況出現。

4.飲食清淡很重要

飲食太油、太鹹都容易讓身體出現NG狀況,建議透過清淡的飲食,這樣也會降低油脂分泌,排出身體的汗液也不會有過多的鹽分,導致滋生細菌,當然就容易出現異味,加上多喝水排除身體髒汙,也是非常重要的關鍵。

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